宠物分离焦虑？5个方法有效缓解毛孩子的不安
有没有发现，现在养宠物的人越来越多了？
根据2021年发布的《中国宠物白皮书》，我国养宠人群规模已经达到2亿。而且相比起小狗小猫，养“主子”的人更多了，养爬行类和啮齿类的也不少。
虽然说爱宠物是人的一种本能，但这不意味着铲屎官们在养宠物这件事上没有任何压力——
要上班没时间照顾，要出门旅游没办法带，就连遛弯的时候都得注意避让宠物......
那对于独自在家的毛孩子来说，是是怎样的感受呢？
前段时间，铲屎官@一颗西柚 带着家里的小狗点点出去玩。
中途她想上个厕所，就把点点一个人放在了公园的长椅上。本以为这点点会像往常一样，在附近等着她一起回家。
但没想到的是，等了好久好久，点点都没有出现......
还是好心人在看到点点落单后，帮忙打电话联系上了@一颗西柚 ,才把点点接了回去。
其实像点点这样的情况，在铲屎官们身上并不少见。
有网友分享，自己曾经带着金毛犬出门买菜，结果回来的时候狗子不见了。找了半天才发现，原来金毛犬趁主人不注意，竟然自己跑去游乐园玩了。
还有一位网友，在遛完狗回家的路上，突然接到了一个陌生电话。
电话那头的声音说：“你的狗把我车轮弄坏了，现在在我车上呢，你赶紧过来取吧。”网友一听，这哪跟哪儿啊？！
赶紧跑到车底下一看，才发现原来是自己家的狗子把别人的车给咬了......
这样的事情还有很多很多。所以说，对于独自在家的毛孩子来说，他们到底在想什么，我们是很难猜到的。
但可以肯定的是，它们一定不是在“乐呵呵”地等着主人回家。
相反，它们更像是经历了一场“生死大冒险”。
既然宠物独自在家会这么害怕，那么它们到底是怎么感受到这种恐惧的呢？
我们之前在《独居生活的年轻人，如何克服孤独感？》中讲到过，宠物也会有分离焦虑。
所谓分离焦虑，就是当主人离开家时，宠物会表现出明显的不安、担忧或恐惧情绪。
如果长期处于这种状态的话，宠物就有可能发展出一些不良行为，比如：
随地大小便、乱咬东西、攻击陌生人......
问题来了，为什么同样是分离焦虑，有的宠物就显得很从容，而有的就非常严重呢？
这和宠物本身的性格有关。
比如边牧、德牧、杜高这些犬种，由于天性比较活泼好动，所以它们对环境的适应能力很强，也比较独立。
相对来说，比熊、博美、吉娃娃这些小型犬，由于体型较小，所以相对依赖性更强一些。
但不管怎么说，宠物都是能够感知到主人“离开”的。
铲屎官走后，留给它们的就只有空荡荡的屋子和巨大的孤独。
这种时候，没有熟悉的气味、没有熟悉的动静，甚至连熟悉的人都没有，宠物的心情可想而知......
怎样才能让毛孩子不焦虑？
既然知道了宠物会感到焦虑，那么作为主人，我们该如何帮助它们缓解这种情绪呢？
我仔细研究了一下，总结出了三个方法。铲屎官们可以根据自己的实际情况，选择其中一个去尝试一下。
--建立新的日常规律
当毛孩子习惯了铲屎官的日常陪伴后，铲屎官一旦离开，就会让它们产生一种被抛弃的感觉。
为了避免这种情况的发生，最好的办法就是建立新的日常规律。比如每天定点遛狗，每天在某个时间点给宠物喂食......
这样一来，即使铲屎官暂时离开，宠物也能知道：哦，原来现在还是早上七点，主人一会就会回来带我出去玩。
稳定的生活规律，有助于减轻宠物的焦虑情绪。
--留下熟悉的“痕迹”
除了建立新的日常规律以外，还可以留下熟悉的“痕迹”。比如铲屎官每次出门前，都可以在门口放上一双自己的鞋子。
这样一来，当宠物听到门开的声音时，就知道：哦，原来是主人回来了。
同样的道理，铲屎官也可以在宠物的窝旁边放上自己的玩具、毛巾等等。
这些熟悉的“痕迹”，可以让宠物感到安心。
--慢慢培养独处能力
如果条件允许的话，铲屎官还可以逐步培养宠物的独处能力。
一开始可以在离家短时间的情况下，让宠物待在家里。等到宠物逐渐适应了之后，再逐渐增加独处的时间。不过这个过程可能需要一点时间，铲屎官和宠物都需要耐心。
对于宠物来说，铲屎官的陪伴是最重要的。所以如果条件允许的话，还是尽量不要让毛孩子独自在家。
当然啦，如果确实没有办法的话，那我们就需要尽可能地让它们感受到我们的关爱。
希望每个毛孩子都能拥有一个快乐的童年~
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