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早上一睁眼发现小区闭环管理了？闭环管理居家隔离的意义何在？如何在闭环期间加强自我防护、构筑人群的隐形防线？针对以上问题，我们来一起进行探索吧。
主笔：黄蛟灵
上海交通大学公共卫生学院副研究员
闭环管理居家隔离的意义何在？
奥密克戎变异毒株的特点决定了疫情防控挑战巨大。近期全球范围内广为传播的Omicron病毒，它具有以下三个特点：第一，超强的传播速度。已有研究认为它的传播速度是delta变异毒株的3-6倍；第二，更轻微的症状表现。Omicron变异毒株的几个典型症状包括新出现或持续性的咳嗽、发烧、嗅觉或味觉丧失或改变，甚至是无症状感染；第三，人体危害未可知。当前对于奥密克戎对于人体危害的研究正在开展中，世界卫生组织认为Omicron会导致持续性神经系统症状的细胞缺陷，国际部分专家认为30%感染者可能有后遗症，包括新冠脑雾、胸痛、胃痛、晕眩、心悸、睡眠问题、味觉嗅觉失灵、针刺感、皮疹、情绪改变。因此，病毒变异新常态下，变异毒株携带者的识别与管控难度非常大。
“减少流动+核酸筛查”是当前主要的防控策略。所谓“减少流动”指的是要通过有效政策工具（比如学校停课、暂停大型聚集活动、实施风险区域闭环管理等）让人员流动慢下来，从而降低风险传播速度。同时，通过核酸筛查加快对重点人群与区域的风险识别与管控。通过“一慢一快”的方式拔点清面，实现全面精准的疫情“网格化”管理。“网格化”管理是基于中国经验的有效基层治理模式，内核是基层网格单元，策略是“横向到边、纵向到底”，目标是“全覆盖、无死角”，网格化管理或成为病毒变异新常态下的重要政策抓手。
在闭环期间如何加强自我防护？
闭环管理少出门
近期部分隔离小区出现了小范围聚集、老人带着宝宝出门遛弯等现象，社区居委会与志愿者开展了大量劝解工作。有些居民朋友可能不理解，“为什么小区内不能出门散步”？在这里我们必须意识到一个问题：老年人与儿童婴幼儿较中青年人群有更高的重症风险，尤其是没有接种疫苗的情况下。老年人重症比例更高这一点已形成共识，中国疾控中心专家披露随着病毒持续变异传播，儿童感染率持续上升且重症或死亡病例时有发生。
屋内消毒不松懈
当前研究显示空气与水源是病毒传播的重要渠道，因此居家隔离期间屋内清洁与消毒工作要保持。这里有几个注意事项常常被忽略：
开窗通风是必要的（不必过于担心跟邻居交叉感染等情况），但是地漏、洗面盆等下水道气流每次用完后应及时堵上；
不同类型消毒液尽量不混用，比如含氯消毒液（如84消毒液）不能和其他洗洁剂，否则会形成氯气，大量吸入会咳嗽、头晕、甚至呼吸困难；
酒精是易燃物质，喷洒酒精后要远离明火；
备受青睐的紫外线灯、雾化、加湿器消毒灯并不适合家庭空气消毒，使用不当可能对人体有害。
快递收发有窍门
封闭管理的小区是否可以接收快递包裹？理论上是可以的。接收快递包裹被感染的风险大吗？我们首先要了解冠状病毒在不同的材质上存活的时间不同：非稀释性材料如塑料（2-7天）、不锈钢（2-7天），稀释性材料（3小时-7天）、棉质物品（4小时-5天）。柳叶刀医学杂志的研究表明，在温度22摄氏度、湿度65%的环境下，新冠病毒在印刷品和薄纸表面只能存活3小时。因此不必过于担心通过快递包裹感染病毒，但是尽量购买生活必需品，做到少次多量的购买方式。那么，如何安全收取快递？
分享几个小窍门给大家：
在条件允许的情况下佩戴医用口罩与手套错峰取件。
使用酒精湿纸巾或喷剂进行快递表面消毒，取出快递包裹中的物品后再次消毒，全部完成后用肥皂或洗手液在流动水下洗手，或使用手消毒液做好手部的清洁消毒。注意，在清洁消毒前不要用手擦汗或者触碰眼、鼻、口等结膜处。
宠物安全需谨慎
新冠病毒是否会在人和动物之间传播？迄今为止尚未发现宠物将新冠病毒传染给人类的证据。尽管我们知道在皮毛和毛发上可以携带某些细菌和真菌，但没有证据表明新冠病毒可以从宠物的皮肤、皮毛或毛发传播给人类。然而，已有研究表明人类却可以将新冠病毒传播给动物，特别是密切接触时。世界各地都有动物感染新冠病毒的报告，这些动物大多在与COVID-19感染者接触后感染，包括主人、看护人或其他密切接触者。荷兰进行的一项研究表明，被感染的动物最终会像大部分人类一样恢复健康，大多数报告表明这种感染可能没有症状。我们尚不清楚所有可能受感染的动物，已有研究发现雪貂、猫、果蝠和金叙利亚仓鼠可以通过实验感染病毒，并可以在实验室环境中将感染传播给其他同种动物。此外，研究表明猫的生物学特性可能使它们更易感染新冠病毒。因为与狗相比，猫睡觉时与主人的脸靠得更近，这增加了宠物猫感染新冠病毒的可能性。
那么如何在新冠期间如何确保宠物安全呢？由于人类能够将新冠病毒传播给动物，因此要尽量避免与宠物近距离接触（比如拥抱、亲吻、宠物睡卧在主人的房间甚至床上）；在它们周围时尽量佩戴口罩，降低传播的概率；并在处理或触摸它们的物品（食物、零食、碗、玩具等）之前和之后洗手；不要让宠物与家庭外的人或其他动物互动；尽可能将猫放在室内，以防止它们与其他动物或人互动；遛狗时要与其他人和动物保持至少2米距离，并避免去有很多人和狗聚集的公共场所。
情绪管理小确幸
世界卫生组织提出健康概念包括生理、心理与社会适应三个方面。目前，全球至少有1/3的人口在疫情期间居家隔离，26亿人正在经历新冠肺炎疫情带来的情感和经济冲击。
《柳叶刀》杂志发文指出，“更多的社交隔离、孤独、对健康的焦虑、压力以及经济下行，这是伤害人们心理健康和幸福感的风暴”。为此，心理学家提供了一些建议：保持充足的睡眠和日常的生活习惯、适当锻炼、保证良好的饮食以及维持良好的社交关系。花时间做点事情，即使只是小事情带来的目标感，也能让人受益。
闭环管理与居家隔离只是起点，安全平稳健康度过才是落脚点。只有人人参与、人人执行、才能人人享有安全防疫环境、最终实现人人健康。
版面编辑 | 薛博宇
