学习骑马的六大原则---安全骑乘（六）
今天，我们将为您解释和安全骑乘相关的一些知识。无论您的骑乘经验和能力如何，它们都是您在骑马时必须掌握的安全要点。
集体骑乘
集体外出骑乘时，我们需要事先做好准备工作。骑乘组织者要充分依据骑手能力、马匹调教水平、地形条件等因素制定野外骑乘计划，特别是要顾及到骑乘经验相对不足的新骑手。
例如，若骑乘时间太长则初学者易感到疲劳，他们可能因失去平衡而坠马或发生其他事故。 如果在地形比较复杂的区域骑乘，也可能会发生同样的事情。
出行前，团队成员要对出行路线、骑乘速度、骑乘时长等达成统一。
请记住在骑乘时应始终保持警惕，因为您的马可能会被绊倒或摔倒，又或者突然受惊。在这种情况下，如果骑手没有集中精力，那么他很可能会失去对马匹的控制从而摔下马背。放松但是集中注意力将有助于防止骑手和马匹发生事故。
万一您的马受惊并失控，请努力通过马镫让自己在马背上保持平衡，而不要抬高缰绳或者用腿挤压马腹肋。一旦再次找回平衡，立即用缰绳控制住马匹。
出行时尽量避开嘈杂的道路或高速公路，以免马匹收到惊吓，并始终随身携带手机。
回程的路上即将到达目的地时，请让马匹开始放松，放慢骑乘速度，这样不会让它们养成奔跑着回家或回到起点的习惯。
无鞍骑乘
一旦掌握了马匹运动的不同步态（慢步、快步和跑步等），学习无鞍骑乘也就成为了一件非常重要的练习。因为这将帮助您充分感知三种不同步态下马匹肌肉的运动情况，提高您在马背上的平衡能力。
避免坠马的注意事项及安全装备
为了防止坠马，我们建议如下：
o 给骑手挑选合适的马匹，马匹调教程度要和骑手的骑术相匹配
o 选择地形相对平坦的地方进行野外骑乘，避开地形复杂的路线，野骑的路线应该和你的骑术水平相匹配
o 避开马匹容易受惊的地方，例如车辆繁忙的道路
o 检查肚带保证松紧适宜；检查右侧马镫高度
此外，足够的安全装备也是必不可少的：
o 马靴：跟高至少2.5厘米
o 经过安全认证的头盔
o 防撞背心
o 专用马术手套，以便更好地抓握缰绳并保护您的手
o 学会如何在紧急状况时下马或让马停止前进
目前为止，我们已经向您介绍了如何接近马匹以及开始学习骑马时应遵守的六条基本原则。
虽然这些介绍非常简要，但它们却是学习马术骑乘的基础知识。而您的骑术水平，则更多取决于您对马术的热情，以及投入的时间及精力的多少。
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