如何为认知症长者设计一本记忆相册
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如何为认知症长者设计一本记忆相册
回忆
疗法
人通常喜欢回顾往昔，让过去的色彩、味道和声音都涌现出来，感觉又找回了年轻活力。这对于排遣孤独和抑郁来说，是最普遍和有效的方法。
根据“澳大利亚阿尔茨海默病”（ Alzheimer's Australia）的建议，回忆是一种非常积极有益的活动。即使认知症患者不能正常表达，但仅仅是参与回忆也会给他们带来快乐，或在焦躁时用来分散他们的注意力。但如果激起了痛苦的回忆，最好选择其他的方法。
下面是由阿尔茨海默病协会与Shutterfly（美国的一家图片分享服务商）合作编写的，10个利用照片帮助认知症长者回忆往事的技巧：
①按时间顺序编排照片。一本相册将一个人的生平故事娓娓道来，从出生叙说到现在。可以围绕生命中的关键时刻来编排，尤其是最快乐的瞬间。同时，最好保持简单的设计，每页一到两张照片。
②展示亲友关系。为了帮助他们识别家庭成员，可以为每个人设立一个章节，展示来自不同生命阶段的人。
③选择有意义的时刻。一定要有反映人生意义的时刻，并描绘他们最热爱的事情，比如婚礼、毕业典礼和旅游。
④互动。和他们一起创作这本书，每一次打开时，能够跟他们畅谈这些美好的记忆。
⑤引导谈话。就照片中的人或事问一些开放式的问题，比如“拍照的时候感觉如何？跟我说说你弟弟，你最喜欢的童年故事是什么？告诉我更多关于这张照片的事儿。”
⑥分享你自己的记忆。作为正常谈话的一部分，在看照片的时候也要分享你的记忆和感受，回答一些和他们相同的问题。
⑦重在沟通，而非纠正。通过分享记忆来建立联系，所以要专注于与他们的沟通，而不是纠正对错。
⑧经常重温。花点时间经常跟他们重温记忆是非常有效的，可以每周一次，因人而异。
⑨交错内容。不要每周都讨论同一组照片，为了保持这本书的新鲜感和趣味性，要交错讨论这本书的各个部分。
⑩舒适的翻阅速度。因人而异。
制作“生命之书”
照片书无疑可以帮助他们回忆和交谈，那如果再往里添加东西呢？比如信件、明信片、证书、票据和纪念品等等，用更多的生活素材制作一本“生命之书”，就好像一本视觉日记，一定能让困惑的他们找回快乐和骄傲。
注意：每一页都用塑料封膜好好地保存，每一张照片都贴上人物标签，每一页的信息限制在一个主题上，每一页最多有两到三个内容。
以下清单可能有助于你制作这本书：
姓名（正式用名和小名）
出生地点和日期
父母、兄弟姐妹的照片和姓名
伴侣照片和结婚日期
子女和孙辈的照片、姓名和生日
朋友、亲戚和宠物的照片
住宅
学生时代
工作
兴趣爱好
最喜欢的音乐
旅游度假和明信片
信件、证书、家谱图等等
一些特殊时刻的小故事
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网址: 如何为认知症长者设计一本记忆相册 https://m.mcbbbk.com/newsview171756.html
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