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心理调适技术（一）：如何安抚自身负性情绪？——蝴蝶拍技术。

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2024-09-17 17:24

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昨天我去面试，面试官问：“三斤水三斤盐三斤白砂糖，一共有几斤？”我回答：“九斤。”面试官说，“多少？”我又说了一遍：“九斤。”面试官说，“不对，你被淘汰了……” 面试官的"三斤水三斤盐三斤白砂糖"考题-一个让人困惑的职场难题 1.面试前的焦虑与期待张小霖刚从大学毕业,正迫切寻找自己的第一份工作。今天,他终于收到了心仪公司的面试邀请。从早上起床开始,他就紧张得难以入睡。穿戴整洁的职业装,张小霖提着简历,怀着忐忑的心情走进了面试大楼。面试前的等候区里,张小霖环顾四周,只见其他应聘者也神情紧张,或低头整理简历,或小声交谈。空气中弥漫着一股紧张的氛围。张小霖深吸一口气,努力让自己保持冷静。他反复在心中默念:"一定要表现好,一定要通过这次面试!" 2.面试官严肃的提问终于轮到张小霖进入面试室。只见面试官坐在宽大的办公桌后,神情严肃,目光如炬。"请问,三斤水、三斤盐、三斤白砂糖,一共有几斤?"面试官突然抛出这个问题。张小霖一时间愣住了,大脑飞速运转试图找到答案。"九斤。"他小心翼翼地回答。 "多少?"面试官追问。 "九斤。"张小霖又重复了一遍。 "不对,你被淘汰了。"面试官冷冷地说道,目光如同锋利的刀刃,直直地盯着张小霖。 3.困惑与迷茫张小霖一脸茫然地走出了面试室。刚刚发生的一切仿佛在梦中,难以置信。"难道我的答案真的有问题吗?"他百思不得其解。面试官严肃的表情和坚定的语气,让张小霖感到无比困惑。这个简单的计算题,难道自己算错了吗?他仔细回想自己的思路,确信自己的答案是正确的。可是,为什么面试官会这样判断呢? 张小?林感到一阵茫然。这个看似简单的问题,竟然让他在面试中失去了机会。他开始怀疑自己的能力,不禁对未来充满担忧。 4.职场新人的挣扎作为一名刚刚步入职场的新人,张小霖对于面试的流程和套路并不太了解。他之前一直认为,只要掌握专业知识,在面试中表现出色就能顺利通过。但现实却给了他一记响亮的耳光。面试官的一个简单问题,竟然让他无法回答,甚至被直接淘汰。这无疑打击了他的自信心,让他开始质疑自己的能力。作为一个刚刚步入社会的年轻人,他迫切需要这份工作,却在关键时刻失去了机会。张小霖感到无助和挫败。他开始反思自己的准备是否还有不足之处,是否还需要在某些方面进行补充和完善。面试的失利,让他意识到职场并非想象中那么简单。要想在激烈的竞争中脱颖而出,需要具备全面的能力和应变技巧。 5.面试中的心理博弈仔细回想刚刚的面试过程,张小霖隐隐感觉到,面试官的提问可能另有深意。这个看似简单的计算题,究竟隐藏着什么样的考察目的? 也许面试官并不是单纯地要考察他的数学运算能力,而是想观察他在压力下的反应和思维方式。面试官严肃的表情和追问,无疑增加了面试的紧张感,考验着应聘者的心理素质。张小霖意识到,面试不仅仅是对知识和技能的考核,更是对个人综合素质的评判。面试官可能想通过这个问题,了解应聘者的逻辑思维、应变能力和心理素质。这场看似简单的计算题,实际上隐藏着一场复杂的心理博弈。面试官试图从应聘者的反应中,洞察其处理问题的方式和应对压力的能力。这无疑给了张小霖一个深刻的职场启示。