多种维生素和矿物质

• 萌宠菠菠乐园
• 2024-12-05 15:10

维生素与矿物质摄入不足或不均衡与多种健康问题密切相关

维生素A：维持呼吸道、泌尿道、消化道等组织的上皮组织细胞完整，增加身体抗病能力；维持正常视力，预防和治疗干眼病；参与钙磷代谢，促进生长发育。

维生素E：维持正常生殖能力和细胞正常代谢；清除自由基，延缓衰老，增强免疫活性。

维生素C：维持骨骼、牙齿、结缔组织正常结构；稳定毛细血管壁正常通透性；促进抗体生长，提高机体抵抗力；促进铁吸收和红细胞成熟；强力抗氧化。

维生素D：促进钙吸收利用，促进骨骼牙齿健康；参与内分泌调节。

维生素K：参与凝血因子的合成，促进骨骼健康，抗动脉硬化。

维生素G：保持循环、消化、神经和肌肉的正常功能；调整胃肠功能；参与糖代谢。

维生素B2：是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用的必需物质。促进生长发育，增进皮肤、指甲、毛发健康；增进视力。减轻眼睛的疲劳。

泛酸（维生素B5）：参与机体糖、脂肪代谢及能量制造，营养大脑和神经。减压、抗应激，改善皮肤和头发健康。

维生素B6：参与蛋白质、脂肪、糖代谢。改善贫血、浮肿、眩晕、抑郁等。高蛋白饮食时更需要增加摄入。

叶酸（维生素B11）：参与血色素生成，保证细胞正常生长，促进大脑和神经系统健康。

维生素B12：促进红细胞发育成熟，增加叶酸利用率，改善贫血；促进糖、脂肪和蛋白质代谢；促进生长发育；改善忧郁，营养神经等。

维生素P（烟酸）：参与性激素合成和蛋白质、脂肪、糖代谢，促进血液循环和胰岛素反应，改善日光性皮炎和消化紊乱，维持神经系统、心血管正常功能。

-----------------------------------------------------

相关知识

补充多种维生素和矿物质的营养品有哪些
肉食动物不吃蔬菜水果怎么补充多种维生素和矿物质？
多种维生素加矿物质片的作用是什么
你好？纽斯葆牌多种维生素矿物质
维生素和矿物质
哪些物质属于维生素和矿物质
你想咨询多种维生素矿物质片宠物营养补充剂定制加工怎么样
多种维生素矿物质颗粒OEM代加工山东恒佳
这个多种维生素矿物质片是增强免疫力的吗，...
一图读懂 维生素和矿物质补充指南

网址: 多种维生素和矿物质 https://m.mcbbbk.com/newsview693954.html