煮蛋减肥周食谱 让你享瘦不停本文共计294个字
青岛育儿网为大家解答煮蛋减肥周食谱 让你享瘦不停问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...
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育儿语录：成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。
The Beginning
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中国饮食北方以面食为主食，南方以米饭为主食，而无论南北哪儿，鸡蛋似乎都成了餐桌上的常客。家庭日常饮食鲜有能离开鸡蛋的。而小小的鸡蛋也能为减肥瘦身立下大功哦，既然日常饮食离不开鸡蛋，那么就让鸡蛋在日常饮食减肥中也如影随形吧。
煮蛋减肥周食谱让你享瘦不停
一周水煮蛋减肥食谱
星期一
早餐：葡萄柚1个，水煮蛋1-2个，黑咖啡1杯
午餐：水煮蛋2个，番茄1个，黑咖啡1杯(或茶1杯)
晚餐：水煮蛋2个，沙拉1份，低卡路里土司1片，葡萄柚1个
星期二
早餐：葡萄柚1个，水煮蛋1-2个，黑咖啡1杯
午餐：水煮蛋2个，菠菜1份，番茄1个，茶1杯
晚餐：牛排1份，番茄1个，生菜1份，芹菜1份，黄瓜1份
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THE END
人如果努力，都有机会获得成功。
成功不必强求。无论成功与否，相信随缘的人，就会收获更多惊喜。
而那些顺其自然的人，自然不会被迷惑。
所属专题:葡萄柚 鸡蛋 水煮蛋 饮食 食谱
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