简单营养早餐 烤燕麦
很多人做早餐最怕繁琐，那有没有一款制作简单又不缺乏营养美味的食物呢？必须有呀，下面这道就是网上非常流行又广受好评的烤燕麦，亲试果真不错，在此重制食谱分享给大家。只要你早晨起床准备个几分钟弄好扔进烤箱，然后去刷牙洗脸打扮，回来就可以美美的开吃啦！
1.准备好主要食材。
材料：牛奶130毫升，即食燕麦50克，鸡蛋1个，苹果半个，椰蓉适量，干果随意（一般都选蔓越莓干葡萄干和一些坚果）
2. 将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗，充分拌匀。（如果平常口感偏甜，可以加点糖进去。）
3. 撒一点椰蓉进去，拌匀。
4. 然后把苹果切薄片放进去，搅匀。
5. 搅匀的撒上喜欢的果干，我用了核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁（果干根据个人喜好随意搭配），表面再撒上一层椰蓉（起到装饰作用）。
6. 放入烤箱烤制。180度烤20-25分钟之间，20分钟以后就可以闻到香味啦！
小贴士：由于我用了较多的黑加仑，所以我这款烤出来是甜味的。如果你用的果干是咸味的，也可以加适量盐或者肉桂粉等调味哦。
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