热知识：人类的减脂餐=仓鼠的增肥辅食餐 可能是因为仓鼠不能吃炸鸡烧烤火锅吧

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• 2024-09-21 18:49

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#健身 #自律 #撸铁少女 #减脂 #健身女孩的日常 减脂＝力量训练+有氧+减脂期饮食，而减脂餐不是成天水煮鸡胸，只是一个能够长期坚持的健康的饮食习惯，所以花点时间给自己做一些爱吃的，不要什么都不敢吃，女孩子要对自己好一点
推荐5款减脂餐，坚持一个月已经轻掉8斤多！
【图片】【转载】仓鼠辅食/零食全攻略【科养仓鼠吧】
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