五月健康提醒丨初夏将至，暖意漫天，预防疾病要牢记
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进入五月，迎来立夏，夏日气息渐浓。而随着气温逐渐升高，蚊虫、细菌和病毒也开始活跃，在享受和煦天气的同时，也要警惕各类疾病的发生。
壹
欢度假期，注意旅游安全
目前，新冠肺炎疫情防控形势趋于复杂，建议广大市民劳动节外出旅游时最好在台州市范围内，时刻牢记“外防输入，内防反弹”，切勿前往国内重点地区及境外地区。
外出旅游时仍需做好个人防护，不聚集、不扎堆，戴口罩、勤洗手，密切关注天气变化和预警信息，注意雾霾、暴雨等恶劣天气，避免发生意外事故。前往野外游玩时，要穿长袖、浅色衣物，换上轻便防水的鞋子，以防摔伤；不要到树林、杂草里穿梭或在低矮灌木丛处逗留，防止蚊虫、蜱虫叮咬或蛇类咬伤。
贰
注意饮食卫生，预防食源性疾病
外出旅游时在外就餐机会增多，注意旅游安全和卫生的同时，也要积极预防食源性疾病。食源性疾病是指由食品中的各种致病因子经摄食进入人体引起的感染性或中毒性疾病。通俗的讲就是“吃”出来的病。
大多数由致病菌引起的食源性疾病主要以消化系统症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”。但有些食源性致病菌感染后除了消化系统症状以外，还会引起严重的并发症。常见的致病菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、河豚毒素、单增李斯特菌等。
预防食源性疾病，首先要养成良好的个人卫生习惯，包括饭前便后要洗手、海产品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，做到不喝生水、不吃变质食品、不光顾无证照餐饮单位等，从而远离“病从口入”。
叁
手足口病进入高发期 ， 管好“手”和“口”
春夏季节，手足口病进入流行季。该病好发于5岁以下儿童，尤其是3岁以下儿童高发。
手足口病是由肠道病毒引起的，主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播，除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。发病主要以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现，少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等并发症，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
手足口病目前尚无特效药物，所以接种疫苗是预防手足口病的重要手段。科学预防手足口病需遵循“洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”十五字方针，注意个人卫生，尽量避免去人群聚集的地方。
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