认知症不要一味追求药物治疗，非药物治疗更加值得重视！
虽然几十年来医学界一直持续研究治疗认知症的新药、疫苗或其他医疗干预手段，但大多数认知症的病因都是无法治愈的。仅仅靠药物治疗并不能达到很好的效果，这个时候我们要重视认知症的非药物治疗。这样我们可以做很多事情来帮助认知症人士更好地生活。
非药物的治疗和支持
如今已经有一系列的非药物的治疗和支持方式可以帮助认知症人士更好地生活。一些发达国家，已经将非药物的治疗和支持作为优先推荐的方式。
1、为认知症人士和家庭成员提供可靠的信息和建议
这意味着他们将有机会与专业人员进行讨论，就诊断的结果提出问题。例如未来的生活如何安排，如何提前做好计划，从哪里得到帮助，以及如何保持身体和精神上的良好状态。
2、为认知症人士和家庭成员提供谈话和咨询
其目的是帮助认知症人士和家庭成员更好地接受诊断结果，并有机会探讨他们的感受和需求。
3、认知刺激疗法
这是帮助人们保持思维活跃的一种干预方法。简单来说就是接受过培训的治疗师、社工、护理人员或专业志愿者通过辅助引导，让认知症人士去回忆或重组过去的一些经验，从而获得正向的感情体验，得到满足感和自我肯定，从而减少或避免其进行自我批判。
辅助引导的方式除了交谈外，还包括连续七周、每周两次的主题活动，可以在社区或养老机构开展小组活动，也可以上门进行一对一的居家服务。不过从实践对照研究看，小组活动的效果要优于个别活动，因为良好的社交活动对认知功能也是有益的刺激。
4、认知行为疗法
如果认知症人士出现抑郁、焦虑或不合理认知导致的心理问题时，可以由老年精神科或临床心理医生提供认知行为疗法。认知行为疗法的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
5、认知康复训练
认知康复训练可以帮助认知症人士维持认知及生活技能，更好地应对认知症带来的挑战。
很多认知康复活动可以在家里开展。例如：制定每日生活常规，在环境中放入记忆提醒线索，把任务分解成更为简单的步骤等等。
要多多鼓励认知症亲人参与日常生活事务，包括他们愿意做、并且力所能及可以完成的“任务”，充分发挥他们的现存技能，继续在生活中保持自己的身份和有意义的角色。
认知康复也包括利用精心设计的电脑程序，训练记忆力、注意力和思考速度等多项认知功能。
6、认可疗法
认可疗法是一种与患有认知症的高龄长者，在他们生命的最后阶段，进行沟通并为其提供帮助的方法，是目前国际上普遍采用且已经被确认有效地应对失智症的方法。认可疗法的目的是接受而不是改变。即认可疗法并非要设法让认知症长者的状况改善，而是让身为照护者的我们通过改变自我，进入他人的个人现实世界。
认可疗法的目的是帮助我们寻找到更有效地回应方式，并加强我们与长辈的关系而不是去破坏这种信任。通过关爱和同理心，我们能够与定向障碍亲人重新建立或以新的方式建立一种更轻松愉悦的联系。
7、其他支持活动
其他受欢迎的支持活动，包括身体锻炼、音乐、艺术、园艺等等。这些活动都可以帮助改善一个人的认知、情绪和身体状况。
非药物的治疗和支持的实施关键
在为认知症人士提供上述非药物的治疗和支持时，需要牢记两个关键点，以取得更好的效果：
1、遵循以人为中心的原则
要考虑他们过往的生活经验、兴趣爱好、现存的技能以及需求；要尊重他们的意愿、选择和感受；要鼓励他们主动参与，而不是将他们置于不得不被动接受的境地。
2、尽可能帮助他们在身体、精神和社交方面保持活跃
为他们设计和安排的活动应支持他们的全人需求，从多个维度支持和促进他们的功能，满足心理和精神方面的需求。同时，在活动过程中要重视他们的感受，尽可能让他们感到愉快，提升自信和自尊。
通过非药物疗法，能够帮助认知症人士获得尊严和满足，也能帮助他们更好地生活，是目前认知症治疗中主要推荐的方式，希望通过本文，大家都能重视认知症的非药物疗法。
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