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论文下载:中医药预防保健方法的临床应用(2007年第6期)

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     文章编号:1009-5519(2007)06-0883-02 中图分类号:R25 文献标识码:B

    《内经》很早就提出:“是故圣人不治已病治未病”,以预防为主的思想和方法,在临床上广为应用,《丹溪心法》曰:“与其救疗与有疾之后,不若摄养与无疾之先,盖疾成而后药者,徒劳而已。”发挥中医药预防保健方法的优势,选用中医药进行调补,达到补益脏脏气血,增强体质,预防疾病,延年益寿的目的。下面介绍几种中医药预防保健方法。

    1 补肾防病法

    肾为先天之本,是人体生长、发育、健壮、衰老根本所在,历代医家对补肾防病十分重视,肾气不足的表现,腰膝酸软头昏耳鸣,阳痿早泄,遗精滑精,小便清长或夜尿多等症。常用方药:中成药:偏肾阴虚的选用,六味地黄丸,杞菊地黄丸等,偏肾阳虚的选用桂附地黄丸,参茸三肾胶囊,补肾益寿胶囊,龟龄集等。中药:枸杞、核桃仁、黑芝麻等经常食用。现代流行的保健酒也可选用,如茅台不老酒、鹿龟酒,劲酒等,或用枸杞泡酒,少量经常饮用。

    2 补脾防病法

    脾胃为后天之本,气血生化之源,脾能充养脏腑气血,营养四肢,如脾胃功能不足,则后天生化之源匮乏,脏腑失养气血虚弱,抗病能力下降,容易导致疾病的发生。调补脾胃是养生的一大法,极为重要。脾虚之症,常见食欲不振,精神疲乏倦怠乏力,腹胀便溏等。常用方药:四君子汤,健脾膏。琼玉膏《洪氏集验方》:人参、生地、茯苓、白蜜、研末做饼食用 ......

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