2020年9月7日平衡营养食谱
时间:2020-09-09 10:43作者:
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2020年9月7日——11日（幼儿部食谱）
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
星期一
蔬菜珍珠汤
水煮笨鸡蛋
酸奶
燕麦饭
家常排骨
炒肉黑白菜
菠菜汤
香蕉
黄元帅
黑米面馒头
木须肉角瓜
虾皮萝卜丝汤
星期二
南瓜小米粥
蔓越莓蛋糕
香葱炒鸡蛋
牛奶
包子
（猪肉、大头菜）
杂粮粥
沙白瓜葡萄
二米饭
鱼香肉丝
木须瓜片
星期三
金银粥
豆沙卷
炒三丝
酸奶
黑米饭
红烧丸子
肉末炖茄丁
小白菜汤
茄梨香蕉
牛肉面
星期四
绿豆二米粥
肉松面包
爆炒甘蓝
牛奶
胡萝卜饭
时尚牛柳
肉末豆腐
冬瓜虾皮汤
哈蜜瓜
小柿子
果酱卷
回锅肉
棒骨白菜汤
星期五
地瓜粥
水煮笨鸡蛋
酸奶
鲜肉蒸饺
（猪肉、芹菜）
八宝粥
苹果
葡萄
米饭
滑溜肉片
蒜蓉油麦菜
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2020年9月7日——11日（托儿部食谱）
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
星期一
蔬珍珠汤菜
水煮笨鸡蛋
酸奶
燕麦饭
家常排骨
炒肉黑白菜
菠菜汤
香蕉
黄元帅
黑米面馒头
木须肉角瓜
虾皮萝卜丝汤
星期二
南瓜小米粥
蔓越莓蛋糕
香葱炒鸡蛋
牛奶
包子
（猪肉、大头菜）
杂粮粥
沙白瓜葡萄
二米饭
鱼香肉丝
木须瓜片
星期三
金银粥
豆沙卷
炒三丝
酸奶
黑米饭
红烧丸子
肉末炖茄丁
小白菜汤
茄梨香蕉
牛肉面
星期四
绿豆二米周肉松面包
爆炒甘蓝
牛奶
胡萝卜饭
时尚牛柳
肉末豆腐
冬瓜虾皮汤
哈蜜瓜
小柿子
果酱卷
回锅肉
棒骨白菜汤
星期五
地瓜粥
水煮笨鸡蛋
酸奶
鲜肉蒸饺
（猪肉、芹菜）
八宝粥
苹果
葡萄
米饭
滑溜肉片
蒜蓉油麦菜
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2020年9月7日——11日（回族食谱）
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
星期一
蔬珍珠汤菜
水煮笨鸡蛋
酸奶
燕麦饭
家常牛肉
炒肉黑白菜
菠菜汤
香蕉
黄元帅
黑米面馒头
木须肉角瓜
虾皮萝卜丝汤
星期二
南瓜小米粥
蔓越莓蛋糕
香葱炒鸡蛋
牛奶
包子
（牛肉、大头菜）
杂粮粥
沙白瓜葡萄
二米饭
鱼香肉丝
木须瓜片
星期三
金银粥
豆沙卷
炒三丝
酸奶
黑米饭
红烧丸子
肉末炖茄丁
小白菜汤
茄梨香蕉
牛肉面
星期四
绿豆二米粥
肉松面包
爆炒甘蓝
牛奶
胡萝卜饭
时尚牛柳
肉末豆腐
冬瓜虾皮汤
哈蜜瓜
小柿子
果酱卷
回锅肉
棒骨白菜汤
星期五
地瓜粥
水煮笨鸡蛋
酸奶
鲜肉蒸饺
（牛肉、芹菜）
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葡萄
米饭
滑溜肉片
蒜蓉油麦菜
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