同心医+
早上一睁眼发现小区闭环管理了？闭环管理居家隔离的意义何在？如何在闭环期间加强自我防护、构筑人群的隐形防线？针对以上问题，我们来一起进行探索吧。
主笔：黄蛟灵
上海交通大学公共卫生学院副研究员
闭环管理居家隔离的意义何在？
在闭环期间如何加强自我防护？
闭环管理少出门
屋内消毒不松懈
快递收发有窍门
分享几个小窍门给大家：
在条件允许的情况下佩戴医用口罩与手套错峰取件。
使用酒精湿纸巾或喷剂进行快递表面消毒，取出快递包裹中的物品后再次消毒，全部完成后用肥皂或洗手液在流动水下洗手，或使用手消毒液做好手部的清洁消毒。注意，在清洁消毒前不要用手擦汗或者触碰眼、鼻、口等结膜处。
宠物安全需谨慎
那么如何在新冠期间如何确保宠物安全呢？由于人类能够将新冠病毒传播给动物，因此要尽量避免与宠物近距离接触（比如拥抱、亲吻、宠物睡卧在主人的房间甚至床上）；在它们周围时尽量佩戴口罩，降低传播的概率；并在处理或触摸它们的物品（食物、零食、碗、玩具等）之前和之后洗手；不要让宠物与家庭外的人或其他动物互动；尽可能将猫放在室内，以防止它们与其他动物或人互动；遛狗时要与其他人和动物保持至少2米距离，并避免去有很多人和狗聚集的公共场所。
情绪管理小确幸
世界卫生组织提出健康概念包括生理、心理与社会适应三个方面。目前，全球至少有1/3的人口在疫情期间居家隔离，26亿人正在经历新冠肺炎疫情带来的情感和经济冲击。
《柳叶刀》杂志发文指出，“更多的社交隔离、孤独、对健康的焦虑、压力以及经济下行，这是伤害人们心理健康和幸福感的风暴”。为此，心理学家提供了一些建议：保持充足的睡眠和日常的生活习惯、适当锻炼、保证良好的饮食以及维持良好的社交关系。花时间做点事情，即使只是小事情带来的目标感，也能让人受益。
闭环管理与居家隔离只是起点，安全平稳健康度过才是落脚点。只有人人参与、人人执行、才能人人享有安全防疫环境、最终实现人人健康。
来源 | 上海交通大学公共卫生学院
原标题：《同心医+ | 叮！请查收一份闭环管理居家隔离小贴士》
阅读原文
相关知识
同心医+
同心援公益组织第八届“宠物爱 领养日”活动即将举办！
阔别3年 萌宠集结 华农宠物嘉年华点燃运动场
默医宠物医院
「安安宠医宠物医院加盟费多少钱」安安宠医宠物医院加盟
宠医客官方下载
“宠医客”服务条款
宠物医院大全（宠物医院名字大全推荐）
2024海南医产业医器 械康复护理大健康博览会11月15办
麦都宠医——专业，负责！
网址: 同心医+ https://m.mcbbbk.com/newsview91709.html
| 上一篇: 小海药业宠物犬猫氨质血症调理剂代 |
下一篇: 压力大怎么办 3招轻松减压学会管 |
