你心脏的好朋友：养宠物能够改善心血管健康
2019年12月发表在《梅奥诊所论文集：创新，质量和成果》中一项数据分析表明：拥有宠物可以有助于保持心脏健康，如果这宠物是狗的话，那么效果可能会更好。
该研究命名为“Kardiozive-Brno 2030”，宗旨是在研究宠物（特别是宠物狗）与心血管疾病危险因素和心血管健康之间的关系。该项目从2013年1月至2014年12月在捷克布尔诺市建立了有关2,000多名受试者的基础健康和社会经济信息。计划于2030年之前每五年进行一次后续评估，发表的数据报告的是第一份数据。
在2019年的评估中，该研究对1769名无心脏病史的受试者进行了调查，并根据美国心脏协会（American heart Association）概述的生活中简单的7种理想健康行为和因素对他们进行评分：体重指数、饮食、体育活动、吸烟状况、血压、血糖和总胆固醇。
比较了宠物主人与不拥有宠物的人的心血管健康得分，然后将狗主人与其他宠物主人和那些不拥有宠物的主人进行了比较。
“总的来说，养宠物的人更有可能表现出更多的体力活动，更好的饮食和血糖水平，”布尔诺圣安大学医院国际临床研究中心和意大利卡塔尼亚卡塔尼亚大学的研究员安德烈·毛格里博士说，“养宠物最大的好处是养狗的人，不受年龄、性别和教育程度的影响。”
这项研究证明了养狗与心脏健康之间存在关联，这与美国心脏协会关于养狗在体育锻炼、参与度和降低心血管疾病风险方面的益处的科学声明相一致。
比尔盖茨和他的狗
毛格里博士博士说，研究结果支持了这样一种观点，即人们可以收养、救助或购买一只宠物，作为改善心血管健康的潜在策略，只要拥有宠物可以使他们养成更加积极主动的生活方式。
这项研究的高级研究员，罗切斯特梅奥诊所的预防心脏病科主席弗朗西斯科·洛佩兹·吉梅内斯博士说，“养狗可能会促使主人定期外出走动和玩耍。在其他研究中，养狗也与改善心理健康和减少对社会孤立的认识有关，这都是心脏病发作的危险因素。”
在这一项研究中之所以会有养狗更好的原因是因为养狗在绝大部分情况下需要遛狗，而遛狗的这一行为能够增加宠主的运动量、更健康的有氧环境、更好的社交。但是同时结论也指出，在天气状况不好、空气污染较大、治安环境不好的地区，遛狗可能不仅无益，还可能带来更多的危险。
养什么宠物，这要看个人的喜好，并且因地制宜地选择适合自己宠物。
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