抑郁症重度，想死，养的宠物狗怎么办？ 35
本人被抑郁症折磨了很多年最近严重了。每天都想解脱。已经出现了木僵状态。真是痛苦。痛苦到每天都在身上划一个口子，已经不下于二三十刀了。遇到了一个棘手的问题。养了一只泰迪狗已... 本人被抑郁症折磨了很多年最近严重了。每天都想解脱。已经出现了木僵状态。真是痛苦。痛苦到每天都在身上划一个口子，已经不下于二三十刀了。遇到了一个棘手的问题。养了一只泰迪狗已经六岁了。我走了他怎么办呢？总不能带他一起走呀。我又怕送人她过的不好，受到伤害等等。这怎么办呀？但是我看很多抑郁症患者都把身边最亲近的人，最在乎的人带走，比如孩子，如果我可以带她走的话我能带她走吗？我又不敢动手。怎么办可好？找医院给他注射安乐针可以吗？总之他也是有癫痫的。好是让人头疼的问题，我到底该怎么办呀？ 展开
NGKC宠物美容培训学校
2018-11-14 · 宠物美容师资格鉴定、纯种犬注册服务机构
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NGKC遵照中华人民共和国农业部颁布的“中国宠物美容师行业标准”， 负责举办“中国宠物美容师资格鉴定大赛”、颁发“中国宠物美容师职业资格鉴定证书”
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6岁的狗狗还有疾病，只有你自己能好好对待他。所以你务必好好活着，如果你要死，千万不要有什么遗憾。走出去看看外面的世界吧。哪些没去过的地方，穷游也罢。带上狗狗一起，都见识一下，世界很大。
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2018-11-12 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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你遇到了什么特别的、不顺利的、不开心的事情吗？你是不是遇到了什么难解的难题了？
具体说来听听？让大家帮你出出主意？
这位朋友：
留得青山在，不怕没柴烧！没有过不去的火焰山。
每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，包括治疗抑郁症的办法也有很多。
要相信：一切都会好起来的！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
父母养你不容易，而家人、朋友们也都需要你。请你勇敢一点，豁达一点，负责一点，不论对家人，对自己，还是对他人，对宠物。
每个人的人生都不是一帆风顺的，都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，但积极、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面对、适应或解决，而不是采取不好的方法。
此外，“失败是成功之母”，“吃一堑长一智，经一事长一能”，“塞翁失马，焉知非福”！人要积极、正确地看待自己所面对的问题、挫折、烦恼，从而从中吸取经验、教训，锻炼处事能力与心理素质。这对一个人走好未来的路，是很有帮助的。
对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人，鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
八，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
九，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！
追问
说了这么多，虽然没说到正题上，但是还是要说一声谢谢。
追答
生活中，你是否遇到了什么实际的、难解的难题呢？
希望你心胸、视野、思维开阔一些。有问题可以向大家求助。相信一切都是可以好起来的。
想一想爬雪山、过草地，吃不好、喝不好、睡不好，还经受严寒、泥沼、伤病的老红军们。
想一想装备落后，弹药缺乏，面对强敌，还要千方百计，排除万难，勇敢抗战，赢得胜利的老战士们。
我们今天的人，是否也应该和他们比照比照，多向他们学习学习呢？
此外：
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
卢坤123456
高粉答主
2018-11-13 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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1.想太多了
2.抑郁症属于心理问题
3.心理问题需要自我调节
4.看看励志方面的书籍或幽默书籍
5.跑跑步也可以调节心态的
6.出去走走也可以
在五龙河的蕙兰
2018-11-13 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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没有什么是过不去的事，你能这么说，我觉得你心里没什么问题，这个世界是美好的，多交交朋友，心里有什么事跟朋友唠唠，不要钻牛角尖，我觉得你没问题
布溪谷
2018-11-25 · TA获得超过188个赞
知道答主
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换个环境，去劳动。劳动，改变一切。不信，你试试。三个月之后回复我。
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