宝宝皮肤过敏饮食上如何选择？
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李燕虹 主任医师 中山大学附属第一医院 三级甲等 儿科 宝宝皮肤过敏时，饮食选择很重要，包括清淡饮食、补充维生素、避免易致敏食物、多喝水、多吃蔬果等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.清淡饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，如油炸食品、辣椒等。
2.补充维生素：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果。
3.避免易致敏食物：如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
4.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
5.多吃蔬果：如青菜、苹果等，提供丰富的营养。
总之，宝宝皮肤过敏期间，家长要注意其饮食，帮助缓解症状。
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