为何越来越多的女性怀孕困难？这些生活误区趁早远离！中医帮忙助好“孕”

• 萌宠菠菠乐园
• 2024-11-30 12:08

笑冰的闺蜜备孕半年了，还没怀上。她的婆婆可着急了，专门在外面求了治不孕的偏方，被笑冰没收了。

无论是不是真的不孕，都不能乱吃偏方，万一吃坏了可就得不偿失了。咱们赶紧请专门治不孕的中医专家马堃，给我们讲讲不孕症到底是怎么回事？

本期专家

▼

1

什么是不孕症

世界卫生组织认为：35岁以下，有正常性生活，一年未怀孕，可以认为是不孕；35岁以上，有正常性生活，半年未怀孕，则被认为生育能力低下，建议及时去医院诊断。

因此，一般认为女性28岁是生育最佳年龄。35岁以后，生育功能就开始逐渐衰退。

2

引起不孕症的主要原因

其中，女方原因占45%，主要分为6种症型：肾虚型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、气滞血瘀型、湿热下注型、痰湿内阻型。女性不孕，要高度关注肾虚。

此外，男方原因占35%。男女双方共同原因占20%，比如免疫性不孕，就是说这个男人和女人共同产生的是抗体，造成不能怀孕。

不孕症原因很多，但都有治疗办法。

3

关于怀孕的困惑，专家答疑

1

体重和怀孕之间的关系

问：我最近开始备孕了，我婆婆每天给我做各种好吃的，叫我使劲吃。我现在体重都114斤了，而我的身高只有1米55。我想问问专家，我这么猛吃真的有利于怀孕吗？

专家建议可以通过身高、体重的一个计算公式，简单判断自己的体型是否健康。

BMI（体质指数）＝体重（kg）÷身高（m）²

如果得出的数值（BMI）超过24，那么在医学上认为是超重；如果超过28，可以判定为肥胖。但数值如果小于18.5，则代表体重过轻。

女性过瘦或是营养完全不良的人，卵子无法发育起来，有的甚至可能是闭经引起的卵巢功能下降，从而发生不孕。需要及时调整体重。

女性过胖，比如痰湿内阻型的人群。输卵管和子宫周围的脂肪太多，气机活动不好，对于卵子和精子的结合也是有影响的。

此外，体重增长过快，也可能造成不孕。所以一定要控好合理体重，保持在恒定的范围。

2

备孕的生活误区

首先，对于正在备孕的女性，要注意影响怀孕的生活因素：杜绝染发、化妆和抽烟，并且要避开二手烟。

其次，必要的体检一定要做，但是要说明自己正在备孕，避免有放射性的检查项目。

第三，养花要养没有特殊气味和不引起过敏的花。

第四，衣裤尽量穿宽松透气的。

第五，吃补品、喝咖啡、泡温泉，要在医生指导下进行，并且有生殖道疾病的患者不建议泡温泉。

第六，体育运动、旅行、瑜伽，要根据身体情况量力而行，但是千万不能做剧烈活动。

第七，养宠物要定期为宠物驱虫、消毒、打疫苗。如果有不良孕史，先不要和宠物生活在一起。因为宠物中有很多弓形虫，弓形虫会引起胚胎的畸形。

3

中医如何调理不孕

问：我今年28岁了，备孕两年了，一直怀不上，总是月经不正常，但是没看中医，我想问下中医专家还有没有更好的办法？

首先，要明确的是人体的身体健康不等同于生殖健康。

其次，中医在治疗不孕时，遵循肾主生殖。针对性补肾后，可以让卵子发育成熟。女性肾精充足，那么怀孕的机会就会多。

另外，不孕的病程都很长，基本上属于一种消耗。时间久了，容易气血不足或不畅。因此，还需要活血，让优势卵泡排出来。

专家运用的补肾活血法，适用于不同原因导致的排卵障碍性不孕，做到异病同治疗。

误区：

我听说有一个特别好的治疗不孕的方法，就是吃促排卵的药，因为我有一个闺蜜就是用这个方法成功怀孕的，我也想试试。

排卵药也分很多种，因人而异。首先要找医生，查明排卵情况，分辨是什么原因引起的排卵障碍，然后选择相应的促排卵药物。不建议擅自吃排卵药。

相关知识

为何越来越多的女性怀孕困难？这些生活误区趁早远离！中医帮忙助好“孕”
备孕、怀孕，还能养宠物吗?
男女备孕食谱
健康怀孕请远离宠物 四个诀窍让你易怀孕
备孕、怀孕，还能养宠物吗？科学管理很重要
怀孕到底能不能养宠物？这些备孕小知识快来 Mark 起来！
女性备孕注意事项有哪些
怀孕能不能养宠物？孕前哪些疫苗要接种？来昆明送子鸟医院为你科普
孕妇注意事项 孕妈前三个需要警惕这些事项
备孕夫妻要做哪些？如何科学备孕？

网址: 为何越来越多的女性怀孕困难？这些生活误区趁早远离！中医帮忙助好“孕” https://m.mcbbbk.com/newsview671408.html