病情描述:三文鱼有很好的营养价值,请问一下医生三文鱼怎么做给宝宝吃?
医生回答 (2)
把三文鱼洗干净之后,滴上几滴柠檬汁去去腥味,然后直接蒸熟就可以了,这样的话可以保存三文鱼当中的一些营养,可以给孩子拌在饭里或者是面条里吃。另外就是把三文鱼打成肉松给宝宝吃,营养价值也是比较高的,但是首先要确定孩子对三文鱼有没有过敏的情况了。
想要给孩子做三文鱼,最好可以做成肉泥给宝宝食用,但是由于三文鱼是生的,而宝宝娇嫩的胃部是无法接受这种生吃鱼的方式的,所以最好可以将三文鱼在做成肉泥以后,放在清水中煮熟做成鱼丸给宝宝食用,这样既可以让宝宝吸收到三文鱼内的营养,而且还可以保护宝宝的肠胃。
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