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乒乓球,让宝宝变聪明的运动

乒乓球,让宝宝变聪明的运动

2010-06-10 09:44:51出处:PCbaby作者:佚名

本图片来源于CFP

  1. 在宝宝还小,够不着球台的时候就教他双手接抛球玩,一是培养他对小球的亲切感,二是让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识。

  2. 培养控球的能力及持拍后的球感。父母可与宝宝比赛“粘球跑”,用一个球拍托着球跑30米距离,中间可以玩抛接,但规定球不可落地,谁先落地谁输;父母也可与宝宝比赛连续颠球的能力,可以用球拍上有胶皮的一面颠,也可以用“光板”一面放高球,谁连续颠球时间长谁就赢。这两项都可培养宝宝娴熟的球感。

  3. 在正式对垒之初,可有意识“喂”给宝宝难度适当的球,等宝宝适应后,再提升发球和接发球的难度。宝宝对乒乓球最初的兴趣,很可能来自赢球所带来的推动力。

  4. 在宝宝掌握了相持与对攻的经验后,他很可能认为“打乒乓球就这么一回事”,从而兴趣骤减。这时可以教他改变发球方式,尝试发高球、弧圈球或超短球;你也可以发难度大的球来强化宝宝的判断能力与接发球的成功率;还可以给宝宝用熟的拍子换胶皮,以使击出的球速度更快,或下网能力更强。

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