爱护眼睛 保护视力——幼儿视力防治保健知识
依据《西安市2020年春季学期中小学幼儿园延期开学“停课不停学”实施方案》通知要求，今天与家长分享的内容：儿童视力保健知识，希望能给家长带来帮助。
眼睛是心灵的窗口，拥有明媚的双眸让我们能够更好的去感受世界的美好。但是近视、远视、弱视等眼疾发病率在儿童群体中居高不下，且有逐渐低龄化趋势，这严重危害到孩子们的健康成长。以下关于幼儿视力防治保健知识的内容，希望大家喜欢!
一、幼儿近视保健
所谓近视眼也就是看近处的物体清楚，而看远物较模糊。专家认为近视有一定的遗传性，如果父母中有一人患近视，则孩子有40%的可能得近视，而父母双方皆为近视的话，孩子得近视的可能性上升到了60%。
治疗:对于近视眼没有特别的诊治方法，近视通常会随着年龄的增加逐渐加深然后稳定下来。但是可以通过戴眼镜逐步矫治。近年来的研究表明，如果2岁以下的儿童睡眠不好的话，日后很有可能患近视。
小提醒:近视的孩子看近物时常有斜视，因此，家长在孩子看电视时要提醒他不要坐得离电视太近。
二、幼儿远视保健
眼睛看近物模糊，看远物清晰。治疗:随着眼睛发育的完善，这类症状一般会在10岁左右自然消失。如有必要，可去眼科检查一下，了解造成远视的原因及问题严重的程度，如果是严重的远视，戴上医生指定配制的眼镜可矫正。小提醒:远视的孩子有时会有眼睛十分疲劳的症状。如果孩子出现头痛、疲劳和呕吐等现象，尤其在进行近距离的用眼活动如读书、画画时，就该引起家长的注意了
三、幼儿散光保健
眼睛表面各方向的屈光度不同，可造成散光，看物模糊。尽管两个物体离眼睛的距离相等，但在散光患儿眼里，仍是一个清楚，一个不清楚。散光可能在出生后就出现，但仍可随着年龄增长而得到改善。
治疗:一般随着年龄增长会自然好转，但到学龄期应戴一副眼镜予以矫正。
小提醒:散光的孩子常有头痛、眼睛疲劳、斜视和阅读能力下降等现象。
四、幼儿斜视保健
由于两眼不能同时集中在一个物体上，以至造成在大脑中出现两个图像，常易出现继发性的弱视。斜视最好在3岁以前进行矫治，否则到了5~6岁，孩子还可能出现多种情况的眼疾。
治疗:需在眼科医生指导下戴上合适的眼镜。有时候，医生会建议用布遮住视力正常的眼睛几个月，让视力弱的那只眼睛提高视力。如果有十分严重的斜视，就应该手术治疗了。
小提醒:患儿的目光不能集中到一个点上，尤其是生病及疲倦的时候，你会发现为了利用好的眼睛看清物件，孩子老是歪着脑袋。
爱护眼睛，保护视力
眼睛是人体的重要器官，当看书、写字、以及看电视或其他电子产品时间太长，都可以引起眼睛的疲劳，使视力下降。如何让幼儿拥有一双明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸妈妈都该做的学问。
一、早期发现，及时就诊
识别儿童常见眼部疾病，儿童若出现眼红、畏光、流泪、分泌物多、瞳孔区发白、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤、不能追视、视物距离过近或眯眼、暗处行走困难等异常情况，应当及时到医院检查。儿童应当定期接受眼病筛查和视力评估。
二、注意用眼卫生
1.培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。
2.儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。
3.屈光不正儿童要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格眼镜。
4.不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度使用。
5.合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。
三、防止眼外伤
1.儿童应当远离烟花爆竹、锐利器械、有害物质，不在具有危险的场所活动，防范宠物对眼的伤害。
2.儿童活动场所不要放置锐利器械、强酸强碱等有害物品，注意玩具的安全性。
3.儿童眼进异物，或眼球扎伤、撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。
四、预防传染性眼病
1.教育和督促儿童经常洗手，不揉眼睛。
2.不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。
更新于 2020-02-17
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