幼儿园分离焦虑怎样正确引导
幼儿园分离焦虑怎样正确引导
孙茜副主任医师
心理咨询科 南昌大学第一附属医院
幼儿分离焦虑是指幼儿与亲人分离引起的紧张、哭闹、害怕等表现。为了帮助幼儿克服分离焦虑，以下是一些可以采取的方法。
1.家长自我调整：幼儿入园后，家长也会感受到分离焦虑。然而，家长的焦虑状态可能会影响到幼儿的心理状态。因此，建议家长要调整好自己的心态，多听幼儿分享学校的趣事，与老师多沟通，并且不要对老师反映的在园情况进行呵斥或批评。
2.创造安全感：幼儿缺乏安全感更容易产生焦虑。因此，建议家长在幼儿刚开始入园时尽可能多地陪伴、照顾和安慰幼儿。可以和幼儿一起讨论导致他们焦虑的问题，并保证他们爸爸妈妈永远爱他们，分开只是暂时的。
3.培养幼儿动手能力：拥有良好的动手能力有助于幼儿独立生活。有些幼儿习惯依赖父母，在入园后无法适应独立生活而产生焦虑。因此，建议家长要鼓励幼儿做自己力所能及的事情，比如大小便、洗手和吃饭，并对他们的努力给予认可，减轻幼儿分离焦虑的产生。
如果宝宝出现分离焦虑的情况，请尽快带他到正规医院进行就诊，并根据医生的指导选择适当的治疗方案，以免延误病情的发展。
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