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居安思危共建人防

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2024-09-23 01:31

居安思危共建人防

——《定边县防空防灾知识手册》序

　　人类自诞生以来，始终遭受着战争的威胁和自然灾害的考验。正是在这种不断面临和应对各种威胁与灾害的过程中，人们不断总结经验，积累知识，避险趋安，才逐渐走向繁荣和发展。
　　翻开中国的近现代史，从1840年开始的100多年里，中国饱受了战争的摧残，经历了刻骨铭心的磨难，先后经历了第一次鸦片战争、第二次鸦片战争、甲午战争、北伐战争、土地革命、抗日战争、解放战争等，终于推翻了三座大山，建立了新中国。定边县是1936年解放的革命老区，曾为中国的革命事业做出了重要贡献。
　　当前，和平与发展是时代的主题。但世界仍不太平，不稳定因素依然存在，地区动荡、局部战争时有发生，人类仍然面临着各种安全风险的挑战。为此，我们一定要认清形势，居安思危、未雨绸缪、常备不懈，切实增强忧患意识、使命意识、责任意识，按照第六次全国人民防空工作会议和全省第九次人民防空工作会议精神，筹划和指导人防建设，为战时和重大自然灾害来临时保证人民群众生命和财产安全贡献力量。

　　今年是我县人民防空委员会办公室成立十周年。通过努力，我县人防工作在机关建设、警报建设、行政执法和应急准备等方面取得了一定成绩，多次受到省市的表彰。但也要清醒地看到，我县人防工作在宣传教育等方面仍然存在一些薄弱环节，希望通过此次编辑《防空防灾知识手册》，深化人防宣传教育工作，进一步增强人民群众的防空防灾意识，不断掌握防空防灾和避险救护技能；也希望更多的人关心人防工作、支持人防事业，推动我县人民防空事业又好又快发展。

定边县人民政府县长温江城
2014年4月25日

第一章中国人民防空

　　一人民防空的基本知识
　　1.人民防空的定义
　　人民防空(Chinese civil air defense，简称“人防”，对外称“民防”)。我国人民防空的定义包含两个基本内涵，一是和平时期为防备敌人空袭的需要，动员和组织人民群众所采取的相关准备措施和行动，即进行人民防空建设。二是战时为防御敌人空袭的需要，动员和组织人民群众所采取的防护措施和行动，即开展人民群众防空袭斗争。随着社会的进步、国民经济和科学技术的发展，人民防空的功能范围也在不断拓展。我国人防部门除了承担战时防备敌人空中袭击、减轻战争危害外，在和平时期还承担了政府赋予的处置自然灾害、突发事故等方面的工作任务，人民防空正逐步向战时防空和平时防灾、减灾、救灾一体化的方向发展。
　　人民防空是国防的重要组成部分，是国民经济和社会发展的重要方面，是现代化城市建设的重要内容，是利国、利民的社会公益事业。
　　中国人民防空徽标的含义:“CCAD”是中国人民防空的英文缩写Chinese civil air defense.
　　图案的金黄色框为人民防空工程图形，象征人民防空的基本手段、任务和宗旨，即人民防空通过采用工程掩蔽等防护措施，防范和减轻空袭及灾害的危害，保护人民生命财产安全。
　　金黄色长城图形象征中华人民共和国并寓意人民防空是国防的重要组成部分，是我国的地下长城。
　　绿色橄榄枝象征和平和安宁。
　　蓝色三角图形和橙色背景为日内瓦公约第一附加议定书，民防国际通用标志的主体，象征中国人民防空与国际民防接轨。
　　2.人民防空的建设方针和基本原则是什么？
　　人民防空实行“长期准备、重点建设、平战结合、服务民生”的方针，贯彻与经济建设协调发展、与城市建设相结合的原则。
　　3.人民防空的任务
　　人民防空的基本任务是:在遭受敌人空袭时，保护广大人民生命和国家财产的安全，消除空袭后果，保持社会安定，配合军队坚守作战，其具体任务包括战时、平时两个方面。
　　战时的任务是:适时发放防空袭警报;及时组织人民群众疏散、掩蔽;向群众通报遭受袭击情况并指导其进行防护和自救、互救;组织人防专业队开展抢救、抢修工作，消除空袭后果，协助有关部门恢复生产和生活秩序;配合城市防卫作战。
　　平时的任务包括:结合城市建设，修建人防工程;同有关部门拟定城市建设规划:建立人防通信、警报系统;制定防空袭预案，进行疏散地域建设，整组和训练人防专业队伍，使其在工业事故和自然灾害中发挥骨干作用，以锻炼提高战时救护和抢修能力;对公民进行人民防空教育，使其增强国防观念，掌握人民防空的基本知识和技能。
　　二人民防空的职责及作用
　　1.人民防空主管部门的主要职责
　　各级人民防空办公室是各级人民政府的人防主管部门和国防动员委员会常设办事机构。人防办的职责是:贯彻执行人民防空法律、法规和政策，编制人民防空中长期发展规划和年度工作计划，会同相关部门审批人民防空建设与城市建设相结合规划，依法对城市重要经济目标的防护进行监督检查，指导制定城市防空防灾预案，组织管理人民防空工程建设，组织人民防空科学技术研究，开展人民防空宣传教育，管理人民防空经费和资产，承办地方党委、政府和军队等领导机关和国防动员委员会交办的其他工作。战时负责组织开展城市防空袭斗争，组织人防专业队和群众消除空袭后果。
　　2.人民防空的作用
　　(1)人民防空是保存战争潜力的有力措施
　　现代战争不仅要消耗大量的人力和物力，而且破坏性巨大。因此，在战争中只有有效地保存战争潜力，才能争取主动，持久抗敌。然而，要保存战争潜力，不但要发展对空作战的武器和战略预警系统等，而且还必须有人民防空这一重要防御手段加以补充，它可通过掩蔽、疏散和消除空袭后果等一系列综合性防御措施，有效地减少人员伤亡和物资损失。
　　(2)人民防空是现代化城市建设的重要内容
　　城市是国家或地区的政治、经济、文化中心，人口集中、资源丰富、技术力量雄厚，又是交通枢纽，战略地位十分重要。城市的得失，对战争的胜败产生重大影响。战时必将是敌人空袭的重要目标，一旦遭受空袭，不仅危害城市人民的生命和财产安全，而且将会对国民经济产生严重的后果，因此，国家将城市作为人民防空的重点，规定了不同的防护要求和防护标准。城市建设与人民防空建设相结合，人民防空工程建设规划纳入城市总体规划，是完善城市功能，提高城市的总体防护能力，保护生态环境，促进资源的优化配置和可持续发展，建设现代化城市的必然要求。
　　(3）人民防空对延缓和制约战争的爆发产生一定的威慑作用
　　目前，从国际局势和我国的周边环境来看，霸权主义和强权政治依然存在，局部地区的政治摩擦、武装冲突还在继续，天下并不太平。要延缓和制约战争的爆发，为我国改革开放、经济高速发展创造长期的和平环境，必须有强大的国防力量。人民防空是国防的重要组成部分。完备的人民防空工程，先进的通信警报系统，多功能的群众防空组织，良好的全民防空素质，对延缓和制约战争的爆发能产生一定的威慑作用。
　　3.人民防空的基本措施
　　一是群众自身采取的防护措施。通过接受人民防空的教育、训练，学会自救、互救，熟悉隐蔽地点和疏散方案。二是政府动员和组织群众采取的防护措施。主要是指按照人民防空要求修建人民防空工程、通信、警报设施、组建群众防空组织，做好城市人口疏散和安置的准备等，达到保护人民生命和财产安全的目的。
　　三人民防空法
　　1.《人民防空法》的颁布和实施
　　1996年10月29日，第八届全国人大常委会第二十二次会议审议通过了《中华人民共和国人民防空法》，国家主席江泽民签署第78号主席令予以公布，自1997年1月1日起施行。《中华人民共和国人民防空法》(以下简称《人民防空法》)的颁布，标志着我国人民防空事业进入了依法建设、不断创新发展的新时期。
　　1998年6月26日，陕西省第九届人民代表大会常务委员会第三次会议通过《陕西省实施(中华人民共和国人民防空法)办法》，2002年3月28日陕西省第九届人民代表大会常务委员会第二十八次会议第一次修正，2003年11月29日陕西省第十届人民代表大会常务委员会第七次会议第二次修正。
　　2.人民防空工作的领导和管理体制
　　《人民防空法》第六条规定:“国务院、中央军事委员会领导全国的人民防空工作。大军区根据国务院、中央军事委员会的授权领导本区域的人民防空工作。县级以上地方各级人民政府和同级军事机关领导本行政区域的人民防空工作。”
　　第七条规定:“国家人民防空主管部门管理全国的人民防空工作。大军区人民防空主管部门管理本区域的人民防空工作。县级以上地方各级人民政府人民防空主管部门管理本行政区域的人民防空工作。中央国家机关人民防空主管部门管理中央国家机关的人民防空工作。”“人民防空主管部门的设置、职责和任务，由国务院、中央军事委员会规定”。 “县级以上人民政府的计划、规划、建设等有关部门在各自的职责范围内负责有关的人民防空工作”。
　　3.人民防空的经费
　　人民防空经费由县级以上人民政府和社会共同负担。县级以上人民政府负担的人民防空经费，应当列入同级财政预算，每年从政府财政预算支出中安排1-3‰的比例用于人民防空建设，并根据人民防空需要和国民经济发展水平相应增加。
　　有关单位应当按照国家和省人民政府的规定，负担人民防空费用。
　　依法征收的人民防空费用，纳入财政预算管理，专项用于人民防空建设，不得平调、挪用、截留。
　　(1)人民防空指挥工程建设和维护管理经费由本级人民政府财政预算安排;公用的人员掩蔽工程和疏散干道工程的维护管理经费，由人民防空主管部门从人民防空工程维护管理费中列支。
　　(2)单位人民防空工程的维护管理经费，由工程隶属单位按国家有关财务管理规定列支。
　　(3)防空地下室的维护管理经费，由工程隶属单位(个人)按国家有关财务管理规定列支。
　　(4)平时已开发利用的公用人民防空工程的维护管理经费，从平时使用收入中列支。
　　4.《人民防空法》规定公民有哪些人民防空的权利和义务？
　　一切组织和个人都有得到人民防空保护的权利，主要包括防空袭疏散，掩蔽，医疗救护救助，必要的生活供给，接受人民防空教育和技能训练。

　　国家要求个人履行的人民防空义务是:参加人民防空建设，负担人民防空费用，保护人民防空设施，参加群众防空组织，接受人民防空教育，开展相互救助等。要学会在防空、防灾中相互帮助、照顾病弱伤残的一般性技能:学会消除空袭后果的早期灾害、堵漏等一般方法;正确传递人民防空信息;服从和支持人民防空组织、机构的领导;遵守执行人民防空通告规定的注意事项。

第二章防护工程体系建设

　　防护工程体系建设，是民防体系建设的重要组成部分，也是发挥民防整体防护功能的基础和保证。防护工程体系建设的基本目标是:以防核、化威慑条件下的高技术常规武器打击为重点，结合城市建设和发展，坚持质量标准，着眼提高整体抗毁能力，使工程布局趋向合理，种类齐全配套，比例更加协调，平战转换措施更加完善。
　　一防护工程体系的构成
　　防护工程体系主要由以下5个方面构成:人民防空指挥工程、公用的掩蔽工程和疏散干道工程建设、医疗救护和物资储备专用工程建设、民用地下室建设、城市的地下交通干线以及其他地下工程的人防配套建设。
　　1.人民防空指挥工程
　　人民防空指挥工程是人民防空指挥机构在战时实施安全、稳定、有效指挥的重要场所，在人民防空工程中占据核心位置。
　　2.公用的掩蔽工程和疏散干道工程建设
　　公用的人员掩蔽工程和疏散干道工程，是解决城市公共场所和人口密集地区人员掩蔽疏散的公共防护设施，是确保战时人民生命安全的重要设施。
　　3.医疗救护和物资储备专用工程建设
　　医疗救护、物资储备等专用工程是指地下医院、救护站 (所)，各类为战时储备物资的仓库、车库，人民防空专业队伍集结掩蔽部等。它是保障战时各级人民政府统一组织医疗救护、物资供应、集结人民防空专业队伍的专用工程。这一工程建设对于战时消除空袭后果，减少空袭所造成的损失，意义十分重大。
　　4.民用建筑防空地下室建设
　　民用建筑防空地下室建设，是指住宅、旅馆、招待所、商店、大专院校教学楼和办公、科研、医疗用房等民用建筑，应按照国家有关规定修建战时可用于防空的地下室。结合城市新建民用建筑修建战时可用于防空的地下室，是战时保障城市居民就近就地掩蔽，减少伤亡损失的重要途径。
　　5.城市的地下交通干线以及其他地下工程的人防配套建设
　　城市的地下交通干线以及其他地下工程，无论在平时还是战时，对于城市的稳定起着极其重要的作用，是保证城市的正常运转、人民群众的生产、生活的生命线工程。“地下交通干线”，是指地铁、隧道、地下公路等。“其他地下工程”是指地下管网和供水、供电、供气、供热、通信等公用基础设施。
　　二人民防空工程建设
　　人民防空工程包括为保障战时人员与物资掩蔽、人民防空指挥、医疗救护等而单独修建的地下防护建筑，以及结合地面建筑修建的战时可用于防空的地下室。
　　人防工程和普通地下室的区别
　　普通地下室是为稳定地上建筑物或实现某种用途而建的，没有防护要求。作为人防工程的防空地下室，是根据人防工程防护要求专门设计的。它们的不同点有：
　　1.防空地下室顶板、侧墙、地板都比普通地下室更厚实、坚固，除承重外还有一定抗核武器和常规武器爆炸效应的能力。
　　2.防空地下室结构密闭，有滤毒通风设备，有防化学、生物战剂的设备和能力，而普通地下室没有。
　　3.防空地下室的防震能力要比普通地下室强。

　　4.人防地下室有室外安全进出口，普通地下室没有。

第三章空袭及其防护

　　空袭，是指使用航空器、导弹等空袭兵器从空中对地面(下)、水面(下)目标进行的袭击。其目的是摧毁、破坏对方的重要目标，削弱其军事实力和战争潜力。
　　从近年世界范围内局部战争来看，空袭已成为未来战争的基本样式，空袭的目标呈现出从重要军事目标向政府首脑机关、通信枢纽、交通要道等重要经济目标和事关国计民生的生命线工程，特别是能够引起次生灾害的重要工业目标发展的趋势。空袭给城市所造成的损毁效应非常明显。战时组织城市人口疏散掩蔽已成为人防部门的重要任务。
　　一空袭类型于特点
　　1.空袭类型
　　现代空袭，包括高技术常规武器袭击和核、化学、生物武器袭击，是从空中对地面(海上)目标进行的袭击。高技术常规空袭主要是指用精确制导兵器对目标进行的准确打击。
　　2.现代高技术条件下空袭的特点
　　以微电子技术为核心的现代高技术在空袭兵器系统的应用，极大地提高了空袭的毁伤效果。现代空袭除了飞机与导弹并用、全天候出动、破坏力增大外，还具有以下明显的特征:
　　(1)突然袭击，先发制人
　　随着现代航空技术的提高，使空袭作战的突然性明显增大。远程轰炸机可在距目标上千甚至上万千米之遥实施空中奔袭，往往使对方猝不及防。由于远程精确制导武器的运用，空袭一方可在对方的防空火力圈外，实施不见面的空中打击。
　　(2)打击精确，效能提高
　　随着现代高科技在战争中的应用，现代空袭可以实现点对点的攻击。在科索沃战争中，北约使用全球卫星定位系统制导的炸弹，准确击中了南联盟国防部长的办公座椅，其精度之高达到了令人难以置信的程度。
　　(3)电子压制，贯穿全程
　　现代空袭作战，往往都是从压制、摧毁对方电子设备开始，并贯穿整个空袭过程中，通过夺取电磁控制优势，造成对方防空袭系统失灵，从而剥夺对方的还击能力。
　　(4)远程奔袭，立体打击
　　随着各种雷达和地对空导弹的出现，现代空袭兵器可实施高、中、低空作战，航空兵活动高度逐渐向高空和低空延伸，现代作战飞机可在“一树之高”至3万米高空之间实施空袭。
　　3.高技术战争中，精确制导武器通常袭击哪些重要经济目标？
　　近年来的几场高技术局部战争表明，除军事目标外，一些经济目标，如电站、炼油厂、油库、水库、车站、码头、机场、桥梁、通信广播、电视台、机械制造厂、电子设备制造厂、化工厂等，几乎是精确制导武器无可争议的袭击目标。精确打击这些目标的要害部位、唯一设备、控制中心或特殊工艺车间，能使该经济目标迅速失去生产功能。每个居民或社区都要知道住地附近有上述哪些可能被打击的目标，以判断防空袭时的安全部位。
　　4.高技术常规空袭有哪些防护措施？
　　(1)伪装
　　伪装，主要是指通过各种隐真示假手段遮蔽欺骗敌人的侦察监视，达到不被敌人发现的目的。可根据目标性质和环境特征，运用施放烟幕、人工遮障、迷彩、人工植被、改造地形、改变目标外形和电磁辐射及红外辐射特征、消除目标痕迹等方法，尽量使目标与背景融合，从而降低目标被发现的概率。选用当时当地的草木、土壤、沙石作原料，用与现地颜色相一致或相协调的染料配成涂料进行喷涂或涂抹，可防可见光、红外和多光谱照相侦察;采用喷洒散热油漆、涂红外吸收材料和泡沫塑料等方法，可减少目标与背景的热辐射差，防敌热成像侦察。
　　(2)疏散
　　疏散，是指在战争爆发前后，把城市内的人员、物资、工厂、设施等，有计划地分批疏散、转移、搬迁到安全地区，以达到减少人员伤亡、经济损失，减轻城市供应负担，保存战争潜力的目的。
　　疏散通常分为早期疏散、临战疏散和紧急疏散三种。
　　现代局部战争中疏散防护的重点是临战疏散。
　　(3)躲避
　　利用有利的地形和气象环境，譬如林地、沟渠等地形地物和雨天、雾天、黑夜等气象环境，都可以躲避敌人的侦察。假山、坚固建筑物等，可以遮蔽弹片和冲击波。躲避时应做到:一避高大和架空建筑物;二避核化危险源;三避火源、水源;四避人口密集。
　　(4)掩蔽
　　掩蔽，就是利用人防工事和地下（地面）坚固设进行隐蔽。这是最有效的防护措施。进入人防工程隐蔽，要服从安排，遵守纪律，在预先指定的工程内隐蔽，不乱挤乱占隐蔽位置。
　　(5)消除空袭后果
　　及时消除空袭后果，恢复城市功能，既是人民防空的基本措施之一，又是人民防空的重要任务。消除空袭后果离不开广大居民的参与和支援，这也是公民的义务，应积极投入到消除空袭后果的行动中去。
　　5.电子干扰对居民有哪些影响？居民在防电子干扰方面应注意什么？
　　电子干扰属于“软杀伤”，危害时间短，危害范围广（电子干扰飞机能影响几百平方公里的范围）。战时，敌人可利用这种办法降低我方雷达、导航、遥控、遥测及通信等所有无线电信号的效果，手机、车载移动通信、收音机、电视信号等也都受到干扰，并在短期内失效。居民能感知的结果有:人防遥控的防空警报不响或乱响，住地附近突然出现电视、通信、计算机故障等。这就可能是电子干扰，意味着大规模空袭即将来临。此时要停止使用遥控、遥测电子设备，关闭手机等，做好防空准备，密切注意人防信息的发布。
　　二警报与疏散
　　防空警报，是防空袭行动的信号。对于战时保护人员生命财产安全，夺取防空袭斗争主权，具有十分重要意义。
　　1.警报的类型及判别方法
　　防空袭警报信号分预先警报、空袭警报和解除警报三种。其鸣放方法如下:预先警报鸣36秒停24秒，反复3遍为一个周期，时间3分钟;空袭警报，鸣6秒停6秒，反复15遍为一个周期，时间3分钟;解除警报，连续鸣3分钟。
　　一般讲，有空袭征兆时，先发预先警报;空袭临空时，再发空袭警报;袭击后发解除警报。但在现代空袭条件下,有时可能会直接发空袭警报。每个人都要学会判别警报，不但要能听懂防空警报信号，还要争取尽快尽早地识别它们，及早作出相应的防护行动。当预先警报鸣响时，是预先告知城市居民，敌人可能对城市进行空袭，告诫人们提前做好防空袭的各种准备。当空袭警报鸣响时，说明敌机或其他空袭兵器已经临近城市上空，空袭行动即将或已经开始，通知人们迅速采取疏散、掩蔽等防护措施，以防备遭受空袭。当解除警报鸣响时，是告知人们空袭情况已经解除，可以按照防空袭计划进行清理和消除空袭后果的工作，同时可以恢复城市的正常生产和生活。
　　平时，在发生重大灾害，比如地震、水灾、有毒物质泄漏等，根据需要，由国家或当地政府临时发布公告，进行警报器鸣响，告知居民采取必要的防护行动。例如，四川汶川地震后，为了表达对遇难者的哀悼，国务院发布公告，2008年5月19日14时28分，全国统一鸣响警报。
　　防空警报器材是重要的战备设施，任何单位和个人未经许可不能擅自拆除。我们每一个人都有权利和义务爱护和维护这些战备设施不受损坏。防空警报器材主要包括:无线电通信器材、有线电通信器材、固定警报器、移动警报器材以及各种简易信号器材等。
　　2.城市居民如何疏散？
　　城市疏散是战争空袭或灾害即将来临时政府组织的人口、战略物资、重要设备和特定生产单元的分散措施。其目的是保护国家财产和居民的生命安全，同时把战时没有应急生产任务的居民疏散到相对安全的地域,以减少城市的生活负担。
　　疏散按时机的不同可为早期疏散、临战疏散和紧急疏散三类。前两类以人防提前组织为主，后一类是以居民自己向规定方向疏散为主。
　　临时疏散是指从国家宣布进入战争状态到战争爆发之前的城市疏散活动。在此过程中,居民应做到:
　　(1)立即树立进入战时的思想,并进入工作战备状态,一切防空行动要听人防工作人员的指挥。
　　(2)全家疏散的家庭,行前要对住宅加固,排除水、电、燃气危险,处理宠物、牲畜、家禽,疏散后的联系方法及有关事宜应告知社区人防留守人员。
　　(3)有战时生产任务的居民,应当参加生产设施搬迁。
　　(4)服从并遵守人防疏散预案的安排和规定,做到按规定的时间、规定的路线,携带规定的物品到达规定的疏散地域。
　　紧急疏散是指居民在有空袭征候并听到人防发出预先警报时的短时间离岗、离家、分散隐蔽的防护活动。主要目的是减少人员伤亡,生活依托不变。疏散动作是:分头快速离开重点目标,如电视通信中心;脱离危险区,如火焰、毒气扩散区,到达安全区。
　　紧急疏散应注意:
　　(1)动作要快,时间越短越好,因为警报声和炸弹落地的时间间隔很短,且不确定。
　　(2)只携带防空应急包,扶老携幼,必要时戴上口罩或面具。
　　(3)安全是相对的,不要找绝对安全的地方。地下比地上安全,学校比政府大楼安全,操场比楼群安全等。
　　(4)一定要待解除警报后再返回,因为一次轰炸可能有几个批次,几十架飞机。
　　三防护措施
　　空袭来临前,当听到预先警报后,实施紧急疏散,或利用人防工程掩蔽。离家前,家庭成员要分工行动,密封包装食品、贮存饮水并盖严、切断电源、转移易燃物品、关闭燃气、熄灭炉火、关闭门窗,以免遭到袭击后发生次生灾害等。而后各自携带应急包并帮助老、幼、病、残离开住房,奔向防护工程掩蔽。来不及进入人防工程的人员,要离开房屋,佩带个人防护器材,就近掩蔽疏散,以减轻空袭伤害。每个居民在任何情况下都要保持镇静和谨慎,因为匆忙、惊慌、反应错误都会使危险性增加。
　　1.空袭来临时,室内人员如何行动？
　　听到空袭警报声或判断为空袭时,未进入人防工程的室内人员应迅速按家庭或单位防空方案分头做好防护行动,尽可能背上应急包离开家门,跑向紧急疏散地域。不能离开时,应帮助老幼立即在墙根、墙角、桌下或床下卧倒,用头盔、被子、枕头或塑料盆等将头部盖住。要避开玻璃窗、高架、吊挂物品和易燃易爆物。当敌人空袭破坏情况严重,迫使人员离开室内时,应用个人防护器材保护呼吸道、头部等要害部位。有火灾烟雾威胁时,还应披上浸湿的大衣或毯子,爬行或弯腰通过着火的房间。此外,还要清除室内可能形成新危害的隐患。
　　2.空袭来临时,室外人员如何行动？
　　当室外人员听到防空警报或发现遭袭征候时,空旷地带人员或街道行人要立即进入最近的人防工程,如情况紧急无法进入人防工程时,要利用地形地物如沟渠、土包、矮墙、花坛等各种有阴影的遮蔽物隐蔽,其阴影区可减轻光辐射,减轻冲击波的杀伤作用。
　　如果人员在狭窄街区,应立即进入坚固建筑物内,贴近墙角蹲跪或在结实的床桌下掩蔽。
　　凡在市内行驶中的公共汽车、电车及其他车辆,得知空袭信号后,应立即靠边停止运行,进行疏散隐蔽。司机要把车辆驶到马路支线停放,以免影响消防、救护及紧急车辆的行驶。载有危险物品的车辆,要行驶到远离楼房住宅的安全地带停放。车上人员听到空袭警报后,不要急于下车,要稳定姿势进行防护;也不要回家,而应尽快寻找最近的防护工程、地铁、地下人行道或隧洞掩蔽。
　　如果觉察到敌空袭使用毒剂或生物战剂的征候,应立即戴好防护面具或简易口罩并遮盖身体进行防护,根据风向或人防通告,尽快撤离污染区。
　　室外应急行动要避开高大建筑物,避开高压电线,避开易燃、易爆物品,按规定路线行动。
　　由于常规炸弹杀伤因素危害半径一般不超过100米,而核、化、生武器袭击危害半径很大,所以当袭击临空时,不要过多乱跑,而应离开重点或危险目标200米以外,就近找到自己的掩蔽位置。
　　3.空袭来临时,公共场所人员如何行动？
　　商店、影剧院、车站、码头的人员要利用地形地物分散隐蔽,不要慌张、拥挤、乱跑。可就近进入地下室、地铁车站或钢筋混凝土建筑底层等地方隐蔽,不要在高压线、油库等危险处停留。
　　4.听到解除警报时,怎样行动？
　　当解除警报鸣响时,说明敌人空袭已经停止。但是,听到解除警报并不意味着危险不复存在,还会出现房屋倒塌、火灾,附近可能沾染放射性物质,可能染毒或者染菌。因此,需要保持清醒的头脑,清点并携带好自己的物品,根据指挥员的统一调度,有秩序、有组织地离开人防工程,撤出危险区域,进入安全地带,切不可一哄而散,出现踩死、踩伤等不良事件。
　　由于空袭打乱了社会和家庭的生产、生活秩序,为此各类人员应遵守战时的有关规定,协助有关部门尽快恢复生产和生活秩序,使受灾的损失降低到最低限度。配合人防专业队伍开展消除空袭后果的抢救抢修工作,如就近救护伤员、找寻被困人员、扑灭初起火灾、协助维持治安、堵漏、消除潜在危险、消除沾染、修复通信等。警报解除后,仍要注意收听广播,了解解除警报后人员行动的注意事项,如哪些道路不能行走,哪类食物、饮水不能食用;关注疫情通报、放射性沾染、染毒或带菌情况通报:了解敌空袭规模、方式及城市破坏情况通报,以及对下一次敌空袭的预测等,以便有效地做好再次防空行动的准备。
　　5.战时居民应怎样支持和配合人防主管部门实施交通、通信、灯火、治安、物资等管制？
　　战时人民防空进行防空管制的目的是,保护人民的安全,保证重要目标及战略物资安全、不被敌人侦察识别,保障我防空部队和应急救援专业队的行动自由。居民应了解管制的目的和内容,并按人防要求执行。防空管制的具体内容一般包括下表中的诸多方面。
　　战时人防防空管制的内容与目的
　　管制类别
　　管制内容
　　管制目的
　　交通管制
　　道路、桥梁、车辆
　　保障应急救援、防空反击、居民疏散
　　灯光管制
　　所有灯光、烟雾
　　伪装目标、防敌侦察
　　通信管制
　　无线、网络、有线通信设备
　　保障应急通信畅通,防止敌人侦察和信息干扰
　　燃料、动力管制
　　燃油、变电站、电站、燃气
　　保障作战、基本生活需求、防止燃料库、厂被炸
　　人员行动管制
　　所有人员的活动
　　有利于目标伪装、战时生产和防空行动组织
　　某些建筑物管控
　　重点目标设施、寺庙、公园、教堂等公共设施
　　便于防护、疏散和伪装
　　物质管控
　　粮油、主要原材料
　　保证战时生产和长期防空
　　四温馨提示
　　1.国家发布战争动员令后,居民应做好哪些人民防空应急准备工作？
　　思想上、行动上要从和平时期转入战时状态,全力投入战时生产和防空准备工作。
　　学习居民防空知识,了解所在社区人防建设情况,明白自身应承担的人防责任和义务。
　　了解可能遭空袭的重要目标和周围已建的人防工程和空旷地,熟悉紧急疏散路线和疏散程序,按人防要求进行疏散掩蔽。
　　学习人防知识和防护技能,熟知防空信号和人防标志、人防工程,掌握紧急疏散和应急自防、自救等方面的知识技能。
　　根据人防部门的通知,分步进行家庭和个人的防空应急准备,储存干粮和饮水,制定家庭应急方案,参加人民防空训练。
　　2.战时城市遭空袭时哪些地方相对安全？
　　现代空袭主要是精确打击重点军事、政治、经济目标,所以相对安全的地方一般是:
　　纯粹的寺庙、教堂、医院、幼儿园、学校、农场、公园、普通居民区等。
　　离重要经济目标200米以外和液化燃气站、贮油罐及危险品仓库千米以外的地方,包括郊区、乡村、山区、次生灾害不可能危及的上风、上水方向。
　　人防工程和疏散地域内也相对安全。
　　3.居民在战时的主要防空行动
　　城市转入战时紧急状态后,居民可做的工作有:
　　(1)了解可能遭袭目标和能进行掩蔽的人防工程和空旷地位置,以便按照人防的要求和安排进行掩蔽疏散。
　　(2)弄清每个家庭成员的人防社会职责,学习“人民防空须知”和“战时城市管理规定”。参加社区人防组织,知道本社区和工作单位的人防负责人。
　　(3)做好应急行动准备,包括个人应急背包、每天的行动安排,家人的应急分工计划。关心人防信息,留心人防警报。
　　(4)随时加固掩蔽工事,参加掩蔽演练,熟悉紧急疏散路线和疏散程序,练习个人防护和自救互救、报警呼救及灭火、堵墙的一般方法。
　　(5)学会并重视存储应急干粮和饮用水。
　　4.在人防工程内掩蔽应注意哪些事项
　　要懂得各种防空警报信号及其相应的行动内容,熟悉自己隐蔽工程的位置、通往工程最短的路线,以及人防工程出入口白天、黑夜的识别标志。
　　听到预先防空警报信号后,要保持沉着镇静,服从人防指挥部的统一安排,迅速而有秩序地做好防护准备,准备好进入人防工程掩蔽时应携带的生活用品。
　　听到空袭警报后,要以最快的速度进入附近的人防工程。要服从工作人员的组织指挥,切忌拥挤在工程口部。
　　遭核、化、生物武器袭击时,进入人防工程的人员,应在工作人员的指导下进行消洗,通过检测后方可进入人员掩蔽室。
　　在人防工程内严禁使用明火,禁吸烟,少饮水,不随地大小便。饮食残余物、垃圾要集中密闭存放。
　　在人防工程内要静坐、卧,少活动,不打闹,要保持体力,减少工程内氧气消耗。不要乱动工程内的各种设备设施。
　　当工程局部发生坍塌、漏毒等意外情况时,要利用简易防护器材进行个人防护,并听从指挥,有秩序地转移或进行隔绝防护工作,切不可产生混乱。
　　空袭警报解除前,隐蔽在人防工程内的人员不得马上开门离开,应防止将周围受污染空气和放射性物质进入工程。解除空袭警报后,应防止人员突然拥出,造成混乱和拥挤。
　　5.居民在消除空袭后果或灾害后果中的基本任务是什么？
　　积极参加自救、搜救、互救,以减少伤亡人数和人员受伤程度。
　　协同人防专业队救护社区被埋和受伤人员。
　　按人防的要求,参加防止危害扩大的工作,如观察并扑灭余火、转移危险物品、处理污染物品和人员、动物尸体等。

第四章核武器、核事故及其防护

　　核武器（又称原子武器）是利用原子核进行的核裂变或核聚变反应瞬间释放的能量,产生爆炸作用,并具有大规模杀伤破坏效应的武器。原子弹、氢弹、中子弹统称核武器。

　　原子弹的引爆装置起爆后,使核装料迅速达到临界状态,中子撞击重原子核,一个原子核裂变成两个,两个原子核裂变成四个等,使核装料内发生裂变链式反应,并猛烈释放能量。从核点火到裂变链式反应熄灭是裂变放能阶段,只需要十分之几微秒。
　　氢弹的引爆装置起爆后,发生裂变链式反应,产生高温、高压。氘化锂在高温、高压和中子作用下,锂即产生氚,随之氚迅速聚合,放出高能中子和巨大能量,引起比原子弹更为猛烈的爆炸。由于聚变反应须在极高温度下才能进行,氢弹也叫做热核武器。
　　核武器的爆炸方式有以下几种:空中爆炸、地面爆炸、地下爆炸及水下爆炸。
　　核武器在不同高度爆炸,其杀伤破坏面积和程度有所不同。地面爆炸时,杀伤破坏面积小,而放射性污染非常严重;空中爆炸时,杀伤破坏面积大,而放射性沾染相对较轻。根据此特点,决定防护方法。
　　在和平条件下,核反应被用来进行核能发电、核辐射治疗等,但若措施不力、操作失误、管理不严,也可能造成核伤害事故,给人类生命健康造成危害。核事故包括一切由放射性元素非正常扩散引起的事故。它不仅指核电站由于技术和责任等原因,造成放射性物质泄漏,而且指其他核反应产生的核事故,如:核动力卫星的坠落,核潜艇的核泄漏,医用放射器械丢失等等。发生了上述意外情况,造成放射性物质外泄,致使人员受到超过或相当于规定限值的照射,称为核泄漏事故（简称核事故）。
　　一核武器的杀伤破坏因素及其危害
　　1.核武器的杀伤破坏因素
　　普通炸弹和炮弹只有弹片起杀伤破坏作用,而核武器有五种杀伤破坏因素,即光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲和放射性污染。光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲是在核爆炸最初的几十秒之内产生杀伤破坏作用,又叫瞬间杀伤破坏因素。放射性沾染危害时间较长,可以持续几天、几十天,甚至更长的时间,称为延续杀伤破坏因素。
　　2.未来战争中核武器对居民危害有哪些新特点？
　　(1)使用大当量核弹和大量使用核弹的可能性在减小。但是,全面核战争无疑是一场大灾难、人民大伤亡、全球生态环境大破坏,这是为世人所公认的,这也正是世界人民不断要求全面禁止并彻底销毁核武器的原因。
　　(2)核武器库和核设施将成为袭击目标,其受袭后产生的放射性灰尘相有毒烟雾危害的范围会更大。被打击国家的居民（包括偏远地区的居民）及非直接打击国家的居民都会大范围地受到各种因素的伤害。
　　(3)战时核弹在几百公里的高空爆炸,对人员没有直接伤害,但核电磁脉冲能使方圆几十万平方公里的电子通信设备失灵或烧坏。
　　(4)几十吨、几百吨当量的核弹、钻地核弹、中子弹、增强辐射弹使用的可能性会增加。不同地域居民的核防护工事将有不同的特点。
　　了解核袭击危害的新特点并进行认真防护的目的是让敌人感到使用核武器难以达到预期的目的,从而选择放弃使用核武器。这是人防建设的目的,也是广大居民的期望。
　　3.光辐射及其杀伤破坏作用
　　光辐射（又称热辐射）是指核爆炸的闪光以及高温火球辐射出来的强光和热。核爆炸辐射出来的光比射到地球上的太阳光要强千万倍,火球中心温度可达几千万度,比太阳表面温度高得多。它以光速沿直线向四周传播,作用时间只有8-15秒。
　　光辐射的杀伤破坏作用:光辐射能灼伤人的皮肤,造成眼角膜和视网膜灼伤,闪光可引起闪光盲,吸入炽热空气可导致呼吸道烧伤。光辐射能使物体熔化、灼焦、炭化和燃烧,形成大面积火灾,造成人员间接损伤。
　　4.冲击波及其杀伤破坏作用
　　冲击波是核爆炸瞬间形成的高温高压气流。其特点是从爆心以超音速向四周传播,作用时间只有几十秒,使空气压强突然升高形成超压,使空气迅速流动形成动压。
　　冲击波的杀伤破坏作用:冲击波对人员可造成直接杀伤和间接杀伤。直接杀伤是超压对人体及其肠胃、心脏、肺部的挤压作用和动压对人体的抛掷和撞击作用;间接杀伤是受冲击波破坏的倒塌建筑物或抛射物体对人员的伤害作用。冲击波可造成地面建筑物倒塌和地面设备设施损坏。
　　5.早期核辐射及其杀伤破坏作用
　　早期核辐射是指在核爆炸最初几十秒钟内放射出来的γ射线和中子流。它接近光速,呈直线传播,当发现闪光时,人员已受到射线的作用了。它能像X射线那样穿透人体和物体,能穿透几千米的空气层。
　　早期核辐射的杀伤破坏作用:早期核辐射能穿透一定厚度的物体,穿透人体破坏组织细胞。当射线照射身体,杀死细胞到达一定程度时,人就会得放射病,表现为头痛、恶心、失眠、食欲减退、疲乏无力、白血球减少、脱发等症状。照射到土壤、食盐、碱、食品和某些金属器具上,还会使这些原来没有放射性的物质产生放射性,同样对人员造成伤害。早期核辐射对物体没有破坏作用,但能使光学玻璃变暗、胶卷暴光、化学药品失效,并能影响电子仪器的性能。
　　6.核电磁脉冲及其杀伤破坏作用
　　核电磁脉冲是核爆炸瞬间产生的一种强电磁波。其特点与自然界雷电十分相似,作用半径随爆炸高度升高而增大。百万吨当量的核弹在几百千米的高空爆炸,地面上其他杀伤破坏效应范围很小,但核电磁脉冲的危害半径可达几千千米。
　　核电磁脉冲的破坏作用:对人、畜没有直接杀伤作用,但对通信器材、电器设备有破坏作用,能消除计算机内存储的信息,使自动控制系统失灵,无线通讯器材和家用电器受到干扰和损坏。
　　7.放射性沾染及其杀伤破坏作用
　　放射性沾染:在核爆炸的蘑菇状烟云中,有大量的放射性物质,它像尘埃一样,随风飘移,逐渐沉降,使爆心周围和下风方向地区的物体、空气和地面等受污染的现象,叫做放射性沾染。放射性沾染的程度和分布情况与天气、地形、爆炸方式有关。地面爆炸时,地面沾染严重、范围大、作用时间长,对人员行动影响大。空中爆炸时,地面沾染轻、范围小、作用时间短,对人员行动影响小,甚至可能没有影响。风速大、风向不稳定,沾染的范围就大。下雨下雪,放射性灰尘可随雨、雪迅速沉降,加重地面沾染。放射性沾染通过射线起杀伤破坏作用,作用时间比早期核辐射要长,在沾染较严重的地区,通常在几个月以上。放射性灰尘的沉降,会造成爆区附近空气、水、食物、武器等的放射性沾染。
　　放射性沾染的杀伤破坏作用:与早期核辐射的伤害作用基本相同,靠射线伤人,不仅有体外照射,灼伤皮肤,还可从呼吸道、消化道进入人体,引起体内照射。对物体没有破坏作用,它使污染的物体带放射线,影响使用。
　　二防护措施
　　核爆炸后,虽然有较大的杀伤破坏作用,但它也有局限性和可防性。只要我们熟悉核武器的性能,采取正确的防护措施,就能避免或减少伤亡。
　　1.核袭击前的防护行动
　　当有敌核袭击的迹象时,人防指挥部门就要发出预备警主听到预备警报后,要沉着镇静。要做到:
　　(1)立即切断电源。
　　(2)关上燃气或熄灭炉火。
　　(3)关闭门窗和放下窗帘。
　　(4)携带好个人防护器材和生活必需品（如衣物、食物、水、手电等打好包,并写好姓名、单位、住址）。
　　(5)听从指挥,迅速有序地进入人防工程或疏散地掩蔽。
　　2.核袭击时,处于室外的人员如何防护？
　　来不及进入人防工程和其他掩蔽场所的室外人员发现核闪光后,应立即就近利用地形地物进行防护。
　　就近利用土丘、矮墙、花坛等地形地物防护的人员,地形地物较小的可面向爆心卧倒,应使头、地物、爆心在一直线上卧倒掩蔽,重点是保护头部。地物较大时,地物在人和爆心之间,可横向爆心卧倒防护。
　　利用沟、坑、渠等地形防护的人员,方法是立即跃入坑内,跪、坐或卧于坑内,双手掩耳,闭眼、闭口,暂停呼吸。
　　在防护时应避开高大建筑物、高压电线及易燃易爆物。
　　在开阔地面的人员,应迅速背向爆心卧倒。卧倒姿势:双手交叉,手心向下垫于胸前,脸部尽量夹于两臂之间,两肘前伸,双腿伸直并拢,闭眼、闭口,有热空气时,停止呼吸15-20秒。
　　待瞬时杀伤因素过后,应立即进行呼吸道和皮肤的简易防护,戴上防毒面具或口罩,披上防毒斗篷或雨衣、塑料布,而后向上风或侧风方向转移（离开放射性灰尘落下区）。附近有人防工程的,立即进入人防工程掩蔽。
　　3.核袭击时,处于室内的人员如何防护？
　　室内人员的防护方法:室内人员发现核闪光后,应立即在墙的内拐角或墙根处卧倒,最好在靠近墙角的桌下或床下跪趴,也可以在较小的房间或门框处躲避。蹲于桌下、墙角时,要两手十指交叉,手心向内,把手放于后脑,头部夹于两臂之间,身体尽量蜷缩,暂停呼吸。掩蔽位置应避开玻璃门窗和易燃易爆物,以免造成间接伤害,尤其要避免被抛出的玻璃碎片击伤。待瞬时杀伤因素过后,可采用个人防护办法防止放射性灰尘沾染或迅速进入人防工程。
　　当有地震突然发生时,也可以按室内防护的方法去做,时间允许的话,可以到卫生间躲避,那里管道多,支撑力强,这样也能减少伤亡。
　　4.核袭击后放射性灰尘沉降时的行动
　　核爆炸后,蘑菇烟云中的放射性物质在较短时间内就能降落到地面。为防止放射性灰尘沉降时随呼吸道进入人体或降落到皮肤上,沾染区的人员要及时戴好防毒面具或口罩,扎好三口（裤口、袖口、领口）,用雨衣、塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖起来。在室内的人员,应立即关闭门窗,贴上封条,堵住孔口,密封食品、饮水,进入地下室或建筑物中心房间,静听外面关于落尘情况的通报。
　　5.核袭击后,撤离沾染区应采取哪些行动？
　　接到人防指挥部门的命令撤离沾染区时,人员应迅速穿戴好防护器材,扎紧“三口”,携带好衣物等生活必需品,沿指定路线撤离沾染区。行进中,人员之间要保持适当距离,防止扬起灰尘沾染后面的人员:要尽量避开草丛、瓦砾层厚和积尘多的墙根、洼沟;沾染区内坚决不许:
　　(1)吃食物。
　　(2)喝水和饮料。
　　(3)吸烟。
　　(4)不要坐、卧和脱下防护器材。
　　乘车撤离沾染区时,除做好个人防护外,要关闭车窗,盖严篷布,加大车距前进。车上人员不要随便下车,如需要上下车时,尽量不接触车轮和挡泥板。
　　6.核袭击后,消除放射性沾染有哪些方法？
　　放射性灰尘对人员危害较大,应采取正确的方法,及时对受沾染的人员和人员接触的物品消除沾染,以确保人员的生命安全。
　　消除服装上的放射性灰尘通常采用拍打、扫除、抖拂、洗涤等方法。人员始终要站在上风处,以免被扬起的灰尘再次沾染。
　　人员身体受到沾染后,要尽快洗消。头、颈部要用清水和肥皂进行擦洗,还要清洗鼻腔,漱口,擦洗耳窝。条件允许时,严重沾染的人员,应利用肥皂、洗涤剂等进行全身淋浴。无水时,可用干净毛巾、纱布等干擦,从上到下,顺一个方向进行。擦拭一次将毛巾、纱布翻一次,防止已消除部位被重新沾染。
　　对被沾染的粮食、蔬菜和饮水的消除方法是:包装完好的粮食,可采用扫除、拍打的方法,消除包装表面的沾染物;对未包装好的粮食,可把沾染层铲掉;对谷类、豆类等,可用扬筛和水洗的方法进行消除;对被沾染的蔬菜、水果类的消除应采取清水冲洗和剥皮的方法;对饮水沾染的消除,可以采用土壤净化、过滤或吸附凝沉方法进行净化处理。经过处理的粮食、蔬菜、饮水等,必须经专业技术人员检验符合食用标准方可食用。
　　误食了受沾染的食物和水时,可遵医嘱尽快采取催吐、洗胃、利尿等消除方法。
　　对被沾染道路、地面的消除可视具体情况,采用铲除、铺盖或用水冲洗等办法实施。
　　三温馨提示
　　1.日常生活中会遇到哪些辐射危害？
　　所谓辐射危害,就是居民接受各种电磁波能量引起的生物效应和病痛伤害。人们吸收辐射所产生的危害大小与吸收能量的多少有关,其单位用毫雷姆( mrem)表示。一般居民一年允许接受500毫雷姆的辐射。下表列出了除人工放射性物质外,居民在日常生活中可能受到辐射危害的一些场合和辐射剂量。
　　从表中可以看出:日常生活中居民接受辐射的机会很多,但一般不会超过允许标准。不过,由于放射性物质在工业、农业、医疗和科研等方面的广泛应用,丢失放射源的事故不少,放射线无色、无嗅、无味,危害极大。所以,居民要警惕放射性物质,单位要管好放射源,尽量减少日常生活中可能遇到的辐射危害。
　　日常生活中接受的各种辐射剂量
　　常见的日常活动
　　接受的辐射剂量（毫雷妈）
　　乘500公里的飞机要接受宇宙辐射
　　4
　　在海拔500米的地方生活,每年接受的辐射剂量
　　39
　　居住在沉积岩地带,每年接受地壳辐射
　　50
　　每天看两个小时电视,一年要接受的辐射剂量
　　2
　　每天吸20支不带滤嘴香烟,一年要吸收的辐射剂量
　　75
　　照一次X光,要吸收的辐射剂量
　　50-100
　　住砖房（每天室内11小时）,每年吸收的辐射剂量
　　10
　　住在核电站1500米处,每年吸收的辐射剂量
　　0.7
　　带夜光表,每年吸收的辐射剂量
　　2
　　2.核泄漏发生时应怎样进行防护？
　　(1)隐蔽
　　有重大事故发生时,一般人员应立即停止户外活动,迅速进入室内或地下室。要关闭门窗,堵住通风孔,防止放射性物质进入室内。
　　(2)交通管制
　　禁止人员、车辆进入危险区,防止放射性物质在更大范围内扩散。
　　(3)服用碘片
　　在必要时,政府会向公众发放碘片,以防止和消除放射性物质对人体的损害。
　　(4)临时疏散人口
　　这是放射性物质在本地区超过一定程度时所采取的极端措施,广大居民应在统一安排下,有组织、有秩序地撤离到安全区。
　　(5)做好个人防护
　　外出时要戴好口罩、风镜、帽子、面纱巾,扎好领口、袖口和裤口,以免暴露部位和空隙处遭受污染。
　　(6)做好食品和饮用水的管理工作
　　在还未受到污染时,及时把堆放在室外的粮食、蔬菜、水果等食品收藏到室内,水井用塑料布等包扎井口后再加盖。对可能受到污染的食品和饮用水,不能随便食用,须经卫生监测部门检测,并经清洗或用其他方法处理合格后,才能食用。

第五章化学武器、化学事故及其防护

　　化学武器大规模使用始于1914年至1918年的第一次世界大战。使用的毒剂有氯气、光气、双光气、氯化苦、二苯氯砷、氢氰酸、芥子气等多达40余种,毒剂用量达12万吨,伤亡人数约130万,占战争伤亡总人数的4.6%。
　　第二次世界大战全面爆发前,意大利侵略阿比西尼亚时首次用空军使用芥子气和光气,仅在1936年的1-4月间,中毒伤亡即达到1.5万人,占作战伤亡人数的1/3。
　　第二次世界大战期间在欧洲战场,交战双方都加强了化学战的准备,化学武器储备达到了很高水平。各大国除加速生产和毒剂及其弹药外,还加强了新毒剂的研制。其中,取得实质性进展的则是神经性毒剂;在亚洲战场,日本对我国多次使用了化学武器,造成大量人员伤亡。从第二次世界大战结束至今,世界上局部战争和大规模武装冲突不断发生,其中被指控使用化学武器和被证实的有美侵朝战争、美侵越战争、原苏联入侵阿富汗等。20世纪80年代初开始的两伊战争,伊拉克在进攻失利、失去主动权的紧急时刻,使用化学武器,对扭转被动局面、最终实现停火发挥了重要作用。
　　化学武器是国际公约禁止使用的非常规武器。如1899年和1907年的两次海牙会议,1925午日内瓦议定书以及1993年联大通过的全面禁止和彻底销毁化学武器公约等,都将其列入禁止使用的非常规武器。我国政府和人民一贯主张禁止使用大规模杀伤性武器,严格恪守公约,为维护世界和平作出了重大贡献。
　　一化学武器、化学事故类型和特点
　　战争中使用毒物杀伤对方有生力量、牵制和扰乱对方军事行动的有毒物质统称为化学战剂,或简称毒剂。装填有化学战剂的弹药称化学弹药。应用各种兵器,如步枪、各型火炮、火箭或导弹发射架、飞机等将毒剂释放至空间或地面,造成一定的浓度或密度从而发挥其战斗作用。因此,化学战剂、化学弹药及其施放器材合称为化学武器,而化学战剂则是构成化学武器的基本要素。
　　(一)化学武器的杀伤特点及途径
　　1.杀伤途径多
　　使用化学武器,主要是利用爆炸、布洒、加热蒸发等方法,使毒剂分散,呈现气、烟、雾、粉末、液滴等五种状态.通过呼吸道吸入、皮肤渗透以及误食染毒食品等多种途径使人员中毒。
　　2.杀伤范围大
　　毒剂能使较大范围的空气和地面染毒,染毒空气可随风飘到很远的地方。它不但能伤害被袭击地域和下风方向一定距离内未防护的人员,还能渗入不密封的人防工程和房屋内,杀伤掩蔽的人员。
　　3.持续时间长
　　化学武器的杀伤作用持续时间比较长。染毒空气可危害分钟到数十分钟,毒剂液滴的毒害作用可持续几小时甚至几天、数十天。
　　4.主要杀伤人员
　　化学武器对于建筑物、物资器材虽有一定的腐蚀作用,但影响不大,它主要对人员肌体造成伤害,使人员行动受限,甚至死亡。
　　5.制约因素多
　　化学武器受天气和地形的影响较大。刮风、下雨、下雪和气温以及城市建筑物的情况等,对毒剂产生的杀伤效果都有一定的影响。
　　(二)化学武器毒剂的种类和性能
　　1.神经性毒剂
　　这是破坏人体神经的一种毒剂。主要有沙林、维埃克斯、梭曼。沙林和维埃克斯分别可闻到烂苹果味、臭味,梭曼无味。其中毒症状有瞳孔缩小、流口水、出汗、胸闷、呼吸困难、头痛、昏迷、肌肉跳动、全身抽搐直至死亡。
　　2.糜烂性毒剂
　　致使细胞坏死而引起溃烂的毒剂。主要有芥子气,可闻到大蒜味。其中毒症状有皮肤红肿、大小水疱、溃烂等。
　　3.全身中毒性毒剂
　　这是破坏人体细胞氧化功能的毒剂。主要有氢氰酸,可闻到苦杏仁味。其中毒症状有口舌麻木、头痛、呼吸困难、抽搐、瞳孔散大直至死亡。
　　4.窒息性毒剂
　　这是刺激呼吸道、引起肺水肿,导致呼吸功能损伤的毒剂。主要有光气,可闻到烂苹果味。其中毒症状有头痛、水肿、休克。
　　5.刺激性毒剂
　　这是对眼睛、呼吸道有强烈刺激的毒剂。主要有西埃斯、亚当气、苯氯乙酮。西埃斯无色,有胡椒味。亚当气无色无味。苯氯乙酮无色,有荷花味。其中毒症状有流泪、喷嚏、流涕、咳嗽、恶心、皮肤烧灼感。
　　6.失能性毒剂
　　这是能使人暂时失去正常精神、躯体功能,从而失去战斗力的一种毒剂。主要有毕兹。无特殊气味。其中毒症状有瞳孔散大、嗜睡、行动不稳、幻觉、精神失常。
　　(三)化学事故的成因
　　化学事故是指有毒有害化学物品,在生产、储存、经营、运输和使用过程中,由于人为或自然的原因,出现泄漏、污染、爆炸,造成人民生命财产危害和损失的事故。
　　1.自然因素
　　由强烈地震、海啸、火山爆发、龙卷风、雷击、台风、潮汛、洪水、泥石流等自然因素,造成化学工业设施破坏或爆炸,使有毒有害化学物质外泄,造成化学事故。
　　2.战争因素
　　国家或军事集团之间发生战争,使该地区化学工业遭受极大破坏,导致大量有毒有害的化工原料物质外泄,造成化学事故。
　　3.技术性因素和人为因素
　　工业设计不合理,生产设备陈旧落后,生产管理混乱,违章操作或人为政治性破坏等因素,导致火灾、房屋倒塌、爆炸、车辆相撞、翻车、沉船等,使有毒有害化学物质外泄,造成化学事故。
　　4.意外因素
　　突然停电、停水等意外因素,引起有毒有害物质外泄,造成化学事故。
　　(四)化学事故的特点
　　1.突发性强,难以预防
　　化学事故往往在意想不到的时间、地点突然发生,在短时间内可以发生大量有毒有害物质外泄,引起燃烧、爆炸和中毒,人们在思想上、组织上准备不足,一旦突然发生化学事故,就难以预防。
　　2.扩散快,受害面广
　　化学事故一旦发生,有毒气体可随风向外扩散。染毒空气所到之处都有毒害作用。液态、粉态毒物发生外泄,往往使地面、水源、植物、物体、食品等沾染毒物,引起人员中毒,植物枯萎死亡。
　　3.对人员伤害途径多,形式特殊
　　化学事故的伤害作用比较复杂,具有多种中毒途径、多种伤害作用。如受染空气可经呼吸道吸入、皮肤吸收中毒;毒物液体可经皮肤渗透中毒;染毒食物或染毒水被误食、误饮,可经消化道吸收中毒。
　　4.持续时间长,消除困难
　　由于城市建筑物高度密集,发生化学事故时,有毒气体不易扩散,持续时间长。另外,化学事故往往有多种毒物同时泄漏,伴有次灾害,如烧伤、炸伤等,再加上受害人员多,致使洗消难度大,自救互救、抢救工作难度大。
　　二防护措施
　　(一)遭到化学武器的袭击、化学事故发生时的判断及防护
　　1.观察投放迹象
　　敌机布洒毒剂时,一般飞得较低,机翼下面喷出有色烟雾,与洒农药相似。落在地面上有油状液滴或粉末。当敌人投放毒剂弹时,要注意倾听爆炸声音。毒剂弹爆炸时,炸声低沉,并产生有色烟雾云团,弹片大、弹坑小,弹坑附近有液滴斑点或粉末等物。
　　2.观察动植物的异常变化
　　动物对毒剂较敏感,中毒症状出现快。如蜂、蝇飞行困难,抖动翅膀。麻雀、鸡、兔、羊、狗等眨眼、瞳孔放大或缩小、流口水、站立不稳、呼吸困难、活动异常等。植物染毒时,叶片上会出现油状液滴,随后出现有色斑痕,时间久了叶子会出现卷缩、枯萎。如果毒剂落在花朵上,花朵会有明显的变化。
　　3.观察人员的异常感觉
　　大部分毒剂都有一定的气味,并对人体产生刺激作用。空气中出现某种气味,或人体出现视力模糊、流泪、口舌发麻、呼吸困难、胸闷,皮肤有烧灼、发痒、刺痛等感觉,说明可能中毒。
　　4.综合了解、判断情况
　　我们要了解自己学习、工作或居住地周围的地形、地貌,工厂和单位附近可能潜在化学事故的毒物种类。化学袭击后,可根据人防通报和地面征候判断用毒类型;化学事故发生后,可根据发生化学事故的场所和人防通告进行判断,以便有针对性地进行防护。
　　5.迅速进入工事隐蔽或撤离有毒区域
　　遭化学武器袭击或化学事故的人员,应在现场人防工作人员的指挥下,迅速进入人防工事或撤离有毒区域。撤离时,要沿逆风方向撤离,避开低洼、丛林、居民区,撤至上风空旷区域。要服从命令、听从指挥,有序地撤离现场。
　　6.及时进行呼吸道防护
　　主要防护毒剂蒸气、毒雾、毒烟通过呼吸道吸人人体内引起中毒。有防毒面具者可以及时佩戴防毒面具。没有防毒面具者可以用毛巾、手帕、纱布等浸上水或碱水（浸上人尿也有一定的防毒作用）等捂住口鼻,戴上防毒眼镜。因为碱性物质对很多毒剂有消毒作用。来不及时用毛巾或布包上泥土捂住口鼻也有一定防护作用。
　　7.有条件时尽可能对全身进行防护
　　主要利用简易防护器材,如穿上防毒衣、雨衣、披上油布、棉被等,然后穿上防毒靴(皮鞋、胶鞋也可),包裹好腿脚(可以用帆布、油布等材料),戴好防毒手套,尽快离开染毒区。
　　(二)怎样制作个人简易防护器材？
　　浸碱防毒口罩的制作:把普通手巾叠成12层,将上端两角折回,按自己的脸型缝成鼻垫,或缝上一块铝片,加上带子,制成口罩。也可用纱布折叠30-40层制成。使用前,浸于碱性溶液,戴上后用手捏压铝片,使之与鼻颊密合。使用时要经常使口罩保持湿润,可事先配好碱水,装在小瓶内以备使用。浸碱防毒口罩对沙林、路易氏气、氢氰酸等毒剂蒸气防护效果好。但对毒烟、毒雾防护效果较差,使用时最好在外面加上毛巾或棉花。
　　装料防毒口罩的制作:用纱布或毛巾制成口罩,用活性炭和黏土（不能用沙土）各半,搅拌均匀,制成大米粒大小的颗粒晾干,装人口罩,厚度3厘米。制成的装料口罩,应放在塑料袋内密封保管。如临时应急,用毛巾包一把土或浸水后拧干,捂在嘴与鼻子上,也能防毒。装料防毒口罩对沙林、氢氰酸和芥子气的防毒效果好。
　　个人防护眼镜的制作:用粗铁丝做成两个圈,在圈上缠上棉花,使其与眼眶四周紧贴合,用玻璃片或透明塑料做镜片,并用胶布粘于镜框上。再缝上系带即可使用。也可用普通风镜改制或用透明塑料袋开个口,把防毒口罩缝在口上,使用时套在头上,扎紧即可。
　　(三)染上化学毒剂怎么办？
　　1.对身体消毒
　　当毒剂液溅落到身体上时,立即脱去染毒服装,对皮肤消毒,可将其概括为吸、消、洗三个环节。吸:用棉花或干净土块吸去皮肤上的毒剂液滴（应由外向内进行擦拭消毒,避免扩大染毒面积）。消:用棉球蘸专门消毒药液擦拭消毒。洗:没有专门消毒液时,也可用小苏打水、肥皂水或大量清水冲洗二消毒越及时,效果越好。对鼻眼的消毒可用大量清水或20%的小苏打水溶液冲洗15分钟,并多次漱口。
　　2.对染毒服装的消毒
　　在远离居住区的下风方向,对棉织品用2%的苏打水煮沸30-60分钟即可消毒。其他服装可用热蒸汽消毒。对暂时不用的衣物制品,也可在下风方向晾晒,进行自然消毒。
　　3.对染毒食品的消毒
　　对有包装的罐头食品,只要对表面消毒就可食用,瓜果可以冲洗去皮消毒,对没有包装的食品,一般应销毁。
　　4.对染毒水的消毒
　　一般采用煮沸法和过滤法。煮沸前,先用明矾沉淀,然后在露天或通风处煮沸。过滤时,根据水中毒剂含量加入调剂好的漂白粉浆和混凝剂,然后搅拌、静置,使其沉淀后再过滤。消毒后的水经检验无毒后,方可食用。
　　(四)受化学武器袭击后的急救方法
　　1.迅速判明毒剂种类
　　当人员中毒后,应迅速判明毒剂种类,在此基础上,使用急救药物。在无法判明是何种毒剂中毒时,应按毒性大、致死速度快的毒剂中毒急救。
　　2.立即进行自救互救
　　急救要遵循“迅速准确,先自救后互救。先重后轻,防护、消毒、解毒相结合”的原则。救护方法要灵活,应对症下药。
　　3.避免继续染毒
　　首先要给中毒人员迅速戴上面具,或用口罩、毛巾等就便器材把口鼻捂住,然后再穿上防毒衣、雨衣或披上塑料布等,使其尽快离开染毒区。
　　4.救护误食染毒食品者
　　误食染毒食品后,除急救外,还要尽快设法催吐或饮用甘草水、牛奶、豆浆、豆汤等,加速排泄。
　　5.使用解磷针
　　解磷针内装有11号抗毒药,能对抗神经性毒剂及有机磷农药,可供自救、互救时使用。
　　6.必要时对中毒人员进行人工呼吸
　　无论是什么中毒,都要注意保持安静,休息、保暖、供氧和保持新鲜空气流通,必要时可进行人工呼吸。但对氯气、光气中毒伤员,不宜使用压胸式人工呼吸。
　　常见急救药物和使用条件
　　急救药物
　　适用毒剂
　　使用方法
　　解磷针
　　神经性毒剂中毒
　　肌肉发达部位注射1-2支
　　亚硝酸异戊酯安
　　氢氰酸中毒
　　压破安瓿,放在中毒人员的面罩内或防灾鼻前吸入
　　抗烟剂
　　刺激性毒剂中毒及其他咳嗽不止的伤员
　　压破安瓿,放在中毒人员的面罩内或放在鼻前吸入
　　几种常见毒物中毒的急救
　　毒物名称
　　毒性
　　急救方法
　　允许浓度(微克/升)
　　主要工厂及产业
　　氯气
　　刺激眼睛,损伤呼吸道
　　用2%小苏打水或食盐洗眼、洗鼻、漱口
　　1-3
　　纺织厂、造纸厂
　　氨气
　　刺激眼睛和上呼吸道
　　用水或2%硼酸水洗涤眼睛和皮肤,口服热牛奶、柠檬汁或茶水等
　　70
　　化肥厂、冷冻厂
　　二氧化碳
　　刺激眼睛和呼吸道
　　保温、休息、吸新鲜空气,可人工呼吸,用大量水清洗眼睛
　　15
　　炼焦厂
　　硫化氢
　　刺激眼睛和呼吸道,麻痹神经
　　吸新鲜空气,饮用咖啡,用水冲洗眼睛
　　30
　　人造纤维、燃料
　　苯
　　麻醉中枢神经系统,昏迷
　　吸新鲜空气,可人工呼吸,喝热茶、咖啡等
　　80
　　橡胶、燃料及洗涤剂厂
　　三温馨提示
　　化学武器袭击与化学事故、煤气中毒及食物中毒有哪些异同点？
　　答:相同点都是有毒化学品使大量人员同时中毒,不同之处在于中毒途径及居民的防护措施。具体可参考下表:
　　几种化学品危害方式对居民防护的影响
　　危害种类
　　有毒化学品的特性
　　可能的危害方式
　　人员防护要求
　　消毒处理要求
　　对食品水源的影响
　　化学袭击
　　军用毒剂
　　毒剂炸弹、飞机布撒、日本遗留毒剂弹损坏
　　眼、脸、呼吸道、全身综合防护
　　袭击区要消毒
　　影响食品、饮水的食品和物品使用
　　化学事故
　　工业毒物
　　工厂或运输车辆毒物虚漏,有时伴有爆炸、火灾
　　眼、脸、呼吸道、全身防护
　　①封堵防止继续泄漏②事故区要消毒
　　影响食品、水的食用和作物生长,可能污染水源
　　燃气中毒
　　一氧化碳、石油液化气
　　燃气管破漏
　　①呼吸道要专门供氧防护②防火、防爆
　　室内排风、移离易燃品
　　可能影响家禽、宠物,使其窒息中毒
　　食物中毒
　　农药、老鼠药等
　　食品、饮水染毒,食物加工不当引起的中毒
　　不要防护,只需救治
　　处理染毒食品、饮水
　　不直接影响他人
　　四拓展阅读
　　印度博帕尔市化学事故惨案
　　1984年12月2日晚至3日凌晨,在印度中央邦博帕尔市,发生了一起震惊世界的异氰酸甲酯有毒化学气体泄漏事故,45吨的毒气扑向正在熟睡的博帕尔市民,造成3600多人丧生、20多万人中毒,其中5万多人失明,终身致残,其余人肺部严重受损。这是20世纪最可怕的一次有毒物质泄漏事故。
　　发生泄漏的工厂是位于博帕尔市郊的美国联合碳化物公司的农药厂。1984年12月2日晚11时,该厂异氰酸甲酯地下储罐车间里的第3号异氰酸甲酯储罐安全阀门破裂,毒气溢出,一股股白色毒气喷射出来,迅速向四周扩散,45吨异氰酸甲酯泄漏殆尽。外泄的毒气无情地吞噬着人们的生命,市区的毒气浓度超过标准1000多倍。在茫茫黑夜中,人们感觉窒息难忍,陷入极度恐慌和混乱之中,很多人头晕目眩、恶心呕吐,严重的失去知觉,瘫倒在地,再也站不起来,许多人在睡梦中死去,医院里聚集着许多痛苦不堪的人,在厕所、浴室、厨房和走廊上到处都是尸体。面对着恐慌的人们,医生却束手无策:这场悲剧发生后,人们争先恐后地逃离这座城市。
　　数十年过去了,受害的幸存者仍在痛苦地挣扎,受害者的后代出现先天畸形、身体残缺、智力障碍,这种毒气泄漏带来的恶果将危害几代人。1999年12月“绿色和平组织”对博帕尔地区地下水展开调查,发现该地区地下水含有害物质浓度仍达到安全标准的683倍。
　　二战日军在中国使用的化学武器
　　瓦斯部队是侵华日军的常设兵种,毒气是日军的必备装备。1938年徐州会战、安庆战役后,日军加快了大规模实施毒气战的步伐。据不完全统计,侵华日军先后在中国17个省、市的77个县、区,使用毒气武器数千次,其毒气种类有芥子气、二苯氯砷和光气等糜烂性、刺激性、窒息性毒剂。
　　日本发动全面侵华战争后,向各部队派遣了“野战瓦斯队”等化学战部队,在上海、南京、忻口、武汉等战役中都大肆施放毒气,并且将受到毒气伤害而丧失战斗力的中国士兵就地刺杀。日军在战略相持阶段的历次重大战役中,尤其是在受到中国军队强大压力或败北之际,更加野蛮地进行毒气战。例如,1939年日军在南昌战役期间强渡修水河,向中国军队发射毒气弹3000余发,使用毒气筒15000余个,致使中国两个军丧失战斗力;同年,日军攻击冀中齐会村八路军一二零师师部,发射毒气弹,致使一二零师师长贺龙等八路军官兵500多人中毒;1940年,八路军发动“百团大战”,日军施放毒气20余次,致使陈赓等两万余名八路军官兵中毒;1941年,宜昌日军遭到中国军队的围攻后,为了摆脱困境,向中国军队空投了300余发毒气炸弹,发射2500余发毒气弹,致使中国军队1600余人中毒,其中600余人死亡。日军在1942年的浙赣作战、1943年的常德作战、1944年的长衡作战等战役中,都频繁使用毒气。正如日本学者粟屋宪太郎等指出的那样,毒气战并非是一线部队的肆意妄为,而是“在日军最高层的具体命令之下,得到作为天皇幕僚长的参谋总长的准用命令后才大规模使用的。在苦战之时可以说是经常使用”。

　　日军在对抗日游击区和抗日根据地进行“扫荡”过程中,对平民也大肆使用毒气。例如,1940年2月,日军炮兵向山西翼城县仪门村发射毒气弹,致使村民500余人中毒;1942年5月,日军在河北定县北疃村“扫荡”时,对钻进地道的民众施放毒气,使800多人中毒死亡。日军还残忍地用毒气集体屠杀中国平民。例如,1939年2月,在河北蠡县车里营等5个村庄,日军将80名壮年男子驱赶进3间房子,然后施放毒气,将人全部杀死;1941年9月,日军在河北宛平杜家庄,以举行运动会为名,将村民和学生500余人集中起来,施放毒气筒,使其全部中毒:1942年7月,在河北平乡南侯伶村,日军又以召开村民大会为名,将村民集中起来,施放毒气筒,使其全部中毒。

第六章生物武器及其防护

　　一位意大利研究人员发现,早在3000多年前,古人就知道在攻城略地和自我保护时使用“生物武器”。赫梯王国是一个位于安纳托利亚,即古代小亚细亚的亚洲古国。赫梯人以骁勇善战著称于世,不仅将若干小国统一成一个强大帝国,并曾与埃及展开过激烈的争霸战争。意大利学者西罗·特雷维萨纳托专门对赫梯人最强大时期的历史进行了研究。他在《医学假说》杂志上发表的研究成果称,将感染了兔热病的绵羊放入敌方城市或阵营,导致对方人员染上这种致命疾病,是当年赫梯人无往不胜的一个重要原因。
　　1859年法国军队在阿尔及利亚作战时,15000人中有12000人患霍乱而丧失战斗力;第一次世界大战期间,德国曾首先研制和使用生物武器（当时称为细菌武器）。在第一次世界大战末期,仅一年半的时间内,交战双方患病毒性流感者达5亿之多,有2000多万人死亡,比战死人员数量高出3倍。第二次世界大战时期,日本帝国主义大规模研制生物武器,并在中国东北建立研制细菌武器的工场——731部队,曾对中国10余个省的广大地区施放鼠疫、霍乱、伤寒和炭疽杆菌等10余种战剂。鼠疫最严重的是湖南常德和浙江宁波。他们甚至拿活人做细菌试验,仅此一项就杀死中国军民3000多人,给中国人民造成巨大灾难。
　　美国研制生物武器始于1941年,其规模超过德国、日本。1950年,美军在朝鲜和中国东北地区多次使用鼠疫、霍乱菌和脑炎病菌,伤害中朝军民。
　　在朝鲜战场上,以美国为首的联合国军,为挽回失败的结局,曾在朝鲜北部和我国东北地区使用生物武器近3000次,造成我志愿军和朝鲜平民感染死亡。
　　一生物武器类型和特点
　　生物战剂是军事行动中用以杀死人、牲畜和破坏农作物的致命微生物、毒素和其他生物活性物质的统称。旧称细菌战剂。生物战剂是构成生物武器杀伤威力的决定因素。致病微生物一旦进入机体便能大量繁殖,导致破坏机体功能、发病甚至死亡。它还能大面积毁坏植物和农作物等。生物战剂的种类很多,据国外文献报道,可以作为生物战剂的致命微生物约有160种之多,但具有引起疾病能力和传染能力的为数不算很多。
　　(一)生物武器
　　生物武器是以生物战剂杀伤有生力量和毁坏植物的各种武器、器材的总称,包括装有生物战剂的炮弹、航弹、火箭弹和航空布洒器、喷雾器等。生物战剂是以杀伤人畜和破坏农作物的致病微生物、毒素及其他生物性物质的总称。
　　(二)生物武器的特点
　　1.污染面积广
　　生物战剂致病力强,气溶胶可随风飘散,在气象、地理条件适宜时,可造成大面积污染。考虑到带菌人员的活动方式和疾病的传染性,在污染区外还会有疫区存在。
　　2.具有传染性
　　许多生物战剂（如鼠疫杆菌、霍乱孤菌）能从病人体内不断排出,使周围健康人感染,在人群中蔓延,造成传染病流行。
　　3.有生物专一性
　　生物武器只能伤害人畜和农作物等生物,而不破坏武器装备、建筑物,适用于攻击不拟破坏的区域。
　　4.没有立即杀伤作用
　　生物战剂进入机体后,必须经过若干小时或数天以后方能发病。它不能使被攻击者立即停止战斗行动,一般不宜作为战斗武器使用。
　　5.受自然条件影响较大
　　生物战剂是活的微生物或具有生物活性的大分子物质,温度、湿度、日光和多种理化因素都能影响其活性,使其保存时间短。生物战剂气溶胶的危害时间和污染范围受气象因素影响很大,施放后效果不易预测和控制。
　　6.不易被发现
　　生物战剂气溶胶无色无味,加之敌人多在黄昏、夜间、拂晓、多雾时秘密施放,所投昆虫等动物容易和当地原有昆虫等动物混淆,不易被人们发现。
　　二生物战剂的分类、使用方法及途径
　　(一)生物战剂的分类
　　1.按对人员伤害程度分类
　　可分为:失能性生物战剂,如布氏杆菌等,它能使人员丧失战斗力;致死性生物战剂,如黄染病毒、鼠疫杆菌等,能使人员患严重疾病,死亡率高于10%。
　　2.按所致疾病有无传染性分类
　　可分为:传染性生物战剂,如鼠疫、天花等病菌,一旦流行,能持续一定时间;非传染性生物战剂,如肉毒毒素等,只感染接触者。
　　3.按生物战剂的结构形态分类
　　通常分为细菌、力克次体、衣原体、病毒、真菌和毒素六大类。相对来说,真菌、毒素属非传染性生物战剂。细菌、病毒性生物战剂的品种相对较多。
　　(二)生物战剂的使用方法
　　1.施放生物战剂气溶胶
　　生物战剂分散成微小的粒子悬浮在空气中,这种微粒和空气的混合体叫气溶胶。它能随风飘移,污染空气、地面、食物,并能渗入无防护设施的工事,人吸入即能致病。施放生物战剂气溶胶是最基本的方式。它可从空中直接布洒,也可把喷射器投至地面喷放,还可以从海上向陆地喷放。
　　2.投入带菌昆虫等动物和其他媒体介物
　　昆虫等动物和杂物被生物战剂感染和污染后,用多种方式投放到袭击地域,便可将病原体传给人们,使其致病。例如,鼠疫就很容易由疫鼠再传给人类。
　　3.其他方法
　　用生物战剂污染水源、食物、通风管道,遗弃带菌物品、尸体或遣返俘虏等,间接使人感染致病。
　　(三)生物战剂侵入人体的途径
　　1.吸入
　　生物战剂污染的空气可以通过呼吸道进入人体,使人感染致病,如鼠疫、天花等。
　　2.误食
　　食用被生物战剂污染的水、食物而得病,如霍乱、痢疾等。
　　3.接触带菌物品
　　生物战剂如炭疽杆菌等,或带菌物品上的病菌可直接经皮肤、黏膜、伤口进入人体。
　　三生物武器的防护
　　(一)发现
　　敌人使用生物武器时,一般会出现一些异常现象,如能及时发现,可减少或避免其危害。
　　1.施放迹象
　　飞机低空飞行时尾部有云雾或撒下其他杂物;炸弹爆炸时,弹坑周围有粉末或水珠残迹;昆虫、小动物出现的数量与季节、场所反常等。
　　2.地面状况
　　地面有特殊容器及弹壳、弹片;弹坑表浅,周围有粉末或水珠残迹。
　　3.发病情况
　　在短时间内发现大批症状相同的病人、病畜;发生当地少见的疾病或出现发病季节反常等现象。
　　(二)防护措施
　　1.对生物战剂的防护措施与对毒剂的防护基本相同。人员戴防毒面具、防疫口罩能保护呼吸道不吸入生物战剂气溶胶;穿防毒衣、防疫服或采用扎“三口”的方法能保护皮肤免受带菌昆虫叮咬。
　　2.人员在生物战剂污染区内行动时,根据生物战剂的类型,提前进行免疫接种和个人防护,遵守在污染区内的行动规则。
　　3.发现病人时,要立即报告,及时隔离。再由医务人员妥善处理,对可疑感染者,应限制行动,服预防药或打预防针,尽量做到“三早”(早发现、早隔离、早治疗)。
　　4.对污染的房屋、器皿要用福尔马林或过氧乙酸进行熏蒸,也可用通风方法进行消毒灭菌;对服装可用煮沸或用高锰酸钾溶液浸泡等方法灭菌。
　　5.杀虫、灭鼠。杀虫可用打、捕、烧、熏或喷洒杀虫剂（敌敌畏、敌百虫）等方法。灭鼠可采用药杀或打、捕、挖、灌等方法。使用药物时,应注意安全,妥善处理带菌昆虫和动物尸体。有的病菌生存能力很强,可存活10年至20年,所以在掩埋带菌动物尸体时,仍要坚持灭菌消毒和深埋。
　　(三)在流行病区的防护与卫生防疫
　　1.控制传染源,不少传染病在发病以前就已经具有传染性,发病初期出现传染病症状时,传染性最强。因此对传染病病人,要尽可能防止传染源扩散。对生物污染区进行消毒。对患传染病的动物要及时妥善处理。
　　2.切断传染途径,尽量不与隔离人员和物品接触。注意包扎伤口,养成皮肤消毒习惯,不吃不洁净食品,防止吸入受染空气。
　　3.保护易感染人群,在传染病流行期间,要注意保护老人、儿童、体弱易病者,不要让易感染者与污染源接触;对易感染者进行预防接种,提高他们的免疫力。
　　4.开展爱国卫生运动,消除病菌的生存条件,不吃生冷食品;勤洗澡、勤换衣、勤理发,经常晾晒被褥;保持室内清洁,加强室内通风;疏通阴沟,填平死水坑,保持厕所清洁,清除杂草和垃圾;消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病的动物及患病的动物。
　　无论是敌投的还是当地的昆虫、鼠类,都是生物战剂传播的媒介物,均能传播多种疾病。所以,平时对当地的鼠类和有害昆虫也要经常进行灭杀,以减少战时生物战剂可能利用的传播媒介。
　　四生物武器与其他武器的比较
　　1.美军生物武器已经公布装备的“标准”生物战剂有,黄热病、委马脑炎、炭疽杆菌、Q热立克次体、肉毒杆菌毒素、葡萄球菌肠毒素、结核菌、伤寒菌、天花病毒、鼠疫杆菌等。
　　2.每平方公里致50%死亡率的成本,传统武器为2000美元,核武器为800美元,化学武器为600美元,而生物武器仅为1美元。生物武器的极端是基因武器,只需20克超级基因武器,就足以使70亿地球人死亡,生物武器又叫“穷国的核武器”。
　　五拓展阅读
　　最早的生物武器战
　　用人工使用生物武器,造成传染病,在史料中亦有记载,使用生物武器出征,能够极大地削弱一个国家的军事及经济力量,达到不战而胜的目的。其特有性能在600多年前即已为人所认识,它的致病效应是难以预料和控制的,既能伤害敌方人员,也可能伤害自身。文献记载的最早的一次细菌战发生在1346年,鞑靼人围攻克里米亚东海岸的卡发城,现今费奥多西亚:该城是一座重要的贸易港口城市。由于热那亚人在卡发城修筑了坚固的城防设施,鞑靼人围攻3年之久,也无法攻克。当时正值鼠疫在亚洲发生,通过商业贸易的交往,此疫也被携带至克里米亚,致使围攻卡发城的鞑靼人染上了鼠疫。鞑靼人将鼠疫患者的尸体放在机械投掷装置上,抛入卡发城内。守城者莫名其妙地观察尸体,猜测着鞑靼人在玩什么鬼花招,后来鼠疫开始在卡发城守卫者中传染。热那亚人大量地染病而死亡。幸存者无法再坚守下去,被迫放弃卡发城,从水路逃离。当时从水路逃离的热那亚人乘坐渔船,途经西西里岛、撒丁岛、科西嘉岛,最终到达位于意大利西北部的热那亚港,他们使其他乘船者也感染了鼠疫,不断有人发病而死,到终点时大部分人发病而死,幸存者不到起船时的1%;而且,更为严重的是鼠疫也随着这些幸存者在欧洲登陆,先从意大利蔓延,后传遍了欧洲,导致约2000万人死亡,约占当时欧洲人口的三分之一。该次事件被称为“黑色死亡”。
　　英军“送礼”,印第安人缴枪

　　1763年,英国殖民者入侵加拿大,遭到当地印第安人的激烈反抗。一天,抵抗侵略者的两名印第安人首领,忽然收到了英国人送来的“礼物”——毯子和手帕。难道英国人有意讲和了吗？印第安人大惑不解。然而,没过多久,很多印第安人便陆续得病,失去了战斗力,还有许多人因病而亡,英国人达到了不战而胜的目的。原来,1763年3月,英国驻北美总司令杰佛里·阿默斯特爵士,写信给当时在俄亥俄一宾夕法尼亚地区进攻印第安部落的亨利·博克特上校,他建议:“能不能设法把天花病菌引入那些反叛的印第安部落中去？在这时候,我们必须用各种计策去征服他们。”于是博克特命令自己的部下,从医院里拿来了天花病人用过的毯子和手帕,上面沾染了天花病人皮肤黏膜排出的病毒。一天,正在同英军作战的两位印第安部落首领,突然收到了英军表示“和解”、“友好”的“礼物”——毯子和手帕。没有见过这类“西洋”织物的善良印第安人,出于良好的愿望收下了这些“礼物”。可是几个月后,在印第安人世代居住的地区,一种从未见过的奇怪的疾病迅速流传于印第安部落。英国人用这种奇怪的“礼物”,打了一场听不见枪声的战争,使印第安人无条件地缴枪投降。

第七章常见灾害遇险及防护

　　一突发地质灾害遇险及防护
　　(一)地震
　　1.基本知识
　　地震是指地球表层的震动,根据震动性质不同可分为五类:
　　构造地震:由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震。这类地震约占全世界地震的90%以上。
　　火山地震:由于火山作用,如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震。这类地震只占全世界地震的7%左右。
　　塌陷地震:由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震。
　　诱发地震:由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震。
　　人工地震:地下核爆炸、炸药爆破等人为活动引起的地面震动。人们平时所说的地震一般是指构造地震。地震震级和烈度是判断地震强度的两把“尺子”。
　　震级是地震大小的度量,反映不同地震释放能量的差异,是通过地震仪记录到的地面运动的振动幅度来测定的。地震释放的能量决定地震的震级,释放的能量越大,震级越大,地震相差一级,能量相差约30倍。比如说,一个7级地震相当于30个6级地震,或相当于900个5级地震。震级相差0.1级,释放的能量平均相差1.4倍。1995年日本大阪神户7.2级地震所释放的能量,相当于1000颗二战时美国向日本广岛长崎投放的原子弹的能量。
　　各国和各地区的地震分级标准不尽相同。一般将小于1级的地震称为超微震;大于、等于1级,小于3级的称为弱震或微震:大于、等于3级,小于4.5级的称为有感地震;大于、等于4.5级,小于6级的称为中强震;大于、等于6级,小于7级的称为强震;大于、等于7级的称为大地震,其中8级以及8级以上的称为巨大地震。
　　烈度是表示地震对地表及工程建筑物影响的强弱程度。我国将地震烈度分为12度。1-3度,少数人有感。4-5度,睡觉的人惊醒,吊灯摆动。6度,器皿倾倒,房屋轻微破坏。7-8度,房屋破坏,地面裂缝。9-10度,桥梁、水坝损坏,房屋倒塌,地面破坏严重。11-12度,毁灭性破坏。
　　震级和烈度是两个不同的概念,震级只有一个,但同一震级的地震,在不同的区域,烈度不同。离震中近的地方烈度高,破坏大;反之烈度低,破坏小。如唐山7.8级地震,唐山市的地震烈度是11度,天津中心市区的烈度是8度,石家庄市的烈度是5度。
　　震源深度对地震的破坏程度影响很大。同样大小的地震,震源越浅,造成的破坏越重。据统计,当震源深度从20千米减小到10千米,或从10千米减小到5千米时,震中烈度均可提高1度。这就是有些地震震级并不太高,但破坏较严重的原因之一。
　　人们感觉不到的地震,须用地震仪才能记录下来;不同类型的地震仪能记录不同强度、不同远近的地震。目前世界上运转着数以千计的各种地震仪器,日夜监测着地震的动向。
　　地震在瞬间发生,地震作用的时间很短,最短十几秒,最长两三分钟就造成山崩地裂,房倒屋塌,使人猝不及防、措手不及。人类辛勤建设的文明在瞬间毁灭,地震爆发的当时,人们无法在短时间内组织有效的抗御行动。
　　地震使大量房屋倒塌,是造成人员伤亡的元凶,尤其一些地震发生在人们熟睡的夜间。据1988年“国际减轻自然灾害十年”专家组的不完全统计,20世纪全球地震灾害死亡总人数超过120万人,其中伤亡人数最多的是1976年7月28日我国唐山7.8级大地震,死亡24.2万余人,重伤16.4万余人。1900-1986年间地震死亡人数占所有自然灾害死亡人数的58%,其中约60%的死亡是抗震能力差的砖石房屋倒塌造成的。
　　地震还易引起火灾、有毒有害气体扩散等次生灾害。1906年美国旧金山地震,1923年日本关东地震、1995年日本阪神地震等都引发大火,关东地震中死亡14万人当中,约10万人因火灾死亡。
　　地球上每年约发生500多万次地震,也就是说,每天要发生上万次地震。不过,它们之中绝大多数太小或离我们太远,人们感觉不到。真正能对人类造成严重危害的地震,全世界每年大约有一二十次;能造成唐山、汶川这样特别严重灾害的地震,每年大约有一两次。
　　地震是一种自然现象,目前人类尚不能阻止地震的发生,也不能对地震作出准确预报,但可以采取有效措施预防地震,最大限度地降低地震带来的危害。
　　2.个人应急措施
　　俗语说:“小震不用跑,大震跑不了。”地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度。只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸（纵波）开始,然后才左右摇摆（横波）;远震很少有上下颠簸感觉,都以左右摇摆为主,而且地声脆,震动小。
　　当地震来临时,是跑还是躲？要根据自己所处环境,沉着而快速地采取应急措施。一般远震不必外逃,因为这种情况震害都比较轻,对人身安全不会造成威胁。对强烈近震,是躲是跑,要因地制宜。
　　(1)平房内,应充分利用时间,头顶被子、枕头或安全帽,跑出屋外,来不及跑时可迅速躲在床下、桌下、墙根下和坚固家具旁,蹲在地上,保护头、胸等要害部位,闭目,用鼻子呼吸,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡灰尘。正在用火时,应随手关掉燃气或电开关,然后迅速躲避。
　　(2)在楼房内的人,要迅速远离外墙、门窗和阳台,选择厨房、卫生间、楼梯间等开间小而不易倒塌的空间避震;也可以躲在墙角、坚固家具旁等易于形成三角空间的地方,千万不要盲目跳楼,也不要使用电梯。
　　(3)正在工作场所的人,要迅速关掉电源和气源闸门、开关,然后选择在坚固的设备和家具下躲藏,防止次生灾害发生。
　　(4)在公共场所,如车站、影剧院、商店、教室、地铁等场所的人,要保持镇静,就地选择桌、凳、架等地躲避,伏而待定,听从指挥,有序撤离,千万不要乱跑,更不要卷入人流中,乱拥乱挤,拥向出口,以免拥挤踩踏,造成大祸。人员密集场所,就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏,但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
　　(5)室外的人要避开高大的建筑物,把书包等物顶在头上,防止被散落的物体如高层建筑物的窗户玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块等砸伤。在商店密集的闹市区,落下物更是多种多样,如广告招牌,霓虹灯架等,对人体的威胁相当大。住宅区的防护墙、石壁、土墙等往往崩裂倒塌,屋顶上的瓦片也会飞落,烟囱也可能腰折倒塌。这些情况都要充分估计到。如果在街上行定时地震,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上。无物品时也可用手护在头上,尽可能做好自我防御的准备。
　　(6)在野外的人,这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。经统计,在地震发生的那十几秒至一分钟时间内,人们进入建筑物被砸伤的几率最大。如1979年在江苏溧阳6.0级地震中,有80%重伤员和90%的死者是刚逃到门口或要进门时被砸或被压所致。要等地震危险期（约一分钟）过后,再设法去抢救。
　　如果地震时在山坡上或悬崖下,这时要注意山崩和滚石,千万不能跟着滚石往山下跑,而应沿着垂直滚石流方向奔跑,来不及时也可寻找山坡隆冈,暂躲在它的背后。
　　(7)遇到特殊危险的人要根据不同情况采取避险措施。燃气泄漏时,用湿毛巾捂住口鼻,不可用明火,震后设法转移;遇到火灾时,趴在地上,用湿毛巾捂住口鼻,匍匐逆风转移到安全地方;毒气泄漏时,用湿毛巾捂住口鼻,绕道上风方向,震后及时转移。
　　3.地震被埋压后如何进行自救互救？
　　自救是被埋压人员自己创造条件保存生命,脱离险境。首先是要保持镇静,克服恐惧,坚定生存信念并寻找薄弱部位可以自救脱险的办法,尽快脱离危险。
　　不能自行脱险时,视情况采取以下措施:
　　(1)设法将手脚挣脱出来,清除压在自己身体上的物体,尽可能用湿毛巾、衣服和其他透气物体等捂住口鼻,防止烟尘窒息和意外事故。
　　(2)用石块或铁器等敲击物体与外界联系,不要大声呼救,注意保存体力,延长生命。
　　(3)设法用砖石等支撑上方不稳的重物,保护自己的生存空间。
　　互救是幸免于难和脱险人员,对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。在外援队伍来到之前,家庭和邻里之间应自动组织起来,尽快抢救被埋压人员。因被埋压时间短,被救者存活率高。救助工作应根据“先易后难”原则,先抢救医院、学校、旅馆等人员密集的地方。被救的轻伤幸存者,还可以迅速充实扩大互救队伍。
　　互救时应注意什么？
　　(1)注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击器物的声音等求救信息。
　　(2)根据房屋结构,先确定被困人员的位置,再行抢救,防止再伤。
　　(3)抢救被埋压人员时,首先应使他们的头部暴露,迅速清除口鼻内尘土,再行抢救,不可用利器刨挖。
　　(4)对于埋压在废墟中时间较长的幸存者,首先应输送饮料和食品,然后边挖边支撑,注意保护幸存者的眼睛。
　　(5)对于颈椎、腰椎受伤人员,切忌生拉硬拽,要慢慢移出,用硬木板“担架”送到医疗点。
　　(6)对倒塌体进行侦察,搜寻与定位被埋压人员时,有条件的应采用生物与仿生技术、无线电测向定位技术、化学-物理探测技术等高科技手段,尽量减少人员伤亡。
　　4.震后防疫常识及卫生安全
　　(1)防疫常识
　　▲如何处理死者和动物尸体？
　　地震是无情的,每次大地震都会造成或多或少的人员死亡。对死亡人员的处理是震后救灾工作的当务之急。
　　尸体挖埋作业小组要配备消毒人员。埋葬尸体的地点离城市和水源5千米以上,埋坑深1.5米以上,覆土最好加些石灰,厚度在一米以上,并夯实。挖掘、搬运和掩埋尸体的作业人员,要合理分组,采取多组轮换作业,防止过度疲劳,缩短接触尸臭时间。
　　▲怎样提防蚊虫叮咬？
　　要防止地震后疫病的发生, 特别要注意大力杀灭苍蝇。震后由于厕所、粪池被震坏,下水管道断裂,污水溢出以及大批动物和人的尸体腐烂,可以形成大量的蚊虫滋生地。杀灭苍蝇,除了防疫部门组织大规棋的喷药活动（如飞机喷洒等）外,个人也可用小型手提喷雾器,在室内喷洒杀虫剂,或用苍蝇拍扑灭。同时,要注意消除苍蝇的滋生地。
　　夏秋季节,蚊子繁殖很快。蚊子能传染许多疾病,大地震发生后,成千上万的人们露宿室外或简易的窝棚里,所以应特别注意提防蚊子的叮咬。防蚊的办法很多,有些人用烂泥涂于脸、手、脚等身体露出部位,效果很好,但十分麻烦。简易的方法可用衬衣等蒙住头,将裤脚管塞进短袜,然后用带子扎紧,戴上手套,将袖口塞到手套中。使用蚊帐和驱蚊虫的药物当然是最好的办法。
　　2.卫生安全
　　▲灾区哪些食品不能吃？
　　①被水浸泡的食品,除了密封完好的罐头类食品外都不能食用。
　　②已死亡的畜禽、水产品。
　　③压在地下已腐烂的蔬菜、水果。
　　④来源不明的、无明确食品标志的食品。
　　⑤严重发霉（发霉率在30%以上）的大米、小麦、玉米、花生等。
　　⑥不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。
　　⑦加工后常温下放置4小时以上的熟食等。
　　▲如何保护水源？
　　①水井要建井台、挖排水沟,由当地居民中的骨干分子管理周围清洁卫生。
　　②取水要用公用水桶。禁止在井旁洗脏物和喂饮牲畜。由防疫人员定时消毒。
　　③积极修复自来水系统和水井,必要时打临时浅水井。
　　▲如何对饮用水进行净化和消毒？
　　①混水澄清法:用明矾、硫酸铝、硫酸铁或聚合氯化铝作混凝剂,适量加入混水中,用棍棒搅动,待出现絮状物后静置沉淀,水即澄清。没有上述混凝剂时,可就地取材,把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、锦葵、马齿苋、刺蓬、榆树皮、木棉树皮捣烂加入混水中,也有助凝作用。
　　②饮水消毒法:煮沸消毒效果可靠,方法简便易行。也可用漂白粉等卤素制剂消毒饮用水。按水的污染程度,每升水加1-3毫克氯,15-30分钟后即可饮用。为验证氯素消毒效果,加氯30分钟后应做水中剩余氯测定,一般每升水中还剩有0.3毫克氯时,才能认为消毒效果可靠。个人饮水每升加净水锭两片或20%碘酒5滴,振摇两分钟,放置10分钟即可饮用。
　　▲如何搞好临时环境卫生？
　　①利用就便材料,建立应急公共厕所,要求做到坑深(1.5米深)、口窄(0.5米宽)、加盖,四周挖排水沟,外围草帘。
　　②建临时垃圾坑及污水坑。要定期喷洒杀虫剂。
　　(二)滑坡、泥石流
　　1.滑坡
　　(1)什么是滑坡
　　滑坡是指斜坡上的土体或者岩体,受河流冲刷、地下水活动、地震及人工切坡等因素影响,在重力作用下,沿着一定的软弱面或者软弱带,整体地或者分散地顺坡向下滑动的自然现象。俗称“走山”、“垮山”、“地滑”、“土溜”等。
　　(2)滑坡来临时的前兆
　　▲山坡的变化
　　①土质滑坡张开的裂缝延伸方向往往与斜坡延伸方向平行,弧形特征较为明显,其水平扭动的裂缝走向常与斜坡走向直接相交,并较为平直。
　　②岩质滑坡裂缝的展布方向往往受到岩层面和节理面的控制。
　　③当地面裂缝出现时,有可能发生滑坡。
　　▲滑坡到来前周围事物有哪些变化？
　　①当斜坡局部沉陷,而且该沉陷与地下存在的洞室以及地面较厚的人工填土无关时,将有可能发生滑坡。
　　②山坡上建筑物变形,而且变形构筑物在空间展布上具有一定的规律,将有可能发生滑坡。
　　③泉水、井水的水质浑浊,原本干燥的地方突然渗水或出现泉水蓄水池大量漏水时,将有可能发生滑坡。
　　④地下发生异常响声,同时家禽、家畜有异常反应,将有可能发生滑坡。
　　▲滑坡来临前,在可能的情况下,应在避灾场所预先准备好必要的生活物资。
　　①应事先在避灾场所搭建临时住所。
　　②事先将部分生活用品转移到避灾场所。
　　③根据实际情况,适当地准备交通工具、通信器材、常备药品及雨具等。
　　④准备充足的食品和饮用水。
　　(3)滑坡发生时的应对措施
　　当遇滑坡发生时,如果正好处在滑坡体上时,首先应保持冷静,不能慌乱。要迅速环顾四周,向较安全的地段撤离。一般除高速滑坡外,只要行动迅速,都有可能逃离危险区段。
　　跑离时,向两侧跑为最佳方向。在向下滑动的山坡中,向上或向下跑都是很危险的。
　　当遇无法跑离的高速滑坡时,更不能慌乱,在一定条件下,如滑坡呈整体滑动时,原地不动,或抱住大树等物,不失为一种有效的自救措施。如1983年3月7日发生在甘肃省东乡县的高速黄土滑坡——洒勒山滑坡中的幸存者就是在滑坡发生时,紧抱住滑坡体上的一棵大树而得生。
　　(4)滑坡发生后救护方法
　　①人工呼吸。在施行人工呼吸前,应首先清除患者口中污物,取掉口中的活动义齿,然后使其头部后仰,下颌抬起,并为其松衣解带,以免影响胸廓运动。人工呼吸救护者位于患者头部一侧,一手托起患者下颌,使其尽量后仰,另一手掐紧患者的鼻孔,防止漏气,然后深吸一口气,迅速口对口将气吹入患者肺内。吹气后应立即离开患者的口,并松开掐鼻的手,以便使吹入的气体自然排出,同时还要注意观察患者胸廓是否有起伏。成人每分钟可反复吸入16次左右,儿童每分钟20次,直至患者能自行呼吸为止。
　　②心脏按摩。如果患者心跳停止,应在进行人工呼吸的同时,立即施行心脏按摩。若有两人抢救,则一人心脏按压5次,另一人吹气1次,交替进行。若单人抢救,应按压心脏15次,吹气2次,交替进行。按压时,应让患者仰卧在坚实床板或地上,头部后仰,救护者位于患者一侧,双手重叠,指尖朝上,用掌根部压在胸骨下1/3处（即剑突上两横指）,垂直、均匀用力,并注意加上自己的体重,双臂垂直压下,将胸骨下压3-5厘米,然后放松,使血液流进心脏,但掌根不离胸壁。成年患者,每分钟可按压80次左右,动作要短促有力,持续进行。一般要在吹气按压1分钟后,检查患者的呼吸、脉搏一次,以后每3分钟复查一次,直到见效为止。
　　2.泥石流
　　(1)什么是泥石流？
　　泥石流是指在山区或者其他沟谷深壑,地形险峻的地区,因为暴雨暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。泥石流具有突然性以及流速快,流量大,物质容量大和破坏力强等特点。泥石流常常会冲毁公路、铁路等交通设施甚至村镇等,造成巨大损失。
　　(2)泥石流到来前有何征兆？
　　①连续长时间降雨后,可能会发生泥石流。
　　②暴雨过后山谷中若出现雷鸣般的声响,预示将会有泥石流发生。
　　(3)脱险逃生方法
　　①沿山谷徒步行走时,一旦遭遇大雨,发现山谷有异常的声音或听到警报时,要立即向坚固的高地或泥石流的旁侧山坡跑去,不要在谷地停留。
　　②一定要设法从房屋里跑出来,到开阔地带,尽可能防止被埋压。
　　发现泥石流后,要马上向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬,爬得越高越好,跑得越快越好,绝对不能向泥石流的流动方向走。
　　二突发气象灾害遇险及防护
　　(一)突发气象灾害预警信号及防御指南
　　1.暴雨
　　(1)暴雨预警信号
　　暴雨预警信号分四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。
　　①暴雨蓝色预警信号
　　标准:12小时内降雨量将达50毫米以上,或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
　　②暴雨黄色预警信号
　　标准:6小时内降雨量将达50毫米以上,或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
　　③暴雨橙色预警信号
　　标准:3小时内降雨量将达50毫米以上,或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
　　④暴雨红色预警信号
　　标准:3小时内降雨量将达100毫米以上,或者已达到100毫米以上且降雨可能持续。
　　(2)遇到暴雨时的应对措施
　　①在城市里,尤其是居住在低洼院落、平房或是地下室,首先切断电源,防止触电。同时电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内,应及时切断电源,防止触电伤人。如果暴雨来袭,居民可采取“小包围”措施,如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等进行防护。
　　②行人在街上遇到暴雨,应立即到室内避雨,不要在高楼下停留,也不要在大型广告牌下躲雨或停留,以免被坠落的物品砸伤。在积水中行走要注意观察,防止跌入窨井或坑、洞中。
　　③城市暴雨容易使路面积水,严重时引发河水倒灌,淹没道路,车辆熄火,出行时行人遇到此情况要及时下车向高处转移,司机应避开积水路段。
　　④如果是在野外,短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,所以不要呆在河边。如果遭遇此情况,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;如果已被洪水包围,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移;如果洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。
　　⑤在山区,如果连降大雨,很容易暴发山洪,所以在暴雨时要避免渡河,也不要在底层疏松的山体下面久留,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
　　⑥发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
　　2.雪灾
　　(1)雪灾预警信号
　　雪灾预警信号分三级,分别以黄色、橙色、红色表示。
　　①雪灾黄色预警信号
　　标准:12小时内可能出现对交通或牧业有影响的降雪。
　　②雪灾橙色预警信号
　　标准:6小时内可能出现对交通或牧业有较大影响的降雪,或者已经出现对交通或牧业有较大影响的降雪并可能持续。
　　③雪灾红色预警信号
　　标准:2小时内可能出现对交通或牧业有很大影响的降雪,或者已经出现对交通或牧业有很大影响的降雪并可能持续。
　　(2)大雪天气的注意事项
　　①雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。
　　②雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶;不要在易结冰打滑的地砖上骑车;切勿与机动车抢道,防止被发生侧滑的机动车碰伤;在有较厚积雪或者有薄冰的路面,最好下车步行。
　　③雪天外出时,应注意防寒保暖,一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷,心脑血管病人应减少外出。雪天锻炼,尽量安排在下午。
　　另外,雪后四类人最容易骨折:一是小孩,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;四是骑车的男士,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。所以以上四类人雪天行走尤其要注意安全。
　　3.寒潮
　　(1)寒潮预警信号
　　寒潮预警信号分三级,分别以蓝色、黄色、橙色表示。
　　①寒潮蓝色预警信号
　　标准:24小时内最低气温将要下降8℃以上,最低气温小于等于4℃,平均风力可达6级以上,或阵风7级以上;或已经下降8℃以上,最低气温小于等于4℃,平均风力达6级以上,或阵风7级以上,并可能持续。
　　②寒潮黄色预警信号
　　标准:24小时内最低气温将要下降12℃以上,最低气温小于等于4℃,平均风力可达6级以上,或阵风7级以上;或已经下降12℃以上,最低气温小于等于4℃,平均风力达6级以上,或阵风7级以上,并可能持续。
　　③寒潮橙色预警信号
　　标准:24小时内最低气温将要下降16℃以上,最低气温小于等于O℃,平均风力可达6级以上,或阵风7级以上;或已经下降16℃以上,最低气温小于等于O℃,平均风力达6级以上,或阵风7级以上,并可能持续。
　　（2）寒潮来临时注意事项
　　①要注意保暖,体质弱的人要尽量避免外出,外出时要戴上口罩、帽子、围巾等。
　　②有心脑血管疾病的人,饮食要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,禁食辛辣油腻食物。
　　4.大风
　　(1)大风预警信号
　　大风（除台风、雷雨大风外）预警信号分四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。
　　①大风蓝色预警信号
　　标准:24小时内可能受大风影响,平均风力可达6级以上,或阵风7级以上;或者已经受大风影响,平均风力为6-7级,或阵风7-8级并可能持续。
　　②大风黄色预警信号
　　标准:12小时内可能受大风影响,平均风力可达8级以上。或阵风9级以上;或者已经受大风影响,平均风力为8-9级,或阵风9-10级并可能持续。
　　③大风橙色预警信号
　　标准:6小时内可能受大风影响,平均风力可达10级以上。或阵风11级以上;或者已经受大风影响,平均风力为10-11级,或阵风11-12级并可能持续。
　　④大风红色预警信号
　　标准:6小时内可能出现平均风力达12级以上的大风。或者已经出现平均风力达12级以上的大风并可能持续。
　　(2)大风天气应注意什么？
　　①要注意走路、骑车时少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”,风力在通道中会加大,从而给行进中的行人带来一定的危险。
　　②要注意不要在广告牌和老树下长期逗留。有的广告牌由于安装不牢,在强大风力的作用下有可能倒塌;而一些老树主干已经枯死,根基不牢,也有可能在大风天气中断裂,对行人造成危险。
　　③要注意轻型车的安全。由于轻型车重量较轻,所以在高速行驶中可能被大风掀起。应在轻型车上放一些重物,或者慢速行驶。
　　④要注意尽量少骑自行车。因为在大风天气中,顺风或逆风虽不会对骑车造成太大危险,但是一旦侧风向骑行,有可能被大风刮倒,造成身体损伤。
　　⑤要注意携带口罩、纱巾等防尘用品,以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。
　　5.沙尘暴
　　(1)沙尘暴预警信号
　　沙尘暴预警信号分三级,分别以黄色、橙色、红色表示。
　　① 沙尘暴黄色预警信号
　　标准:24小时内可能出现沙尘暴天气(能见度小于1000米)或者已经出现沙尘暴天气并可能持续。
　　②强沙尘暴橙色预警信号
　　标准:12小时内可能出现强沙尘暴天气(能见度小于500米),或者已经出现强沙尘暴天气并可能持续。
　　③特强沙尘暴红色预警信号
　　标准:6小时内可能出现特强沙尘暴天气(能见度小于50米),或者已经出现特强沙尘暴天气并可能持续。
　　(2)遭遇沙尘暴注意事项
　　①尽量避免出门。吸入沙尘量过多容易引起肺部疾病,特别是对小孩危害最大,所以沙尘天气人们要尽量减少出行。
　　②开车减速让行。在扬沙天气中,司机应略微减速。在这种天气下,行人和骑车人最容易受到扬沙影响,造成视线不清或心情急躁,很可能频繁与机动车争道,容易发生危险。
　　③注意人身安全。扬沙天气中要注意人身安全,应尽可能远离高大的建筑物,不要在广告牌下、树下行走或逗留。
　　6.高温(中暑防治)
　　(1)高温预警信号
　　高温预警信号分三级,分别以橙色、红色、黄色表示。①高温黄色预警信号的含义是天气闷热,一般指24小
　　时内最高气温将接近或达到35℃或已达到35℃以上。
　　②高温橙色预警信号的含义是天气炎热,一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上.
　　③高温红色预警信号的含义是天气酷热,一般指24小时内最高气温将要升到39℃以上。
　　(2)高温天气的注意事项
　　①注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。
　　②注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹。
　　③穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行。
　　④注意高温天饮食卫生,少食高油高脂食物,减少人体热量摄入,防止胃肠感冒。
　　⑤注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。
　　⑥注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童留在车内。
　　⑦注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗,严重者应到医院治疗。
　　⑧注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。
　　(3)中暑
　　中暑是指高温环境下由于热平衡或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
　　中暑的症状可轻可重,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑,则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
　　中暑的治疗
　　①补给水分:假如患者仍有意识,应给患者提供饮料,水是最佳选择。
　　②作降温处理:为患者泼水,而不是让他浸入冷水中;泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。
　　③服用消暑药品如解暑片、风油精、清凉油、藿香正气水、人丹丸、十滴水等。消暑饮料如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶。并可在上述饮料中加少许食盐。
　　④必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注,纠正水、电解质平衡紊乱。
　　7.雷电
　　(1)雷电预警信号
　　雷电预警信号分为三级,危害程度从低到高分别以黄、橙、红表示。
　　① 雷电黄色预警信号
　　标准:6小时内可能发生雷电活动,可能会造成雷电灾害事故。
　　②雷电橙色预警信号
　　标准:2小时内发生雷电活动的可能性很大,或者已经受雷电活动影响,且可能会出现雷电灾害事故。
　　③雷电红色预警信号
　　标准:2小时内发生雷电活动的可能性非常大,或者已经有强烈的雷电活动发生,且可能持续,出现雷电灾害事故的可能性非常大。
　　(2)雷电天气注意事项
　　①不能停留在楼(屋)顶
　　1996年8月8日下午4时,广东河源市孙某16岁的儿子在家看电视,因电视接收天线有故障,便跑到楼顶摆弄天线,一声雷响,不幸身亡。这是因为大多数雷击都发生在建筑物的顶部。
　　②要注意关闭门窗
　　对钢筋水泥框架结构的建筑物来说,关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入。大多数球雷沿建筑物的烟囱、窗户、门进入室内,在室内运动数秒钟便逸出,逸出时易引起爆炸。2005年5月,辽宁省岫岩满族自治县一姓张的村民一家4口正在睡觉,一球雷沿窗户进入室内,接着发生爆炸导致房子起火燃烧,4岁的女孩、9岁的男孩和妻子遭雷击不幸身亡。
　　③不宜接近建筑物的裸露金属
　　在雷击时,不宜接近建筑物的裸露金属物,如水管、暖气管、燃气管等,更应远离专门的避雷针引下线。2003年,北京市某派出所干警办公室遭雷击,正在打电话的副队长被击倒,室内触摸到金属物的人均被过了一下电。
　　④不宜使用未加防雷设施的电器设备
　　1986年,湖南便有5人在室内照明电灯和开关下被雷击身亡的报道。1994年8月9日晚,辽宁省新民县某村4名妇女围坐炕上看电视,雷电由室外天线引入,造成机毁人伤。这是因为避雷针只能保护建筑物,但对沿着架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
　　(3)防雷常识
　　①在哪些地方容易遭雷击？
　　一般来说,雷击容易发生在土壤电阻率较小和土壤电阻率变化明显的地方。有金属矿床的地区、河床、地下水出口处、山坡与稻田接壤处、山坡和山脚下、河边、湖边、海边、低洼地区和地下水位高的地方,都是容易遭受雷击的地方。一些孤立的铁塔、烟囱等高大建（构）筑物,也容易遭受雷击当雷雨来临时,由于树木比较高大,容易受雷电袭击。在雷雨天应远离大树,并尽可能下蹲,双脚并拢。
　　②浴室为何成雷击高发区？
　　在家中,卫生间的水管多为金属体,导电性强,所以雷雨天卫生间自然成为家中雷击高发区。并且,市民在楼顶上安装的太阳能热水器绝大多数没有连接避雷设备。一些太阳能热水器,安装时为了采光好,甚至搭建了高的铁架,万一打雷,热水器就有可能成为“引雷器”,造成雷击事件。
　　③遇到雷鸣闪电应注意以下几点:
　　▲如在家里,应关闭电视机、电脑,更不能使用电视机的室外天线,若雷电一旦击中电视天线,雷电就会沿着电缆线传入室内,威胁电器和人身安全。尽可能地关闭各类家用电器,并拔掉电源插头,以防雷电从电源线入侵,造成火灾或人员触电伤亡。打雷时,不要开窗户,不要把头或手伸出户外,更不要用手触摸窗户的金属架.以防受到雷击。雷电交加时,勿打手机或有线电话,建议不要冒险外出。
　　▲如在野外,应立即寻找蔽护所,以装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物,作为避雷场所,具有完整金属车厢的车辆也可以利用。
　　▲没有掩蔽所时,千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树,这里最易受到雷击。不要呆在开阔的水域和小船上;尽量避开高树林子的边缘,电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近,不要靠近铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体。
　　▲雷电期间,最好不要骑马、骑自行车和摩托车;不要携带金属物体在露天行走;不要靠近避雷设备的任何部分。在空旷场地不宜打伞,不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
　　▲如找不到合适的避雷场所时,应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积,可蹲下,双脚并拢,手放膝上,身向前屈,千万不要躺在地上、壕沟或土坑里,如台邑披上雨衣,防雷效果就更好。在野外的人群,无论是运动的还是静止的,都应拉开几米的距离,不要挤在一起,也可躲在较大的山洞里。
　　▲注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时,可能要发生雷击了,要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克,但身上并不带电,可以安全救护。
　　④被雷击后如何急救？
　　▲伤者就地平卧,松解衣扣、腰带等。
　　▲立即口对口呼吸和胸外心脏挤压,坚持到病人苏醒为止。
　　▲手导引或针刺人中、十宣、涌泉、命门等穴。
　　▲送医院急救。
　　三其他常见灾害遇险及防护
　　(一)水灾
　　1.洪水暴发时如何防备与自救？
　　(l)洪水来临前的准备措施
　　我国幅员辽阔,几乎每年都有一些地方发生或大或小的水灾。严重的水灾通常发生在河谷、沿海地区及低洼地带。暴雨时节,这些地方的人们就必须格外小心,以防洪水泛滥。那么,我们应该做些什么准备呢？
　　①在雨季要多收听洪水警报,准备一台无线电收音机,随时收听、了解各种相关信息。
　　②准备大量的饮用水,多备罐装果汁和保质期长的食品,并捆扎密封,以防发霉变质。
　　③准备可以用作通信联络的物品,如手电筒、蜡烛、打火机、颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等,以防不测时当做信号。
　　④平时要学会自制简易木筏的技能。用身边任何入水可浮的东西,如床、木梁、箱子、圆木、衣柜等绑扎而成。
　　挑选体积大的容器,如油桶、储水桶等。迅速倒出原有液体后,重新将盖盖紧、密封。空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的漂浮力,可以捆扎在一起应急。
　　足球、篮球、排球的浮力都很好。
　　树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力。
　　(2)洪水来临时自救
　　①洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
　　②如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
　　③如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。
　　注意:千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。
　　④如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。
　　⑤发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
　　2.城市遇洪水自救七法
　　①避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶,地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。
　　②将衣被等御寒物放至高处保存;将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处,票款、首饰等物品可缝在衣物中。
　　③扎制木排,并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需;洪水到来时难以找到适合的饮用水,所以在洪水来之前可用木盆、水桶等盛水工具贮备干净的饮用水。
　　④准备好医药、取火等物品;保存好各种尚能使用的通讯设施,可与外界保持良好的通讯、交通联系。
　　⑤受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。
　　⑥洪水来得太快,已经来不及转移时,要尽量利用一些不怕洪水冲走的材料,如沙袋、石堆等堵住房屋门槛的缝隙,减少水的漫入,或是躲到屋顶避水。房屋不够坚固的,要自制木（竹）筏逃生,或是攀上大树避难,等待援救。离开房屋前,尽量带上一些食品和衣物。不要单身游水转移。在山区,如果连降大雨,容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免过河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。对于家中的财产,不要斤斤计较,更不能只顾家产而忘记生命安全。为了保存财产,在离开住处时,最好把房门关好,这样待洪水退后,家产尚能物归原主,不会随水漂流掉。
　　⑦被水冲走或落入水中者,要保持镇定,尽量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果离岸较远,周围又没有其他人或船,就不要盲目游动,以免体力消耗殆尽。无论你遇到何种情形,都不要慌,要学会发出求救信号,如晃动衣服或树枝,大声呼救等。
　　3.洪水过后的防疫工作和注意事项
　　(1)防疫工作
　　①水退后要彻底清理室内外污泥、垃圾,改善环境卫生条件,埋葬好死亡动物、疏通沟渠、填平洼坑,清除蚊、蝇孳生地,有目标地进行消毒（如喷洒灭虫剂）,防止蚊蝇大量繁殖和传播疾病。
　　②清理与清洗饮用水系统:对受洪水损坏的自来水设施要抓紧修整,蓄水池、水井要淘洗干净,并用漂白粉进行消毒,家庭水缸可投放漂白精片或明矾进行杀菌、沉淀,可请有关卫生单位帮助检测,看是否符合卫生要求。
　　③发现传染病人,要就近报告当地卫生部门,以利于及时处理,防止疫情蔓延扩散。
　　④对受到伤寒、钩端螺旋体、甲型肝炎威胁的易感者,可注射相应的伤寒、钩体、甲肝疫苗进行预防;对霍乱等腹泻病的密切接触者可服抗菌药进行预防。
　　(2)注意事项
　　①要喝开水,不要喝生水。洪水后饮用水容易被污染,煮沸消毒最简便有效。
　　②食物要煮熟煮透,不要吃生冷食物。生冷食物容易繁殖细菌,食后易致病。要吃新鲜的食物,不要吃腐败变质的食物和采食野生的蘑菇。雨后菇,常有毒,不要采食。
　　③饭前便后要洗手,不要随地吐痰和大小便。临时居住点要建临时厕所,并采取消毒措施。
　　④垃圾、废墟要及时填埋、清理,不要食用淹死的禽、畜肉。要做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作,不要让蚊蝇孳生。灾后环境改变,容易导致蚊蝇孳生。要做好环境消毒工作,不要让脏臭骚扰。尽可能让灾后的生活、工作有个干净卫生的环境。
　　⑤要防中暑、受凉、蚊虫叮咬,不要贪凉露宿。
　　⑥生病要及时就医,不要忌医和迷信。
　　(二)火灾
　　1.家中防火注意事项
　　(1)教育孩子不要玩火,不玩弄电器设备。
　　(2)不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。
　　(3)不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。
　　(4)炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。
　　(5)明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。
　　(6)离家或睡觉前要检查电器具是否断电,煤气及天然气阀门是否关闭。
　　(7)使用家用电器要符合安全要求,不乱拆卸,以免造成安全性能下降,引发火灾。使用发热的电器（如电熨斗）要小心,不可使其引燃易燃物品,电器使用完毕或人离开时,要及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。利用电器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。
　　(8)发现燃气泄漏,要迅速关闭气源阀门,打开门窗通风,切勿触动电器开关和使用明火,并迅速通知专业维修部门来处理。
　　(9)对液化气钢瓶,严禁用开水加热、火烤及日晒。不准横放,不准倒残液和剧烈摇晃。
　　(10)掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起别的物体燃烧起火。
　　(11)家中不可存放超过0.5公升的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。
　　(12)切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物,要保证通道和安全出口的畅通。
　　(13)不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。
　　(14)夏天使用蚊香要小心。使用蚊香时要注意做到:蚊香要放在金属支架上,并距桌椅、床、蚊帐等可燃物一定距离;不能放在易被人碰到或被风吹到的地方;在熄灭蚊香之后,最好用水将其冷却一下,以防“死灰复燃”。
　　(15)防止因蜡烛引发火灾。在使用蜡烛时应该注意:蜡烛一定要固定好,最好放置在烛台上,即使没有也要用绝燃材料做成一个简单的“烛台”;要做到人走火灭,要及时熄灭蜡烛;不要拿着蜡烛去床上、床下、衣柜等狭小的空间内寻找物品,这样很容易引燃其他物品。
　　2.学校防火注意事项
　　(1)不带火柴、打火机等火种进入校园,乜不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。
　　(2)实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险。
　　(3)采用火炉取暖的教室,要选派专人负责,管理好炉火。
　　(4)不随意焚烧废纸等。打扫卫生时,要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场,不要采取点火烧掉的办法。
　　3.外出活动防火注意事项
　　(1)要自觉遵守公共场所的防火安全规定。
　　(2) 一般不要组织野炊活动,确实需要组织的,要选择安全的地点和时间,并在老师的指导下用火,用火完毕,应确实熄灭火种。
　　(3)不携带火柴、打火机等火种和易燃易爆品进入林区、草原、自然保护区、风景名胜区。
　　(4)自觉保护公共场所的消防设施、设备。
　　(5)自觉按照防火的要求去做,同时还要监督、劝阻他人可能造成火灾隐患的行为。
　　(6)发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
　　4.轻微火情如何应付？
　　对突然发生的比较轻微的火情,应掌握简便易行的、应付紧急情况的方法。
　　(1)水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。
　　(2)用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处,可以有效地灭火。
　　(3)用扫帚、拖把等扑打,也能扑灭小火。
　　(4)油类、酒精等起火,不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
　　(5)燃气起火,可用湿毛巾盖住火点,迅速切断气源。
　　(6)电器起火,不可用水扑救,也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体,这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源,然后再灭火。
　　(7)有条件的,还可以学习一些简易灭火器的使用方法。
　　5.发生火灾如何报警？
　　(1)牢记火警电话119。
　　(2)讲清地址很关键。
　　(3)等候指引消防车。
　　6.遭遇火灾如何正确脱险？
　　(1)平时就应了解并熟知自己家庭或单位的出口和逃生路线,掌握基本自救知识。一旦身受火灾威胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
　　(2)火灾发生时,在火势不大的情况下就要迅速逃生,切不可因为贪恋财物而丧失逃生的最佳时机。
　　(3)除了拨打119火警电话外,也可以从凉台或临街窗口求救,如挥舞颜色醒目的手巾,夜间打手电筒等。
　　(4)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出）,或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
　　(5)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。
　　(6)紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。
　　(7)在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
　　(8)因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。在有把握的情况下,可以将绳索(也可将床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。
　　(9)逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

　　(10)如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以身体压灭火焰,还可以跳进附近的水池、小河中,将身上的火熄灭,总之要尽量减少身体烧伤面积,减轻烧伤程度。

第八章出行遇险及防护

　　(一)乘坐各类交通工具注意事项
　　1.乘坐短途机动车的注意事项
　　汽车、电车等机动车,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点:
　　①乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
　　②不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
　　③乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤:也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
　　④乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
　　⑤乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。
　　⑥尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
　　⑦不要在机动车道上招呼出租汽车。
　　2.乘坐火车时注意事项
　　①按照车次的规定时间进站候车,以免误车。
　　②在站台上候车,要站在站台一侧白色安全线以内,以免被列车卷下站台,发生危险。
　　③列车行进中,不要把头、手、胳膊伸出车窗外,以免被沿线的信号设备等刮伤。
　　④不要在车门和车厢连接处逗留,那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。
　　⑤不带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等)上车。
　　⑥不向车窗外扔废弃物,以免砸伤铁路边行人和铁路工人,同时也避免造成环境污染。
　　⑦乘坐卧铺列车,睡上、中铺要挂好安全带,防止掉下摔伤。
　　⑧保管好自己的行李物品,注意防范盗窃分子。
　　3.乘船时要注意哪些安全事项？
　　我国水域辽阔,人们外出旅行,会有很多机会乘船,船在水中航行,本身就存在遇到风浪等危险,所以乘船旅行的安全十分重要。
　　①为了保证航运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行,不要乘坐无证船只。
　　②不乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。
　　③上下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。
　　④天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。
　　⑤不在船头、甲板等地打闹、追逐,以防落水。不拥挤在船的一侧,以防船体倾斜,发生事故。
　　⑥船上的许多设备都与保证安全有关,不要乱动,以免影响正常航行。
　　⑦夜间航行,不要用手电筒向水面、岸边乱照,以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。
　　⑧一旦发生意外,要保持镇静,听从有关人员指挥。
　　(二)乘坐各类交通工具遇险及自救措施
　　1.火车遇险失事时的紧急避险
　　火车失事在我国较为少见,但是也不能放松警惕,火车发生事故通常有两类:与其他火车相撞或者火车出轨。当火车事故发生时,应采取如下措施:
　　①脸朝行车方向坐的人要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上,护住脸部,或者马上抱住头部朝侧面躺下。
　　②背朝行车方向坐的人,应该马上用双手护住后脑部,同时屈身抬膝护住胸、腹部。
　　③发生事故,如果座位不靠近门窗,应留在原位,抓住牢固的物体或者靠坐在坐椅上。低下头,下巴紧贴胸前,以防头部受伤。若座位接近门窗,就应尽快离开,迅速抓住车内的牢固物体。
　　④在通道上坐着或站着的人,应该面朝着行车方向,两手护住后脑部,屈身蹲下,以防冲撞和落物击伤头。如果车内不拥挤,应该双脚朝着行车方向,两手护住后脑部,屈身躺在地板上,用膝盖护住腹部,用脚蹬住椅子或车壁,同时提防被人踩到。
　　⑤在厕所里,应背靠行车方向的车壁,坐到地板上,双手抱头,屈肘抬膝护住腹部。
　　⑥事故发生后,如果无法打开车门,那就把窗户推上去或砸碎窗户的玻璃,然后脚朝外爬出来。但是你要时刻注意碎玻璃是非常危险的,一旦你确认不会被碎玻璃划伤,你也许会被电击的危险所困扰,铁轨可能会有电。如果车厢看起来也不会再倾斜或者翻滚,待在车厢里等待救援是最安全的。
　　⑦确定火车停下需要跳车避险时,应注意对面来车并采取正确的跳车方法。跳下后,要迅速撤离,不可在火车周围徘徊,这样很容易发生其他危险。
　　⑧离开火车后,应设法通知救援人员。如附近有一组信号灯,灯下通常有电话,可用来通知信号控制室,或者就近寻找电话报警。
　　⑨发生事故后,一切行动听指挥,因为路轨通有电流,必须在乘务人员宣布已经切断电源后方可撤离。
　　2.乘坐汽车遇险时的救护措施
　　(1)公共汽车发生火灾时怎么办？
　　①遭遇公共汽车自燃时,司机应保持冷静,立即关闭电源,开启车前后门,帮助乘客逃生,并及时报警。
　　②若公交车线路被烧坏,车门开启不了,乘客可从窗户下车。乘客逃生时尽量有秩序,老人、小孩、孕妇优先,应避免拥挤造成的踩踏,造成不必要的伤害。
　　③在消防人员到来之前,若火势还不大时,司机可先用灭火器给油箱和燃烧部位降温灭火,避免爆炸。明火被扑灭后,要等车辆降温后再行检查,以免二次着火。
　　④车辆着火时,司机必须坚持“先人后车”的原则,必须及时打开前后门让乘客逃生,避免出现烧毁电路而不能开门的困境。乘客也需要镇定,听从司机的指挥,有序疏散,不能拥挤。如果车门打不开,在迫不得已的情况下,可以打开车窗玻璃逃生,空调车可使用逃生锤砸碎车窗玻璃逃生。
　　(2)发生车祸怎么办？
　　一旦发生车祸,可以按照以下方法进行处理:
　　①如果是被车撞倒,可以将车牌号记住,然后立即遁知警察。
　　②一旦同伴头部受了重伤,首先给急救中心打电话,再将同伴头部稍微垫高;如果胸部出现创伤,应将伤者半躺着靠在某处,以减轻肺内充血。假如事故发生时有危险液体漏出,或有毒气排放时,要立即远离事故现场。
　　③在发生车祸后,最常见的就是出现四肢骨折、脊椎骨折和骨盆骨折等现象。四肢骨折症状显著,不易忽略;但脊椎骨折不易被发现,现场处理不好往往会形成截瘫,造成终生不幸。因此,凡遇到可能是脊椎骨折时,应保持伤者安静,绝对不能让受伤者做任何活动,静待救护人员的到来。
　　3.乘坐地铁遇险自救措施
　　(1)地铁发生火灾怎么办？
　　▲在列车上:
　　①按动地铁车厢的紧急报警装置及时报告。
　　②利用车厢内的灭火器进行扑火自救。
　　③如果火势蔓延,乘客应先行疏散到安全车厢。
　　④如果列车无法运行,需要在隧道内疏散乘客,此时乘客要在司机的指引下,有序通过车头或车尾疏散门进入隧道,或通过打开的疏散平台往临近车站撤离。
　　⑤乘客切勿有拉门、砸窗跳车等危险行为。不要因为顾及贵重物品,而浪费宝贵的逃生时间。
　　▲在车站内:
　　①利用车站站台墙上的“火警手动报警器”报警,或直接报告地铁车站工作人员。
　　②在有浓烟的情况下,捂住口鼻贴近地面逃离。
　　③要注意朝明亮处,迎着新鲜空气跑。遇火灾不可乘坐车站的电梯或扶梯。
　　(2)遇到地铁故障怎么办？
　　①切勿跳轨,以防触电。
　　②依照指示从列车紧急出口疏散或从打开的车门、疏散平台疏散。
　　③疏散时大件物品行李请留在车上,以免阻碍疏散。
　　④切勿擅自跳下轨道以防触电,穿高跟鞋的乘客需脱鞋以免扭伤。
　　⑤请在指定线路上行走,不可走到其他线路上或隧道内;沿站台末端梯级进入站台。
　　(3)如若遇到停电,也要注意以下两点:
　　①站台突然停电,很可能是该站的照明设备出现了故障,在等待工作人员进行广播和疏散前,请原地等候。
　　②列车在运行时遇到停电,乘客千万不可扒门离开车厢进入隧道。即使全部停电后,列车上还可维持45分钟到1小时的应急通风。
　　(4)遇到危险品、毒气时该怎么办？
　　①如果在车厢内发现不明包裹,在未确定其危险性时,最好远离该包裹。
　　②利用随身携带的餐巾纸、衣物等用品堵住口鼻、遮住裸露皮肤。
　　③迅速朝远离毒源的方向逃跑。到达安全地点后,用水清洗裸露皮肤。
　　(5)掉下站台时该怎么办？
　　①如果乘客坠落后看到有列车驶来,最有效的方法是立即紧贴不接触轨道一侧的墙壁,注意使身体尽量紧贴墙壁以免列车刮到身体或衣物。
　　②看到列车已经驶来,切不可就地趴在两条铁轨之间的凹槽里,冈为地铁列车和道床之间没有足够的空间使人容身。
　　(6)扶梯发生故障时该怎么办？
　　①每台扶梯的上部、下部和中部都各有一个紧停按钮,一旦发生扶梯意外,靠近按钮的乘客应第一时间按下按钮,扶梯就会自动停下,这能有效避免事态的进一步恶化。
　　②两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部,两肘向前,护住双侧太阳穴。因为滑倒或从高处跌落时,如果颈部受到强烈的撞击,是很危险的。因为颈椎中有脊髓通过,如果颈部神经受损,轻者造成瘫痪,重者危及生命。
　　③不慎倒地时,双膝尽量前屈,护住胸腔和腹腔的重要脏器,侧躺在地。
　　④当发现前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。
　　⑤尽量保护好老人、儿童。
　　⑥尽量保持情绪稳定,因为人在意识到危险时,奔跑、逃生,是人类的本能。大多数都会因为恐惧而“慌不择路”,这样就可能引发拥挤甚至踩踏。
　　二野外出游遇险及防护
　　(一)野外出游注意事项
　　任何户外活动都存在一定可预见和不可预见的诸多意外及风险,如何避免这些风险,发生意外后该怎么办？
　　1.留意周围环境变化,事先注意并开始收集、收听电台天气和新闻报告等预警信息,以便尽早采取应变措施。
　　2.活动出行前,应向家人(或较熟悉朋友、网友等)说明将去的目的地、时间、大概行程计划及同行其他人员和你的联系方式等。
　　3.一般情况下,应该在开进前请当地熟悉地形和环境的向导一名。需要时,如在登山、长途徒步、原始森林等线路探险时,应该请多名向导,在保证安全的同时,可以减轻你的负担。
　　4.切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况以及自身户外经验和能力,量力而为。
　　5.在山间溪流行进时,应注意天气变化和河水变化。并注意防滑和扭伤,依据地形适当降低和提高行进速度。
　　6.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。
　　7.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
　　8.切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为(户外活动一定注意防火)。
　　9.注意环保,尊重大自然等于尊重自己。自己产生的垃圾自行带走并带走前人留下的垃圾。在注意安全的情况下,自行烧毁或就地掩埋可降解垃圾。
　　10.避免站立崖边或攀爬石头拍照留念、嬉笑或观景。避免行走在湿滑石面、泥路或布满沙粒的劣地上。
　　(二)野外出游遇险防护
　　1.迷路
　　(1)应利用指北针及地图设法找出所处位置。
　　(2)设法记忆曾经走过的途径,并经原路折回起点。若不能依原路折回起点,应留在原地等候救援。
　　小提示:如果在丛林或山里迷了路,千万不要惊慌失措,随手折来小树枝按一定方向和规律放置路边和你经过之处,做为延路标记也可让救援者发现。
　　(3) 一旦意识到自己迷路,不要继续前进,以免消耗体力及增加救援的困难。
　　(4)如未能辨认位置,应往高地走,居高临下较易辨认方向,亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走时虽容易,但下山危险性高,要再折回高地时也困难,以致消耗大量体力。
　　(5)如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火,可暂离高地,待情况好转时,再到较高位置等候救援。
　　(6)利用身边各种工具如手机、鲜艳的围巾等发出求救讯号。
　　2.蛇咬
　　差不多所有的蛇都非常怕人,除非它们认为受到威胁,否则一般不会主动攻击人类,只要给予机会,它们多数会逃走。
　　野外出行尤其是登山或到森林远足时应穿着长裤和有高帮的鞋。要选择有现成的小径行走,切勿自行闯路,走草丛和杂树林。一旦遇到蛇时,要保持镇定不动,让受惊的蛇尽快逃走。蛇的视力很好,受到快速动作刺激时,多数会立刻反击。
　　如被蛇咬后,应注意以下几点:
　　(1)不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。让伤者躺下,停止伤处活动,但不要抬高伤处。不可喝酒,尽量少活动。如果带有蛇药,应尽快内服外用。
　　(2)立即用绷带缚扎伤口以上的部位。如伤口在手脚,可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。
　　(3)做完以上简单处理后,应尽快到医院救治。
　　2.蜂螫
　　在山野地方,经常会发现蜜蜂、大黄蜂或马蜂,所以在野外出行时要小心避免误触蜂巢,切勿以树枝等拍打路边树丛,可在身体和衣服上喷涂防蚊油,避免使用芬芳味的化妆品,因为可能会吸引蜜蜂,若遇一两只黄蜂在头上盘旋,可以不加理会,照常前进。万一被蜜蜂蛰到,要注意以下几点:
　　(1)如有螫针,可用镊子拔除,但不要挤压毒囊,以免剩余的毒素进入皮肤。
　　(2)若遇群蜂追袭,可坐下不动,用外衣盖头、颈,以作保护,蜷曲卧在地上,待蜂群散开后,才慢慢撤离。
　　(3)严重蜇伤应尽快求医。
　　(4)可以用冷水湿透毛巾,轻敷在伤处,减轻肿痛。
　　3.危险植物
　　山野间有些植物会对远足者构成危险。例如漆树会令皮肤过敏,两面针会剌伤手脚,有毒野菇、野果,进食会致命。所以在野外出行时,为避免被危险植物伤害,应注意以下几点:
　　(1)避免走人生长茂密的丛林中。
　　(2)远足时应带上手套。
　　(3)必须穿过丛林时,用手巾或衣物包裹头面,或外露的皮肤。
　　(4)切勿用手接触漆树。
　　(5)用手抓植物时,留意是否有针刺。
　　(6)不可随便采摘野菇、野果食用。
　　(7)接触漆树,引起皮肤敏感时,应立刻服用自带药物或求医诊治。
　　(8)误食野菇、野果中毒,应立即求医诊治。
　　4.暴寒
　　身处寒冷的地方又没有足够的衣服,致体温下降,久了甚至会致命,称为体温过低（失温）。即使在夏天,因突然而来的寒雨或暴雨,致气温急降,也容易引致暴寒。暴寒时人会感到疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉挛、甚至会口齿不清、产生幻觉。
　　在野外出行时,为避免遇到此类现象,应注意以下几点:
　　(1)出发前吃一顿丰富有营养的饱餐,途中可吃高热量食物,如巧克力。
　　(2)带上保暖用的睡袋或御寒衣服。
　　(3)带上备用一套干衣服,以备更换。
　　(4)除非高强度探险和穿越、拉练等之类的活动,否则勿带过重的物品,以免消耗体力。
　　(5)行程中有适当的休息（如一小时休息10分钟左右）,不应过劳,以免消耗体力。
　　(6)用衣服或睡袋把头、脸、颈和身体包裹以保暖。
　　(7)如果方便可在出发前准备些白酒,在临睡前适量饮用,除了可增加聊天气氛外更重要的是可驱寒并预防感冒。
　　(二)野外出行遇险求救与营救
　　1.向户外救援队（组织）求救并拨打110,如在高海拔登山等应发出国际山难求救讯号（见后）,直至有救援人员到达为止。
　　2.在可能情况下,应安排一名伙伴陪伴及照料伤者,另外两人结伴前往求救。
　　3.稳定被救援者情绪,安慰、鼓励其信心。并保持各自镇定,不要惊慌失措。
　　4.为免延误救援工作,前往求救之人员应将意外之详情、地点及伤者之状况用纸笔记录,如有可能,记下地图坐标,减低求救者因紧张、迷途受困,或口头传讯含糊不清致使求救讯息不能准确地传达。
　　5.如登山遇有意外而需救援,求救时要尽量提供下列数据:
　　(1)意外性质、原因。
　　(2)时间、地点。
　　(3)位置、方向、坐标。
　　(4)附近地形或特别参照物。
　　(5)伤者数据,包括姓名、年龄、性别、电话、地址。
　　附:国际山难求救讯号
　　★ 在一分钟内,连续发出6次长讯号,停顿一分钟后,重复同样讯号,不要申断直至有救援人员到达为止。(即使已被救援人员从远处发现,也要继续发出讯号,使救援人员知道求救者之正确位置。)
　　★发出讯号的方法:
　　a.吹哨子。
　　b.用镜或金属片发出。
　　c.夜间用电筒发出闪光。
　　d.挥动颜色鲜艳明亮的衣物。
　　★SOS求救讯号
　　在可能情况下,在平坦的空地上用石块或树枝堆砌SOS大字母（每个字母最少6米*6米）。
　　★★★小提示:当遇到任何突发情况和意外时,你一定要注意以下提示,可能会让你有意想不到的效果甚至救你一命。
　　★第一,镇静！
　　★第二,镇静！
　　★第三,还是镇静。
　　第九章家庭、校园遇险及防护
　　1.燃气使用安全原则
　　(l)如何安全使用燃气？
　　①选用符合国家质量标准的,由专业厂家生产、符合当地气质要求的燃气器具。
　　②出远门或长期不在家居住时,务必关闭表前阀。
　　③使用电子打火的燃气灶,点火时先开启灶前阀,再开启灶具阀;熄火时请先关闭灶前阀,再关闭灶具阀。
　　④常开门窗,注意房间的通风换气。尤其在冬季要加倍小心,睡前关好厨房的门,保持卧室的空气纯净。
　　⑤经常检查燃气具开关是否关闭良好,检查室内立管和穿楼板处管道是否锈蚀严重,以防燃气泄漏,造成事故隐患。
　　⑥当使用燃气具时,不要远离。如果必须离开,应先将炉火熄灭。
　　⑦经常主动检查煤气泄漏报警及自动切断装置是否处于正常工作状态,不要随意拔下电源,否则无法起到安全保护作用。遇到故障,请拨打报警器上标注的厂家维修电话或供气单位热线电话。
　　(2)如何检查室内燃气具？
　　①闻味。在燃气中人工添加了臭味,以方便识别。
　　②在完全不用气的情况下,查看燃气表的末尾红字是否走动。
　　③用肥皂水（或洗洁净配水）涂抹燃气表、阀门及管道连接处,如果漏气,会有气泡产生并逐渐增大。发现漏气时,要立即向供气公司报修。
　　④严禁用明火检查漏气。如果使用的是钢瓶液化石油气,检查判断的方面有:角阀受损;装接减压阀时手轮没有拧紧或密封圈损坏;胶圈老化开裂,胶管口太松;灶具上的开关磨损太重,密封不严。对这些易漏气的部分应逐一用肥皂水加以涂抹,连续起泡处即为漏气点。检漏时可以用软毛刷或用手蘸肥皂水涂抹。
　　(3)燃气泄漏如何紧急处理？
　　①立即切断气源。
　　②立即打开门窗通风换气。如是液化石油气泄漏,应用扫帚沿地面往门外扫。切勿开启抽油烟机、排风扇等电器开关,以免引燃室内混合气体,造成爆炸。
　　③杜绝火种。严禁开启电器开关。如开灯、按门铃、拨打室内电话或手机等。务必到室外拨打燃气报警电话。
　　④如果发现邻居家有煤气泄漏,不要按门铃,务必敲门告知。不要迅速脱下化纤衣服,以免静电产生火花,引起爆炸。
　　⑤如果有人出现煤气中毒情况,应将其迅速转移到空气流通处,对感觉头晕、恶心的轻微中毒者,可让其先饮糖水、牛奶解毒;对昏迷的中毒者,应立即输氧、保温,同时侧放其头部,以免吐出的东西吸入肺内,引起窒息。同时拨打120紧急救护电话。
　　2.被困电梯如何应对
　　电梯给生活在城市的人们带来了不少的方便,但如果电梯坏了,受困者需掌握以下自救方泫,确保安全,获得救援。
　　(1)保持镇定,并且安慰困在一起的人,向大家解释不会有危险,电梯不会掉下电梯槽。电梯槽有防坠安全装置,会牢牢夹住电梯两旁的钢轨,安全装置也不会失灵。
　　(2)利用警钟或对讲机、手机求援,如无警钟或对讲机,手机又失灵时,可拍门叫喊,如怕手痛,可脱下鞋子敲打,请求立刻找人来营救。
　　(3)如不能立刻找到电梯技工,可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼,然后打开门。就算停电,消防员也能用手动器,把电梯绞上或绞下。
　　(4)如果外面没有受过训练的救援人员在场,不要自行爬出电梯。
　　(5)千万不要尝试强行推开电梯内门,即使能打开,也未必够得着外门,想要打开外门安全脱身当然更不行。电梯外壁的油垢还可能使人滑倒。
　　(6)电梯天花板若有紧急出口,也不要爬出去。出口板一旦打开,安全开关就使电梯制动而停止不动。但如果出口板意外关上,电梯就可能突然开动,令人失去平衡,在漆黑的电梯槽里,可能被电梯的缆索绊倒,或因踩到油垢而滑倒,从电梯顶上掉下去。
　　(7)在深夜或周末下午被困在商业大厦的电梯,就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。在这种情况下,最安全的做法是保持镇定,伺机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦,保住性命,注意倾听外面的动静,如有行人经过,设法引起他的注意。如果不行,就等到上班时间再拍门呼救。
　　3.几种常见救护方法
　　(1)流血不止
　　大量出血或流血不止时,立即止血。最初可用清洁软布对着伤口用力压迫或用布条等结扎止血;如未止住,改用压迫止血点。不要用棉花、草纸、药膏等擦抹伤口,特别是头、胸、腹等部位受伤时,易引起感染。如果伤口深达肌肉时, 会有破伤风的危险性,找医生进行适当的处理,并应注射破伤风抗毒素。
　　(2)踩到针或铁钉不要惊慌,小心完全地将扎入肉中的针或钉拔取出来（一般不主张拔出,最好到医院处理）。因伤口小而深,最易化脓,应挤压一些血出来以消毒。如仍有异物残留肉中,最好X线检查来确定,并要注射破伤风抗毒素。铁钉折断时,不要将取出的部分扔掉,让医生确定是否还有残留。如针尖留在肉中没有全部拔取出来,针头可能移动,需要经X线检查来协助定位并拔出。
　　(3)骨折
　　如果有骨折,不要乱走动或做其他活动,同时不要随意将骨折部试行屈入。如果折断的骨骼露在外面并有出血,应立即进行外伤处理和止血处理。手足部骨折,可用小夹板支撑固定好。颈部、脊柱和腰部骨折,让伤者躺在木板上,再用软垫或毛巾卷扎固定好伤部。搬运伤者时,应预先做好固定工作,以确保在搬运过程中的安全。
　　(4)关节脱位
　　使脱位的关节安静地固定成最舒适的位置,不要自行强硬把脱出的部位整复原状。脱臼有可能会合并骨折,应及早接受医生的诊治。
　　(5)急性扭伤
　　安静地用冷湿布包扎或冰块冷敷,虚注意扭伤可引起骨折现象。手足扭伤,应将患肢抬高。肿胀严重,运动时疼痛明显加重或出现皮下瘀斑时,可能发生骨折。搬运时不要移动患部,固定后再搬运。受伤后不要立即入浴或按摩,休息到疼痛和肿胀消退后才能逐渐活动患部。
　　(6)异物入眼
　　不要揉擦眼睛,以免损伤眼睛的角膜,引起视力障碍或失明。用清洁的水或生理盐水洗眼,注意用注射器时一定要拔去针头。如果看到眼睑中的小沙粒或灰尘时,用干净手巾或蘸湿的纱布把沙尘取出。用手轻轻地拈着上眼睑向下拉,盖在下眼睑上面,反复几次引起流泪,使下眼睑中的异物因泪水冲洗被移动到明显的位置,易于取出。不要乱滴眼药水。如果以上各种方法均不能取出异物,或总感眼睛极不舒适,有可能角膜受到损伤,应立即去医院诊治。
　　(7)洗澡中晕倒
　　马上将病人搬出浴室外,放置阴凉通风处。如果病人脸色发紫,应将病人的头垂低;如脸色发红,立即用枕头垫高头部。必要时,实施人工呼吸、胸外按压。观察病人呼吸,特别注意不要让呕吐物吞下引起窒息。
　　(8)从高处跌落
　　立即呼叫救护车。如果头部被撞伤而失去意识,应马上让病人平躺下安静地休息,不要随意移动。发现病人有口、鼻腔出血时,让病人头向一侧倾斜,防止血液逆流人咽腔。将病人衣服的纽扣、皮带解松,并用软枕垫在头后,尽可能将下颚托高,使病人进行舒适的呼吸。怀疑发生腰部、手足部骨折,应用木板将伤部固定好,不要乱移动伤部。如有出血,可用压迫法止血。
　　(9)厨房烫伤
　　应立即将伤处浸在凉水中进行“冷却治疗”,它有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用,可用冰块冷敷、自来水冲洗等。如果穿着衣服或鞋袜部位被烫伤,千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣裤,否则会使表皮随同鞋袜、衣裤一起脱落。立即用自来水降温。迅速送医院治疗。不要自己涂抹酱油、牙膏等,以减少感染。
　　二校园常见突发情况及防护
　　(一)几种常见校园安全防护
　　1.游泳安全
　　(1)泳前注意事项
　　①有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
　　②雷雨天不宜游泳,水温太低、太凉不宜游泳,风浪太大、照明不佳,不要游泳。
　　③游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。
　　④不要随兴下水,特别是野外不明水域不要游泳、跳水。
　　⑤水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。
　　⑥水中切忌慌乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
　　(2)溺水自救与救护
　　①自救与救护
　　当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面（呼气时人体比重为1.057,比水略重）,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
　　救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
　　②出水后的救护
　　首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。
　　③如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。
　　2.饮食安全
　　①尽量避免购买流动摊点的食品。学校周围流动摊点多为无证经营,卫生情况极差,常常有学生因为食用了流动摊点上制作的小吃而导致食物中毒,给自身带来了极大的伤害,因此请大家不要去学校周围流动摊点购买食品。
　　②注意考试及暑假期间饮食卫生。尽量在校内食堂等卫生条件有保障的地方用餐及购买食品,以免发生因为饮食卫生而出现食物中毒的情况。
　　3.人身安全
　　未成年人是一个容易受到违法犯罪者侵害的社会群体,在现实生活中很多犯罪分子都将罪恶的双手伸向未成年人。
　　(1)在家安全须知
　　家中应必备常用的电话号码。如:
　　——匪警电话:110;
　　——火警电话:119:
　　——急救电话:120;
　　——住宅所在地的派出所和居民委员会电话号码;
　　——以及亲朋好友的电话号码。
　　独自在家,要将门窗锁好。在保证安全的前提下开窗通风。
　　注意检查门锁、窗户。无论你在家中或者暂时出去一会儿,切莫忘记将门锁上。
　　独自在家,有陌生人来电话,不要告诉对方你的名字、电话号码或你是一个人在家。接到骚扰电话要立即挂断并马上通知家长。
　　独自在家,千万不要随便开门。不要让敲门的人知道你是一个人在家,就说家中的大人正忙着呢。对于上门推销的陌生人,最好不要理会。对于自称是查水表、电表、燃气表、修理电话的都不要轻易开门,要等大人回来再说。
　　不要将家中的情况随便告诉陌生人,特别是父母的工作单位、上下班时间、收入情况,以及家里最近发生的情况、外出计划、电话号码等等。
　　夜幕降临,独自在家,应拉上窗帘,以防窥视。
　　独自在家,发现家里来了小偷:
　　——如果你在门外,切勿进屋,也不要叫喊,应立即到附进去找人或打电话报警。
　　——如果自己在家,不要慌张,应见机行事。应尽力记住歹徒的体貌特征,口音、服饰和所持凶器等。不要乱翻东西, 注意保护好现场。
　　(2)上、放学路上
　　最好和住在附近的同学结伴而行,不要随身携带过多的零用钱,不要和陌生人说话。
　　放学后,最好立即直接回家,不要独自一个人在街上游荡。不要把陌生人带回家,也要注意是否被人跟踪。
　　放学后,没有家长的带领,不要随意进出营业性娱乐场所,更不要独自或者和同学结伙去网吧、游戏厅、舞厅等地方。
　　如果有人向你“截钱”
　　——为保证人身安全可将钱物如数交出,同时要保持镇静,记住不法分子的特征。
　　——一旦脱身,应及时和学校老师或家长联系,尽快向公安机关报案,并协助警察破案。
　　脖子上不要挎钥匙,最好放在衣服里面,不要让陌生人碰你的钥匙。
　　乘电梯时最好与多人同乘,当你独自上楼梯或乘电梯时,发现旁边有陌生人,最好等此人走开后再乘用。
　　从外面回来时,要确认身后没有人。刚一开门,很容易被人从身后推进屋内。
　　(3)外出旅行须知
　　未成年人最好在大人的带领下旅行,如果大人不能同行,最好几个伙伴结伴而行。
　　未成年人结伴旅行应注意:
　　——事先要和家长商量,征得家长的同意。
　　——事先将旅行的路线、时间安排等告诉家长,以便家长能及时掌握你的行踪。
　　——随时和家人保持联系。
　　无论在本地或是外地旅游,都要尽量了解社会治安状况和犯罪环境特点规律,在任何情况下都不能疏忽大意,丧失警惕性。
　　少年郊游不要去过分偏僻之处。
　　去外地旅游要尽量避免乘坐深夜到达的车次或航班。
　　尽量不要让人知道你们中间没有大人陪伴。
　　不要带贵重的物品和贵重的衣物,穿着以休闲为主,行李尽量要减少,钱要分开来放。
　　拎包不要让陌生人看管,且应不离身,哪怕是上厕所、买票等一小会儿时间。
　　夜晚在列车上或长途汽车上要注意拎包的安全,可将几只拎包串锁在一起,锁在行李架上;列车到站上下车人员混乱时,要有意识地看看拎包是否还在行李架上。
　　要注意言谈举止、衣着、出入场所,避免被不良分子选作犯罪目标。
　　无论在旅途还是在住宿处,千万不要吃、喝刚刚结识的人送来的食品和饮料,须当心里面有麻醉品。
　　选择旅馆时要将安全放在首位,对于在车站、码头以帮助搬运行李、介绍住宿、带路为名的人要有所警惕。注意不要选择路边的小店、黑店。即便住进这种小店,一旦发现问题,迅速想办法脱身。
　　住宿时不要将钱包放在桌上或枕头下。如有大量现金或贵重物品要存放在饭店的保险柜里,一般的饭店是可以信赖的。
　　不要让人一眼就看出你不是本地人,否则容易被盯上。不要随意搭陌生人的便车。
　　(4)受到欺负怎么办？
　　尽量以忍让为主。
　　尽量无视欺负的行为,不要和对方发生冲突,然后转身走开。
　　如果你忍得住,那就不要回击,因为回击经常会使得事情变得更糟。
　　(二)校园公共卫生安全
　　1.学校突发公共卫生事件
　　学校由于人口密集,常常会突然发生,造成或者可能造成师生健康严重损害的重大传染病疫情、食物中毒以及其他严重影响师生健康的事件。
　　(l)学校常见传染病主要有两类:
　　①呼吸道传染病:流感、腮腺炎、水痘、麻疹、肺结核等。
　　②肠道传染病:痢疾、伤寒、副伤寒、甲肝等。
　　在学校的传染病流行事件当中大概有四分之三都是呼吸道传染病。
　　(2)学校常见的食物中毒大概有三类:
　　①细菌性食物中毒
　　指进食含有细菌或细菌毒素的食物,而导致食物中毒,此类食物中毒最常见,发病率高而病死率较低,有明显季节性。
　　②化学性食物中毒
　　指误食有毒化学物质（鼠药、农药、亚硝酸盐等）或食人被其污染的食物而导致的食物中毒,此类中毒病死率较高。
　　③有毒动植物中毒
　　指误食有毒动植物或食用因加工、烹调方法不当而未除去有毒成分的动植物食物。如四季豆中毒、生豆浆中毒、河豚鱼中毒、毒蕈中毒等。此类中毒发病率较高,病死率因动植物种类而异,有一定的季节性。
　　2.传染病的预防
　　(1)要搞好个人卫生,养成良好的卫生习惯。合理休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。
　　(2)认真做好学校室内外的环境卫生。加强教室、宿舍和活动场所等通风换气,保持室内空气清新。保持生活、工作环境的空气流通。
　　(3)若周围有同学生病,注意做好自我隔离措施,一旦发现有发热、头痛、咳嗽等症状,应及时就医。
　　(4)在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。
　　(5)注意体育锻炼,提高耐寒能力,增强体质。
　　3.食物中毒的预防及应急措施
　　(1)食物中毒的预防
　　①个人要养成良好的卫生习惯,养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。
　　②餐具要卫生,每个人要有自己的专用餐具,饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。
　　③饮食要卫生,生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。
　　④生、熟食品要分开,切过生食的刀和案板一定不能再切熟食,摸过生肉的手一定要洗净再去拿熟肉,避免生熟食品交叉污染。
　　⑤对不熟悉的野生动物不要随意捕食,海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存,食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。
　　(2)几种食物中毒后的处理办法
　　①扁豆中毒怎么办？
　　扁豆中含有皂素等有害物,如果吃了加热不透的扁豆半小时到几小时之内就可发生中毒,表现为恶心呕吐,血细胞增高。食用急火炒或凉拌的扁豆发生中毒者多。中毒轻者经道休息可自行恢复,用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮,有一定的解毒作用。
　　②蘑菇中毒怎么办？
　　一旦误食中毒,要立即催吐、洗胃、导泻。对中毒不久而无明显呕吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐,然后用1:2000至5000高锰酸钾溶液或浓茶水、0.5%活性炭混悬液等反复洗胃。让中毒者大量饮用温开水或稀盐水,以减少毒素的吸收。
　　③细菌性中毒怎么办？
　　食物在制作、储运、出售过程中处理不当会被细菌污染。食用这样的食物会导致细菌性食物中毒。中毒催吐后如胃内容物已呕完仍恶心呕吐不止,可用生姜汁1匙加糖冲服,以止呕吐。生大蒜4至5瓣,每天生吃2至3次。几天内尽量少吃油腻食物。
　　④亚硝酸盐中毒怎么办？
　　误食亚硝酸盐的人通常会出现胸闷憋气,紫绀的现象。一旦发生亚硝酸盐中毒应立即抢救,迅速灌肠、洗胃、导泻,让中毒者大量饮水。切记患者一定要卧床休息,注意保暖。应将患者置于空气新鲜、通风良好的环境中。
　　(三)校园网络安全
　　近年来,我国青少年网民发展十分迅速,网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
　　网络犹如一把双刃剑,增强了青少年与外界的沟通和交流,但其中一些不良内容也极易对青少年造成伤害。这突出表现在:许多青少年上网浏览色情、暴力等不健康的内容,沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容似前所未有的速度在全球扩散,网络不良内容甚至还会造成青少年生理上的伤害。“网络上瘾症”是近些年出现的医学名词,患者过度依赖网络,甚至如同酗酒、吸烟一样,在下网后会出现精神萎靡、身体不适等症状。针对上述现象,学校、家长和学生应该互相配合,引导学生正确认识、利用网络。具体应注意以下几点:
　　1.积极开展上网心理引导,宣传正确的上网心态。要引导青少年正确认识“网络世界”和“现实世界”的差距。通过开展形式多样的引导活动,把偷偷摸摸的上网心态转为光明正大的心态,从私下转为公开,从个体转为集体,在一定程度会减少或缓解这种成瘾症、孤独症、焦虑症和散漫症。
　　2.占领网络主要阵地,满足青少年心理需要。青少年的心理需要是客观存在的,如果我们不去主动占领,就会给歪理邪说、旁门左道、黄色和黑色信息所占领。所以应建立具有鲜明马克思主义立场、观点的网站,建立各种有自己特色的网站,让我们用正确的、科学的知识来满足青少年身心发展的需要。
　　3.多开辟健康有益的心理网站,提供心理服务和心理治疗。当网虫意识到自身的问题时,又能在网络上找到救命的“降落伞”、“安全垫”,“哪里跌倒又从哪里爬起来”。这并网上的心理服务比如心理测验、心理疗法等,使青少年网虫这群迷途羔羊找到方向,这种方式也是他们较为容易接受自一种方式。
　　4.增强心理防范意识,提高心理“免疫力”。青少年缺乏交往经验,容易轻信别人,没有成年人监护容易遭受侵害。一方面,青少年自控能力差,应在上网之前先定好目标,每上网前要想清楚上网干什么,把任务列在纸上;应限定上网日间,不能无休止地在网上“闲逛”;还应提高自身遵守网“游戏”规则的法制意识,做遵纪守法的好网民。
　　5.健全网上文明行为规范和法规,形成健康向上的主导心理。网上也是“无规矩不成方圆”,加强上网伦理道德和法规的建设,强化社会上网道德评价和舆论压力,严惩网上犯罪,这对“肇事者”是一种教育,对广大网民也起到预防和引导作用,从而形成良好的上网心理。
　　6.戒掉网瘾的办法包括培养既懂心理艺术又懂网络信息技术的新型心理辅导队伍,积极开展心理咨询活动。他们要能熟练地使用网络,驾驭网络,及时解决网民的心理问题,从而在做心理辅导时具有强烈的吸引力和感染力,更有效和有针对性地开展心理咨询活动。
　　第十章心理援助
　　一什么是心理援助
　　(一)定义
　　所谓心理援助,广义上是指心理上的公益性的助人活动。心理援助的起源可以追溯到20世纪初的心理测验,心理卫生与职业指导运动。心理咨询和心理治疗都是属于心理援助的范畴。我们这里更多的是指经历了创伤性事件的心理援助,即当人们面对某一事件或境遇时,以个人的资源和应付机制以及解决问题的办法无法满足需要,不能应对这一危机状况,继而出现不同程度的情绪、情感、认知以及行为上的混乱和失衡状态,需要依靠外来力量（由政府或其他社会力量组织的医学专家、心理学专家为骨干的心理援助队伍以及具有医学和心理学知识的志愿者,应用心理学的理论知识和相关的技术、技能,对群体和个人进行心理支持,心理疏导和干预）的帮助度过危机。
　　(二)什么是创伤性事件
　　1.概念
　　如果一个人经历或目睹了一件涉及事实上的或潜在的死亡或严重伤害的事件,这就被认为是创伤性的。也许还存在着对这个人或其他人的躯体完整性的威胁,使他们担心受到身体上的伤害。这种威胁如此巨大,以至于使人至少在事件中的某段时间内感到强烈的畏惧和恐怖。
　　2.不同类型的创伤性事件
　　(1)人为灾难是指由人的错误造成的,也就是我们常说的责任事故和技术事故发生于火车、地铁或长途汽车的运输灾难。如2011年在浙江温州发生的动车追尾的特大事故。火灾或燃气爆炸,如克拉玛依的火灾。建筑和其他结构的坍塌,如矿井坍塌。环境灾难,如1986年的切尔诺贝利核泄漏。
　　(2)自然灾难
　　地震,如2008年的汶川大地震。另外,还有火山爆发,雪崩。洪水、泥石流,如1998年发生的特大洪水,2010年甘肃舟曲县发生的特大泥石流。森林火灾,如大兴安岭的火灾。
　　(3)暴力犯罪和恐怖主义所引起的创伤
　　暴力犯罪:如2010年新疆乌鲁木齐“7·5”打、砸、抢、烧的暴力事件。
　　恐怖主义:如美国“9·11”世贸大楼坍塌的恐怖事件。
　　还有一些生活事件引起的创伤体验。如失业、离婚以及亲人的死亡。这些事件虽然没有超出人类经历的正常范围,但对某些人却是毁灭性的,如同一次创伤经历。
　　(三)心理援助的范围和对象
　　心理援助的范围很广,涉及到各个领域。如亲子教育,青少年成长指导,大学生婚恋情感,从业就职指导,企业员工帮助计划。另外,还包括经历了创伤性事件后的群体和个人的心理疏导和干预。这里我们主要谈的是创伤后的小理援助。心理援助的对象有儿童、成年人和老年人。
　　(四)心理援助的目的
　　各种灾难（自然的、人为的）的频繁发生,不仅给国家的政治法律经济带来了极大的压力和困难,也给家庭和个人造成无法弥补的损失。由于灾难的突发性、强烈性使人们无法抗拒、无法控制,带给人们的创伤是巨大的,甚至是毁灭性的。不仅仅是身体上的伤害,更严重更持久的是心理和精神上的伤害。这种伤害致使人们的情绪情感,思维模式和行为方式或多或少的受到影响和发生改变。为了预防和减少身体和心理上的创伤、避免创伤后应激障碍的发生。在各种灾难发生前和发生后,有组织有计划地为个人和团体提供心理援助是非常必要的。目的在于使更多的人有效地度过危机,并从中获得经验和动力,使内心变得更积极更强大,亦让那些心理上已经出现混乱失衡状态的人们尽快地走出来,恢复到正常的心理状态。
　　(五)心理援助面临的困难
　　我国是世界上严重自然灾害的高发国之一,仅次于日本和美国。我国又是世界上第一人口大国,灾难受害者的数量无疑是相当大的。我国的灾后心理援助系统起步比较晚,各方面的条件和能力与国际上先进的国家还有不少差距,能从事重大灾难危机干预的专业人员短缺。老百姓对心理援助的认识还不全面,对从事心理援助的专业人员的信任度还不高。很多人不知道自己需要心理援助,也不会主动去寻求帮助,还有一些人会拒绝心理援助。
　　二如何心理援助
　　(一)心理援助的目标
　　1.总目标
　　促进个人内心的成长,自强自立,使之有相当的心理能力面对和处理生活中的各种问题,以及突发的危机事件。
　　2.阶段目标
　　(1)预防性即灾前的心理援助。帮助和减少心理问题产生的潜在的可能性。
　　(2)避免创伤后应激障碍的发生。
　　(3)帮助受创伤的群体和个人重建心灵家园。
　　(二)做好灾前心理援助
　　1.何谓心理应激
　　(1)应激引起的心理反应
　　分为两类,一类是积极的心理反应,另一类是消极的心理反应。积极的心理反应是指适度的皮层唤醒水平和情绪唤醒;注意力的集中;积极的思维和动机的调整。这种反应有利于机体对传人信息的认知评价,应对策略的抉择和应对能力的发挥。消极的心理反应是指过度唤醒(焦虑)或紧张;过分的情绪唤醒（激动）或低落（抑郁）;认知能力降低;自我概念不清等。消极的心理反应影响个体正确地评价现实情况,影响选择应对策略和正常应对能力的发挥。
　　(2)生理反应
　　表现为交感——肾上腺髓质系统和肾上腺皮质系统活动增强,如心跳,呼吸加快,血压,血糖升高,消化能力降低,出汗,免疫系统的抑制。适度的应激可以动员机体潜在的台邑力,保证机体能量和氧气的供应,提高了机体对外界刺激的感觉和适应能力,使机体更有效地应对外界环境的变化。如果长期严重的应激就会导致高血压、糖尿病、胃溃疡以及免疫系统的功能障碍。
　　2.如何缓解应激
　　灾难的突发性不可预测性以及可能给机体带来伤害的威胁使人们处在一种应激状态。什么是应激？应激是一种刺激物,应激是一种反应,应激是一种察觉到的威胁。应激反应是指应激源(创伤性事件)与机体的互动过程。
　　(1)缓解应激的方法
　　①开展减灾防灾的知识宣传
　　我们可以利用电视广播、网络等多种媒体进行防灾减灾的知识宣传和讲座。采用设立宣传点,悬挂标语横幅,发放宣传单等形式,向老百姓宣传减灾防灾的知识。政府的职能部门也可有计划的定期组织各级领导防灾减灾的知识培训,形成一个领导高度重视百姓积极响应的减灾防灾的氛围,让更多的人了解灾难,认识灾难并有效地抗击灾难。
　　②提高自救互救的能力
　　当灾难来临时,人们的第一反应是迅速逃离危险。如果没有逃生的知识和技能,大多会立印动身逃生,逃生行为常常是突发的盲目的。逃生的成功率也不会太高。只有通过平时的学习和训练才能有效地提高自救互救的能力。
　　③利用自我心理防御机制
　　心理防御机制是人们为了应付各种心理压力,适应环境而使用的一种策略,如升华、利他、幽默、合理化和转移。适度有效的利用这些防御机制可以缓解应激的消极心理反应。
　　④建立社会和家庭的支持系统
　　良好的社会家庭支持系统是减轻和缓解消极心理反应的重要因素。家庭亲友的关心和支持,心理工作者的早期介入,国家政府、社会各界的援助,这些都是有力的社会支持。
　　⑤保证休息和饮食营养
　　保持规律的生活,保证每日的睡眠时间。饮食以易消化的饮食为主,亦要保证蛋白质的摄入量,它是机体有足够抗病能力的根本。多吃一些粗纤维的蔬菜,如白菜、芹菜,可以保持大便通畅,缓解紧张。多吃水果,如苹果、香蕉。苹果含有大量的维生素C和果胶,对血糖血脂和血压有很好的控制作用,也有润肠通便的作用。
　　香蕉含有很多的k离子,k离子可以让人兴奋快乐,可以排解忧郁的情绪,减轻心理压力。
　　3.积极面对,平静接受,科学自救
　　(l)生命第一原则
　　当各种灾难发生时,保全生命为首要任务,不可鲁莽,不可逞一时之勇,更不可贪恋钱财,太多血的教训已经告诉了我们,生命逝去的不可逆转性。
　　(2)掌握各种灾难的正确逃生知识和技能,具备逃生模拟训练的经验
　　可以走进学校、工厂或社区进行逃生、自救、互救的指导和训练,并有计划、有组织地进行灾难逃生的模拟演练。
　　(3)科学自救,智慧减灾
　　灾难发生时要尽快从紧张混乱中恢复常态,首先要清楚发生了什么,再决定逃生的方法和路径。此时一定要保持头脑清醒,判断正确,不可轻易从众随大流。如果一时无法判断或已无法逃生,要尽快寻找相对安全的地方,或有水源的地方等待救援。等待救援的过程中要不断地告诉自己要活着,要坚持,尽可能地和家人或同伴在一起,互相鼓励互相支持,坚信一定可以获救,并不间断地发出求救信号。比如,击打金属物,将颜色鲜亮的衣服扔出窗外,晚上可以打手电筒或火光,以便救援人员及时发现,将灾难的损失降低到最低。在5·12汶川大地震中学生和老师99%存活的怀远镇中学就创造了灾难逃生的奇迹,七百余师生只有四人遇难。为什么如此多的学生能够在短短的四十多秒内成功逃生,首先缘于学校平时的重视和训练:其次是地震发生时老师正确行为的引导以及学生们的胆识和勇敢。一名叫郑礼的老师回忆,地震发生时,不由自主地大喊快跑,然后转身向楼梯口冲去,同学们紧跟着老师冲了出来。“我冲出来就没有停下来,一直向前跑,直到教学楼坍塌”。在她身后学生们紧紧跟着,全部被灰尘包围,一名学生出了楼道口没有直跑而是转弯了,结果被倒下的教学楼压在了下面,失去了年轻的生命。还有一名叫薛英的老师回忆,当时她穿着高跟鞋,没跑几步就摔倒在楼道上。他的学生并没有从她身上踏过,而是跑在前面的学生拽着她的手,后面的学生抬着她的腿,硬是将她向下拖,逃生的通道也没有因此堵塞。在被拖到广场上时,薛英老师5个小时没有说出一句话,学生的本能反应救了自己。他们在逃生时没有慌乱,只要有跌倒的同学或老师,他们都是顺手就往下拖。楼道口始终保持着畅通。
　　(三)做好灾后心理援助
　　1.心理工作者和志愿者的介入
　　(1)无条件积极关注
　　经历了灾难的人,都会受到强烈的心理冲击,内心对创伤的感觉和反应常常会困扰着他们,让他们感觉难以抵挡。积极关注是一种共情的态度,即与他们感同身受,可以深刻地体验到他们的内心世界,给子尊重和理解而非同情。积极关注的出发点是关注他们身上的积极因素,相信他们可以走出创伤的阴影。
　　(2)倾听和陪伴
　　倾听中的“倾”是用尽力量倾注全部的意思。就是认真地听,用心地听,要让经历了创伤的人切实感到你的真诚。在倾听过程中要适时给予点头或轻声“嗯”,以及其他的肢体语言和面部表情给予鼓励和引导。这个时候对于心理工作者和志愿者而言“听”比“说”更重要。
　　对于经历创伤的人来说,“陪伴”是一个非常好的心理支持,它对减轻恐惧,恢复安全感很有帮助。默默地陪伴在身边,适时地给予一个握手,一个轻轻的拥抱有时可能胜过于千言万语。
　　(3)鼓励和引导情感的表达和宣泄
　　鼓励和引导经历了创伤的人说出自己的故事和感受,多采用开放式提问,如:“请告诉我……”“请和我谈谈……” “你打算……”避免用“为什么”。注意语气语调以及沟通交流的技巧和艺术。也可以让他们通过书信、日记的形式表达出来。
　　(4)指导和训练放松法
　　放松呼吸法:
　　当人紧张恐惧时,呼吸就会变快变浅,空气更多地进入到胸腔。在这种情况下,他的身体将得不到充足的氧气,他的反应常常变得更加急促。然而,他的呼吸越快,吸入的空气越多,反而觉得眩晕,以致更难以平静下来,应使用深呼吸。在呼气时腹壁向内凹,吸气时腹壁向外凸,这种深呼吸能帮助放松,能够使人感到宁静和清爽。方法如下:
　　①停止一切正在进行的活动,把注意力集中在自己身上。告诉自己,现在没有什么事情比这更为重要,任何事都可以暂时放在一边,直到你变得更加轻松,确保在这段时间内任何人都不会打扰你。
　　②找一张舒适的椅子坐下或者躺在地板上,把紧绷的衣物解开,伸展全身,尽量使自己感到舒适。把双臂放在身旁,尽可能保持放松。或许你可以闭上眼睛,因为这可以帮助你更好地集中注意力。
　　③现在就这样坐或躺一段时间,把注意力集中在你的呼吸上,不要用力,就这么自然地呼吸。当你准备就绪时把手请轻轻放在肚子上,吸气时抬起手臂,呼气时放下手臂。
　　④现在,深深地吸一口气,感受自己胃壁的上升,保持几秒钟,然后呼出,缓缓呼出时感受胃壁的收缩。再做一遍,这次做时,心里想着“放松”这个词。再做一两次深呼吸,每次做时心里都想着“放松”这个词。你也可以在呼气时,想着你喜欢的颜色,一副平静的画面,一段轻松的音乐,逐渐恢复到正常呼吸。
　　⑤当你准备结束时,在心里从1数到5,然后慢慢睁开你的眼睛。继续坐或躺一段时间,感受自己是如何地平静和放松。
　　(5)调整认知
　　由于灾难带给人们创伤的情绪,严重地损害了人们的认知功能,甚至造成认知功能障碍,从而使人们出现了绝望,目标感的丧失,失去了活着的价值和意义。常会有许多不合理信念出现,如:绝对化,过分概括化和糟糕至极。通过采用ABC理论合理情绪疗法,来纠正其不合理思维和信念,重树生活的信心,让心灵来一场凤凰涅檗,浴火重生。
　　(6)干预疑似和已形成的创伤后应激障碍
　　创伤后的应激障碍,它的主要表现是以强迫反应、唤起反应、躲避反应为主的三组症候群。强迫反应又称重历事件,反复出现的侵人性的回忆,并产生重新经历创伤事件的感觉。
　　唤醒反应的表现是感觉自己持续处在一种紧张焦虑状态,难以集中注意力,对事敏感并伴有睡眠障碍。
　　躲避反应即竭力邂免接触可能产生回忆或谈论起创伤回忆的任何人和事,情感变得麻木,拒绝与人交往,感到极度孤独。在创伤事件之后出现以上之一或更多的症状,持续时间在一个月以上。
　　创伤后应激障碍患者的康复是一个漫长的过程,治疗和干预需要很长一段时间,这里就不作详细讨论。在灾后心理援助的过程中如果发现疑似或已形成的创伤后应激障碍,做好记录并建议和转介到专业的心理机构进行规范系统的治疗。
　　2.心理自救
　　(1)倾诉宣泄
　　让自己哭出来,说出来,说出感受说出需要,不隐藏不压抑不忌讳不逃避自己的真实感受。
　　(2)激活自己的支持系统
　　和家人朋友在一起,共同分担,相互鼓励,传递力量传递关爱。
　　3.恢复安全感,恢复控制感
　　在身体允许的情况下参加救援工作,做志愿者,帮助那些比自己更需要帮助的人,做自己觉得有意义的事。这样非常有利于自己的安全感和控制感的恢复。
　　4.战争条件下,居民应如何提高自己的心理承受能力？
　　从以往战争和灾害的教训中,充分认识城市基础设施受到破坏后的严重性,树立信心,积极应对,主动采取有效的防护方法,尽量避免人员伤亡和物资损失。充分做好遭受战争破坏后生活困难的思想准备和度过艰苦时期的物资准备。学习新知识,提高对敌各种宣传手段及所获信息真伪的鉴别能力,不信谣,不传谣。

　　积极参加社区组织的集体活动和人防活动,减少各家、个人单独行动。

人民防空知识三字歌

　　新世纪，奔小康，保成果，重国防；
　　现代战，高杀伤，要防范，搞人防。
　　抓防空，周期长，任务艰，涉面广；
　　防空法，来保障，都遵守，强国防。
　　长准备，积力量，抓重点，做保障；
　　平与战，要结合，三方针，不可忘。
　　搞防空，遵原则，有两条，必贯彻；
　　抓经济，要和谐，建城市，相结合。
　　防空费，有法规，主动缴，莫推诿；
　　专用款，为战备，谁挪用，谁犯罪。
　　和平时，建设施，做市场，增价值；
　　空袭时，有措施，能避险，少差池。
　　抓教育，观念强，提认识，促修养；
　　多训练，战不慌，学救护，少损伤。
　　未来战，规模大，破坏强，害天下；
　　最危险，核生化，一爆发，万物杀。
　　核武器，第一乱，能量大，破坏严；
　　最污染，是射线，危害人，多方面。
　　光辐射，把人灼，毁建筑，冲击波；
　　核辐射，杀细胞，得这病，受折磨。
　　核袭时，紧防护，用地形，做掩护；
　　先卧倒，避建筑，护住头，腹部收。
　　口眼闭，摒呼吸，巨响后，戴面具；
　　掸尘土，找隐蔽，扎三口，快撤离。
　　毒剂战，第二乱，途径多，长时间；
　　皮糜烂，神经乱，人窒息，肢瘫痪。
　　敌投毒，有手段，细观察，能发现；
　　敌机飞，洒毒弹，弹片大，有雾团。
　　动物们，较敏感，有症状，快出现；
　　植物叶，有色斑，花朵上，颜色变。
　　人防护，有套路，细操作，莫迟误；
　　过毒区，上风处，避疑点，行迅速。
　　生物战，第三乱，投菌虫，传病原；
　　致病强，快播传，随风飘，广传染。
　　发病快，只几天，七三一，例在先；
　　快隔离，别怠慢，慎操作，学非典。
　　袭击来，有警报，怎样鸣，要知道；
　　预警鸣，三六秒，鸣三次，不可少。
　　空袭鸣，鸣六秒，十五次，少不了；
　　报平安，有信号，鸣三分，解警报。
　　叫同志，别嫌烦，安思危，求发展；
　　抓经济，有重点，抓人防，不可慢。
　　齐携手，都来建，强国家，保平安；
　　看前景，多灿烂，小康梦，定实现。