15种宝宝秋冬季辅食清单，半个月不重复，内附医生给的食物转换表
转载自百家号作者：二胎育儿宝典
15种宝宝秋冬季辅食清单，可以替代一餐的辅食，半个月不重复，适合6个月以上的宝宝，6-10个月辅食
宝宝9个月，自从6个月之后添加辅食，从单独的蔬菜泥到蛋黄到肉类的，慢慢弄添加，不断的变化，宝宝蔬菜泥都很喜欢吃，比如土豆泥、胡萝卜泥，都比较适合小宝宝，列举了自己宝宝吃的辅食清单，都是孩子爱吃的，半个月不重复，适合6个月以上的宝宝，孩子6颗牙齿，现在还是泥状为主，带有小颗粒可以吃，也是锻炼牙齿的一种，都是家常自制的辅食，宝妈们可以参考制作；
1、土豆泥：土豆煮熟，汤勺压成泥即可；
2、胡萝卜排骨汤：原味的排骨汤，胡萝卜压成泥，排骨撕成小碎；
3、自制原味肉末丸子：猪肉剁成细细的肉末，加一点点淀粉，热水煮开即可；
4猪肝泥，煮好的猪肝用研磨碗压成泥状
5花菜泥：花菜煮熟研磨碗压成泥，竹篮一点直接用汤勺可以轻松压开
6奶香玉米汁，也可以做成浓汤，玉米焯水，煮熟加入牛奶制作；
7、自制原味肉松米糊；里脊肉高压锅压熟，炒干，搅碎再次炒干，做成肉松配米糊吃；
8、大骨肉和汤；大骨炖锅炖，肉撕成小碎丝，配汤吃；
9、猪血、或者鸭血；煮熟压成泥即可
10自制大米糕，大米做成米糕，切成一口的大小，给宝宝手拿着吃；
11、南瓜小米米糊：南瓜和小米煮熟，破壁机搅成糊；也可以放豆浆机直接煮；
12蒸蛋黄羹，蛋黄蛋清分离，1个蛋黄加入半个鸡蛋壳的水，蒸熟；宝宝从一口开始吃，现在能吃一个；12蒸蛋黄羹，蛋黄蛋清分离，1个蛋黄加入半个鸡蛋壳的水，蒸熟；
13牛油果；刮成泥，直接吃；孩子汁吃四分之一；
13牛油果；刮成泥，直接吃；
14、西兰花米糊，西兰花煮烂，搅碎；
14、西兰花米糊，西兰花煮烂，搅碎；
15紫薯泥、地瓜泥；蒸熟或者煮熟，压成泥；
辅食只是作为辅助，以母乳为主，大人能吃的食物中给孩子吃是最好最方便的，辅食也可以替代一餐的，不要吃得太多。
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