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关注高中生心理健康:抑郁症如何预防

因‎为我自己有抑郁症,所以这些年我在心理健康方面比较关注,不同阶段的孩子我们在教育的时候也要用不同的策略。

小学的时候,正是孩子习惯养成的时候,当我女儿出现不良习惯的时候我一般是比较​严厉的,甚至也忍不住打过孩子几次,棍棒底下؜出孝子正不正确我不知道,但是小学的时候打一顿确实能管很久了。

初中的时候,孩子已经是叛逆期了,这时候她有自己的想法和主见了,很多时候还是需要以理服人,我不会再动粗,但是当孩子成绩下滑厉害和出现不良行为的时候我会剥夺她的喜好,比如周末本来可以玩两小时手机,犯错了就没有玩,类似这种惩罚去约束她。

现在正值高中⁡⁩⁢,我的教育方式又变了,每天都是哄着她的,感觉她读书已经很辛苦了,每天读十几个小时,比上班还累,一般周末我都是主动奖励她手机玩,主动买好吃的给她等等,感觉自己马屁拍足了。当她累了骂学校管得严我会陪她一起唠叨,帮她宣泄心中不满的情绪,宣泄完了也就没事了。高中的家长切记千万不要再采取强制性、打压式的教育方法了,如果真的出现心理问题那是一条很艰辛的路,家长平时也多去听听教育专家的‫小视频,我听了之后还是受益⁢颇多。

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