首页 > 分享 > 半年减重20斤的狗狗减肥经验分享（运动篇）

半年减重20斤的狗狗减肥经验分享（运动篇）

萌宠菠菠乐园
2024-08-18 19:22

半年减重20斤的狗狗减肥经验分享（运动篇）
6个月瘦20斤（58斤——38斤）
个狗基本情况（姓名：拖蒂）：母、边牧、六岁半、已绝育、生育过一次
肥胖原因：绝育后体内激素改变、过量喂食，男主人因工作原因偶尔加班，所以每天上班前都会给拖蒂准备两大盆狗粮以备不时之需，久而久之导致拖蒂过量饮食。（家长们在考虑给小狗减肥前，必须认真复盘狗狗发胖的原因，才能更高效地完成减脂目标）

运动计划：
【基础运动】
一天遛狗两次，一次一小时。可以带小狗去没有人的地方，撒开绳子跑。
过程中一定要注意给小狗补水！
很多肥胖小狗喜欢偷懒，家长要尽可能调动小狗运动积极性，比如：玩追逐游戏、捉迷藏、带小球吸引注意力。
考虑到其他家长的工作，建议减肥小狗每次遛狗时长不能少于45分钟

【额外运动】
1游泳（6个月只去了一次）
对肥胖狗狗来说，游戏是非常好的运动方式，可以有效保护关节。但是拖蒂水性并不是太好，我们去游泳的频率并不高。
2扔飞盘、踢球（一周1-2次，一次30分钟）
如果家里有两位家长，可以站在两个不同的点，引导小狗来回折返跑，可以有效提高小狗的运动量。飞盘最好买狗狗专用飞盘，人类飞盘容易伤害狗狗的牙齿。

需要特别强调的三点

【家长一定要有坚定、坚持的信念】
拖蒂是我的家人、孩子，她减肥辛苦，我也心疼，但是考虑到她马上要7岁了，过胖的体重对她是巨大的威胁！所以每次拖蒂想要偷懒或者多吃的时候，我也会心软加餐，但一周不会超过一次。家长们应该有坚定的信念和使命必达的决心！尤其是老年犬！

【3分运动、7分饮食】
对于绝大多数肥胖狗狗来说，过量运动都会对关节带来压力。所以家长们可以先从减少摄入和缓慢增加运动量入手。

【切勿激进】
快速、过量减肥对狗狗也有危害。
虽然拖蒂半年瘦了20斤，但是这个确实是我们意料之外的结果，根本没想到能瘦这么多！
我建议减肥前和减肥后都可以带狗狗先去做一下体检，看看各项指标是否适合减肥，医生的点意见很重要！