让儿童远离春季过敏：宝宝宜吃清淡食物
安徽大夫网专稿 据《澳门日报》报道，春天万物复生，但气候不稳，温度变化大，许多宝宝会出现皮肤干痒、红斑、鼻痒、眼痒、打喷嚏、憋喘等过敏性问题。这类疾病包括湿疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等，家长应如何应对呢?
首先，宝宝不会无缘无故地发病，一定有潜在因素诱发，所以家长要尽量寻找发病原因并去除之。
可以留意以下几个因素：
一、要看看宝宝是否对牛奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋、果仁等食物过敏，可以带宝宝到医疗机构进行过敏原测试即可得知结果;
二、家中避免饲养猫、狗、鸽、鸟等宠物，因宝宝易对此类宠物过敏;
三、大部分宝宝对尘螨过敏，应注意家居清洁卫生，枕头、被子、床单可考虑使用防尘螨用具，并避免使用地毯和毛毛玩具;
四、宝宝易对异味过敏，因此家人不适宜吸烟，不建议使用空气清新剂及香水，厨房应使用抽油烟机，新装修的房子及新家具应搁置一段时间才使用;
五、空调亦是引起过敏的一个重要原因，过冬后空调须清洗后才使用，且过滤网要时常清洗。
其次，宝宝的喂养饮食要适当。
一、母乳喂养的宝宝若出现过敏性疾病，妈妈则要检查自己的饮食状况，慎重进食鸡蛋、牛奶、果仁等高致敏食物;
二、注意平时给宝宝吃的东西中糖或盐是否过量，亦不可过度喂养;
三、宝宝食物以清淡、新鲜为好，避免进食刺激(如朱古力、香肠、可乐)、燥热(如炸薯条、炸鸡等)食物，少吃含色素、防腐剂、稳定剂或膨化剂的加工食物;
四、已确定或怀疑过敏的食物应彻底禁忌。
另外，宝宝的皮肤须注意保养。
一、要选择温和的沐浴液，避免破坏皮肤保护膜，沐浴后适量选用护肤产品保湿;
二、贴身衣服应选用棉质，包括衣服的领子，以减少不必要的摩擦和降低静电;
三、衣服面料要具备一定的吸湿、排汗功能;四、衣着要略为偏凉、宽松、轻软，避免太紧身。
当宝宝出现过敏性疾病的时候，不要自行吃药或使用药膏，最好谘询儿科专科医生后才开始治疗。
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