【讨论】分享一下熟自制食谱/配比/肉类购买途径

• 萌宠菠菠乐园
• 2025-10-17 07:21

2022.6.1更新:

db前段时间说我帖子有guang给我删了 申诉后他们说弄错了今天给我恢复了，刚好今天是新食谱开始的一个月，和大家再分享一个新食谱～之前的收藏好像也都掉了 如果uu们有需要可以重新收藏，对配比有问题或者有建议都可以评论私信我

2022.5.24更新：

一位uu私信我，她家猫咪按照我的食谱吃了一阵最近有点不吃饭了，然后去查了说肝指标偏高。她去咨询了一下，因为之前总结下来一般认为10%的肝可以补充锰了，但我家崽很喜欢吃肝，然后我也怕蒸熟的时候营养有流失，所以我的食谱里面写了750g，但按照总量6000g，10%应该是600g。既然有这个问题我就还是在楼里写一下，如果比较担心这个的，可以选择肝按照10%来放。我个人觉得话可能也存在个体差异，因为我家崽这么吃了小半年，前段时间生化结果是很健康的。把这个写出来，如果比较担心这个的话可以调整肝到10%～以及uu们有任何问题都可以给我私信或者评论，我看到了都会回复哒

再更新一下一些问题：

1.楼里放的买六合的店铺有一些uu问过联系方式，但是那家店发货地上海，现在不能发货，我买了一次鸭肝破包理赔也扯皮了两天，就不是很推荐就不放名字了，大家直接搜六合，很多店都可以买，找发货地离家近的就可以啦。

2. 把简易食谱放最前面，方便大家看：

10%肝➕3%其他内脏➕7%鱼➕20%心脏➕40%白肉➕20%红肉=100%

鱼不吃可以用鱼油替代，其他内脏非必需，可以不要，如果不加鱼和其他内脏，这10%的肉可以分配到其他肉的部分，举个例子：

10%肝➕20%心脏➕40%白肉➕30%红肉=100%

青口贝锰太低，紫贻贝有存在重金属污染风险，10%的肝足够补充锰，不放心可以额外加锰片，鱼是为了补充omega3，鱼油可替代。

大家还有不懂的可以评论留言，做好食谱不确定的话也可以留言我帮着看看 希望猪咪们都胃口大开，吃嘛嘛香

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更新一下几个大家问的比较多的问题：

食谱app：嗷呜猫狗食谱

肉团参考表格：https://docs.qq.com/sheet/DSFZVSmViT2tNcHpi?tab=BB08J2&dt_dapp=1&dt_dapp=&dt_dapp=1

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最近因为加拿大猫粮和德罐涨价的原因，看到组里姐妹们比较焦虑。自己崽崽已经熟自制一段时间啦，自己也摸索了一段时间的食谱。目前崽爱吃，熟自制整体开销也比全罐降低了很多，尿团多不担心尿闭，便便也很健康没有软便。之前摸索时期得到组里很多uu的帮助指导，现在把自己用过的两个食谱➕如何最简单的去配比肉类比例➕购买来源分享给大家，帮助因为猫粮翻车多/全罐价格飞涨后想转熟自制的uu们

1.食谱分享

这是第一版食谱，按照崽子一天150g，吃18天配的，碘化钾可以改成4颗。

这是最近在吃的食谱，200g一天，30天的量

这两个食谱崽已经实践过啦，基本肉类都很爱吃，大家可以直接用，按照我图片下面写的字进行适当调整即可。

自家崽还是比较垃圾桶的，目前只有牛肝是不吃的，但是撒了冻干粉，半哄半骗能吃完。

紫贻贝第一版食谱我和鱼掺合在一起，相当于一包50g的肉的构成是大概35g鱼➕15g紫贻贝，紫贻贝量不高崽能吃完。最近调整食谱后，一口气煮了鱼50g紫贻贝50g，崽就基本不吃紫贻贝了，就把鱼挑出来吃了。大家配比不确定贝类爱不爱吃，可以不用，肝➕锰片足够补充锰了。青口贝的锰不高，加上紫贻贝之前看到说海虹重金属污染（海虹就是紫贻贝），目前打算把紫贻贝从食谱里面剔除了。

2.如何配比熟自制

简单来说熟自制=90%肉➕10%肝

接下来一个个说~（：一定要：可不要）

10%肝范畴

肝：10%

一般肝在7-10%都可以，熟自制还是建议10%，因为蒸煮中可能有损耗，7%一般针对的好像是生骨肉。所以肝就直接配10%即可

其他内脏：0-3%

其他内脏可有可无，我之前给崽吃兔腰子调剂下口味，可放可不放，放的话不要放太多即可。

90%肉类范畴

贻贝：3-5%

上面已经说过，肝已经足够补充锰，青口贝锰不高，海虹（紫贻贝）有重金属污染风险。大家可以剔除贻贝，10%肝➕根据食谱计算出所需锰片足够补充锰啦～

鱼：5-10%

鱼的话一般推荐就是马鲛鱼/青花鱼/鲅鱼/三文鱼，去刺可以选择煮熟后挑刺，会容易很多。如果崽实在不愿意吃鱼，可以选择鱼油代替。

心脏(肌肉组织)：15-30%

我自己一般心脏这块肌肉组织比例控制在20%左右，一般是由心➕胗两种组成，心可以补充牛磺酸，但是牛磺酸如果摄入多了会自动随尿液排出，为了防止心在蒸熟过程的损耗，我一般还是会正常添加牛磺酸。

白肉：35-40%

白肉一般是兔/鸡/鸭/火鸡/鸵鸟/鹅

一般都是禽类，兔虽然是哺乳动物，当之前看科普兔子对于猫咪来说还是可以算白肉的。一般禽类大家选的最多的就是胸脯肉，所以白肉部分的脂肪含量不高，建议在红肉部分可以搭配一些脂肪稍微多一点的肉类部位。

红肉：20-25%

红肉一般不超过总体的一半，一般指牛/羊/猪/鹿

一般都是四个脚的哺乳动物，上面说道如果禽类都是选择鸭胸鸡胸部分，脂肪含量低，那么红肉可以选择像猪梅花/牛上脑之类稍微有点脂肪的部位；当然也可以选择一次食谱瘦肉多点，下一轮食谱脂肪多点，这个可以大家自己决断。

最后在给大家一个我自己常用的配比：

10%肝➕3%其他内脏➕7%鱼➕20%心脏➕40%白肉➕20%红肉=100%

3.购买来源

肝/心/胗/鸡/鸭：

这几种我一般tb直接搜六和/强英/华英这几个牌子，找价格划算，店里东西齐的店铺一口气买全。

这是最近买的鸡腿肉➕肝➕心➕胗

其他内脏/鱼/火鸡/鸵鸟/兔/牛/羊/鹿：

这些一般找tb有进口肉的肉铺或者找邻近省份的肉团购买。

其他内脏不强求，目前只买过兔腰。

鱼的话最近发现肉团里面有马鲛鱼柳，已经去掉大刺，只要蒸煮再排查下小刺即可，最近买了到时候看看品质咋样。

火鸡/鸵鸟/鹿这三种我个人觉得是比较贵算稀有肉，一般都是拼团or找tb店买，价格较高，可以偶尔来一轮食谱加进去给崽改善口味。

兔/牛/羊都是比较好买的，肉团或者都可以买到。牛羊甚至可以市场或者超市买。

大家可以大概参考下价格用

因为是熟自制，所以对肉源不强求，所以选择自己方便买的肉，人能吃的肉就可以。不强求和生骨肉一样买进口肉（万一崽不吃还能自己炒一下吃）

关于试肉/分装/一些其他的提醒：

分装我一般用自封袋，一袋50g，分肉的时候会直接切成小块，蒸的时候就直接倒进盘子里面放进蒸蛋器蒸煮即可，不爱喝水的崽可以在蒸肉的时候➕10-30g的水一起蒸，汤汁很美味的～

前期大家不要一口气买太多肉，也不要绞烂做成饺子馅，还是建议每种肉分开分装，一点点试，过敏肉剔出后可以开始正式规划一个合适的食谱然后熟自制啦。

喂食的话，我家一天200g，早晚夜宵三顿。早上会给100g同种肉，因为我家全部50g一袋分装，所以早上我就拿2袋一样的肉蒸了给崽吃，然后晚上50g肉，夜宵50g肉。保证三顿都是不一样的肉，不会吃腻。绞成饺子馅因为每顿吃的感觉都一样，容易吃腻。如果实在不吃某种肉或者内脏，可以选择用罐头来补充一下。

目前我购买红肉还是会买进口肉，一个月熟自制开销在250-290不等，但如果家附近有超市/买菜上门啥的，直接超市购买肉会更加便宜的！虽然每月价格会比猫粮贵一点，但是这一口口吃到的都是实实在在的肉。可以说是用比冻干/全罐更低的价格能达到和全罐/冻干喂养一样的品质或者更高的品质～

关于添加剂：

添加剂的碳酸钙和牛磺酸我会用分装瓶直接装好一轮食谱的量，然后每顿用勺子随机添加的，不会刻意追求按照每顿肉克数来加添加剂。

vb/碘化钾/锰片，都是肉蒸好后，直接现场用磨药器磨一颗加进去，锰片一般是成猫9kg/片，加上肝也补锰，我家1.5个月的饭量是9kg，所以锰我直接1.5个月的食谱里面加一片，不会去计算0.3颗这样，太复杂。

鱼油我直接用针筒抽出来加进肉汤里，ve就直接塞进崽嘴里～

最后贴一下大家也看的比较多的一张图，方便大家根据最后自己的食谱来计算添加剂的用量

大家还有什么问题可以留言在评论里面，一起互相讨论

刚吃完夜宵就对着我夜宵虎视眈眈的肥咪

过年吃熟自制年夜饭大餐的崽（不过因为吃多了第二天有点软便下次还是吃的简单的年夜饭吧）

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