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育儿经验：妈妈必修“四防”课！夏日宝宝护理首要法则

萌宠菠菠乐园
2024-12-03 18:07

育儿经验：妈妈必修“四防”课！夏日宝宝护理首要法则

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育儿经验：妈妈必修“四防”课！夏日宝宝护理首要法则

　　热情洋溢的夏天来罗，小宝贝们换上凉快的夏衣，终于可以尽情地施展拳脚了。但是，
逼人的暑气、蚊虫的滋扰、宝宝较弱的抵抗力，又让妈妈们开始担心了。怎么度过一个清凉的健康夏天，是妈妈们面临的一大课题。分享下我多年的育儿经验，我觉得妈妈只要做到四防，对即将面临的问题有一个充分的准备，宝宝健康一夏也不是什么难事儿。

　　防晒伤

　　外出前做好防晒措施，让孩子戴上宽檐帽，穿浅色、面料比较致密的、纯棉透气的衣服，以阻挡和反射阳光。皮肤暴露的部位外擦防晒霜，户外游泳时选择具有防水功能的防晒霜。如果户外活动超过2小时，要重新涂抹防晒霜。夏季上午10点至下午3点阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，这段时间内应尽量避免让孩子外出。

　　防虫咬皮炎

　　保持环境卫生，被褥勤洗勤晒，勤换衣服，因为有些小虫子是藏在被褥和衣服里的。带宝宝到树林、草丛或河边玩耍时，给他穿长袖衣裤及布鞋，并将袖口和裤口扎紧。夜里睡觉时用蚊帐，也可以用蚊香、电蚊香，但使用时保持室内通风，以减少毒副反应。另外，家里可养上一两盆猪笼草，鱼缸里养上几条柳条鱼或食蚊鱼，既可美化环境又能驱蚊。

　　防痱子

　　保持室内凉爽，早晚开窗，让凉空气进入室内，中午关闭门窗，防止热空气进入。天气过于炎热，尤其是闷热、空气湿度很大时，可适当使用电风扇或空调，空调温度不要过低，也不能长时间待在空调屋里。孩子出汗后及时擦掉，三伏天每天可洗两三次澡。洗澡能降低体温、减少出汗，将汗液及时洗去。洗完澡后，扑痱子粉，保持皮肤干爽，预防痱子。

　　防中暑

　　不要以为孩子年龄小，就比成人穿得多。孩子体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。大人穿多少，孩子就穿多少。保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。夏天孩子出汗多，注意多补充水分，以免脱水。除白开水，还可以喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤

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