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一种老年人个性化情绪管理训练系统

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2024-10-15 14:27

一种老年人个性化情绪管理训练系统

1.本实用新型涉及老年人情绪管理技术领域，具体涉及一种老年人个性化情绪管理训练系统。

背景技术：

2.情绪问题在中国老年人当中是最突出的问题，据研究显示，在过去十年中，抑郁在中国老年人当中的发病率达到30％以上，且自杀发生率较高，严重影响着老年人的心理健康和生命安全。目前老年人由于情绪问题的就诊率低，最主要的渠道是各大医院门诊，然而老年人的情绪问题又多以躯体表现形式为主，故存在较高的误诊率和漏诊率。因此，使老年人随时能意识到自己的情绪状态，并具有针对情绪健康的日常保健措施，预防严重情绪相关心理疾病的发生尤为重要。
3.现存针对老年人的情绪状态评估多依赖于专业机构或人士，情绪管理的训练又多依赖于线下的团体辅导、培训等形式，耗费资源多，且参与不够便利，导致覆盖人群低，就时间和空间而言，很难有效地大范围推广实践。基于便携的角度考虑，目前已有调控情绪的可穿戴便携设备，但内容多为单纯的场景呈现、音乐及气味刺激等，对于老年人而言缺乏针对性和趣味性，从评估方法角度来讲，多仍需专业人员的参与。

技术实现要素：

4.为了解决上述所存在的技术问题，提高老年人群自觉参与情绪训练的热情，使老年人随时随地可以进行科学与趣味性兼容的情绪管理练习，预防情绪相关心理疾病的发生，真正惠及老年人，本实用新型提供了一种老年人个性化情绪管理训练系统。
5.所述具体方案如下：
6.一种老年人个性化情绪管理训练系统，所述系统包括vr装置、身心指标采集装置和便携式生物反馈仪，所述身心指标采集装置用于采集用户的身心指标，所述vr装置用于呈现训练内容及评价报告，所述便携式生物反馈仪分别与所述的身心指标采集装置和vr装置通过信号传输线路连接，用户通过vr装置观看呈现内容，所述身心指标采集装置实时监测用户的身心指标，并传输给所述便携式生物反馈仪，所述便携式生物反馈仪对身心指标分析后并将分析结果及制定的训练场景传输给所述vr装置呈现。
7.优选地，所述vr装置为头戴式vr装置，其内嵌有慈悲冥想vr场景模块和情绪状态自评量表模块，所述慈悲冥想vr场景模块中存储有多种定制训练场景，用于对用户进行引导式情绪训练；所述情绪状态自评量表模块用于对用户进行情绪状态自评；所述便携式生物反馈仪根据用户的情绪状态水平和身心指标自动或手动选择训练场景内容，并传输给所述慈悲冥想vr场景模块，通过vr装置的互动界面呈现给用户。
8.进一步地，所述情绪状态自评量表模块中包括焦虑自评量表及抑郁自评量表，基于所述vr装置中的互动显示界面进行自评。
9.进一步地，所述慈悲冥想vr场景模块中存储有正念放松练习vr场景、对自己的慈
悲冥想场景、对爱人的慈悲冥想场景、对陌生人的慈悲冥想场景、对难以相处的人的慈悲冥想场景及对众生的慈悲冥想场景。
10.所述身心指标采集装置包括皮肤电采集器和心率变异性采集器，所述皮肤电采集器贴于用户后颈进行后颈皮肤电采集，所述心率变异性采集器贴于两侧胸前，所述身心指标采集装置通过所述便携式生物反馈仪进行开关控制。
11.本实用新型技术方案具有如下优点：
12.a.本实用新型基于可穿戴设备为载体，即可穿戴的vr装置和身心指标采集装置，采用基于自评量表及即时生理学指标进行情绪状态综合测评，不需要专业人士的辅助，使老年人无需协助即可实时监测老年人的情绪水平，体现了便捷性；加入心理学及电生理技术，经便携式生物反馈仪同时进行主客观指标的评估，评价结果稳健、更可靠；本实用新型根据老年人的客观指标和主观需求来个性化定制vr训练场景及时长，训练结束后向老年人发送情绪状态评测报告及后续干预计划建议，使老年人随时随地可以进行科学与趣味性兼容的情绪管理练习，预防情绪相关心理疾病的发生。
13.b.本实用新型摒弃了千人一面的训练方式，根据用户的实时情绪状态及主观需要，在每次训练的过程中进行个性化实时调整，并对整体的训练计划采取推荐和自由选择相结合的方式，体现了个性化的概念，使训练更有针对性，更容易控制训练节奏；
14.c.本实用新型系统简单便携，操作简单，适用人群更广泛，可以帮助一般老年群体进行日常情绪管理的练习，监测日常的情绪指标，也能够帮助存在抑郁、焦虑等心理问题的老年人群根据他们的个体化特点进行辅助训练，提高情绪管理能力，从而提高老年人的心理健康水平。
附图说明
15.为了更清楚地说明本实用新型具体实施方式，下面将对具体实施方式中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本实用新型的一些实施方式，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
16.图1为本实用新型基于慈悲冥想的老年人个性化情绪管理训练系统的操作流程图；
17.图2为本实用新型的老年人个性化情绪管理训练系统结构示意图。
18.图中标识如下：
19.1-vr装置
20.2-身心指标采集装置
21.21-心率变异性采集器，22-皮肤电采集器
22.3-便携式生物反馈仪。
具体实施方式
23.下面将结合附图对本实用新型的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新
型保护的范围。
24.如图2所示，本实用新型提供了一种老年人个性化情绪管理训练系统，系统包括vr装置1、身心指标采集装置2和便携式生物反馈仪3，身心指标采集装置2用于采集用户的身心指标，vr装置1用于呈现训练内容及评价报告，便携式生物反馈仪3与身心指标采集装置2和vr装置1通过信号传输线路连接，用户通过vr装置1观看呈现内容，身心指标采集装置2实时监测用户的身心指标，并传输给便携式生物反馈仪3，便携式生物反馈仪3对身心指标分析后并将分析结果和制定的训练场景传输给vr装置1呈现，当然还可以通过用户自主进行训练场景的选择。
25.本实用新型所采用的vr装置为头戴式vr装置，在vr装置中内嵌有两种模块，分别为慈悲冥想vr场景模块和情绪状态自评量表模块，慈悲冥想vr场景模块中存储有多种定制训练场景，专门针对老年人的慈悲冥想vr场景，用于对用户进行引导式情绪训练，当然还可以在场景中配置音乐；情绪状态自评量表模块用于对用户进行情绪状态自评；便携式生物反馈仪3根据用户的情绪状态水平和身心指标采用自动或手动选择训练场景内容，并传输给慈悲冥想vr场景模块，提取相应训练场景内容，再通过vr装置1的互动显示界面呈现给用户。
26.慈悲冥想vr场景模块中包含有六种定制不同场景分别包括：场景1.正念放松练习vr场景；场景2.对自己的慈悲冥想场景；场景3.对爱人的慈悲冥想场景；场景4.对陌生人的慈悲冥想场景；场景5.对难以相处的人的慈悲冥想场景；场景6.对众生的慈悲冥想场景。每个冥想均为单独的音频引导和vr场景呈现。
27.具体地，六种冥想场景设置如下：
28.场景1为抽象场景，暖色调，有助于用户集中注意力在自己的身体放松上，通过暖色营造舒适的氛围，此场景适合情绪状态差，身心指标升高(不放松)的阶段使用，背景音乐为在每个放松节点敲响的清脆钟声或明显的水滴声；
29.场景2为暖色调场景，元素可有镜子、舒适的座椅、沙发等，背景依然为抽象场景，背景音乐为缓慢无跳跃的轻音乐；
30.场景3较场景2更具体化，抽象元素减少，可有爱心、情侣背影、亲子背影等，背景音乐为缓慢无跳跃的轻音乐；
31.场景4较场景3更具体化，抽象元素减少，可有街道、人群，公共场所等，背景音乐为缓慢无跳跃的轻音乐，或无歌词的轻声吟唱音乐；
32.场景5较场景4更具体化，色调较之前的暖色调略偏冷，元素可有花朵等自然景色，背景音乐为缓慢无跳跃的轻音乐，或无歌词的轻声吟唱音乐；
33.场景6较场景5更具体化，元素可有一些不清晰的战争、疾病场景，背景为暖色调，有光芒，背景音乐为无歌词的轻声吟唱音乐。
34.上述场景1至6是分阶段式地适合情绪状态越来越好，生理越来越放松的阶段使用。根据情绪状态自评量表及身心指标的反馈结果，便携式生物反馈仪自动计算出综合分数，根据综合分数自动选取对应某一阶段的场景，并推荐用户练习对应的场景。
35.另外，情绪状态自评量表包括焦虑自评量表(sas)及抑郁自评量表(sds)，基于vr装置中的互动界面进行自评，可以对两类情绪进行测评。
36.比如：sas的得分计算方法为：正常(＜50分)，轻度焦虑症状(50-60分)，中度焦虑
症状(61-70分)，重度焦虑症状(＞70分)；
37.sds的得分计算方法为：正常(＜53分)，轻度抑郁症状(53-62分)，中度抑郁症状(63-72分)，重度抑郁症状(＞73分)。
38.sas及sds量表，于每次整体训练开始前使用。
39.每次整体训练开始前，根据用户的sas及sds量表得分，给出用户的整体情绪状态反馈，并将本次情绪状态与上一次的情绪状态相比较，若用户情绪状态较上次持平或有所改善，即显示鼓励用户继续保持良好情绪；若较上次有所变差，则显示提醒用户加强练习，如长时感到情绪不适及时寻求专业心理人士的帮助。
40.整体训练开始后，每次训练场景结束后，使用自编情绪问卷测评主观情绪状况，题目如下：
41.1.您现在的心情是怎样的？食指为向左选择，小拇指为向右选择。最左边为最平和，最右边为最激动。选择结束后，请按下确认按钮选择最符合您此刻心情的一项：
42.平和激动
43.2.您现在身体感受是怎样的？食指为向左选择，小拇指为向右选择。最左边为最放松，最右边为最紧绷。选择结束后，请按下确认按钮选择最符合您此刻身体感受的一项：
44.放松紧绷
45.其中，题目1从平和至激动分别计1-7分；题目2放松至紧绷分别计1-7分。
46.自编情绪问卷结合皮肤电及心率变异性指标，显示用户实时主客观情绪状态，进行具体场景的定制化推荐。
47.场景1开始前，采集用户的自编情绪问卷情绪部分及身体感觉部分、皮肤电传导水平(scr)，及心率变异性标准化低频振幅(nlf)数值。场景1结束后，及每个场景结束后，均进行下文所示的指标a的采集，及生成在场景训练过程中产生的指标b、c的平均数值。
48.指标a:自编情绪问卷：
49.情绪部分≥4分，或身体感觉部分≥4分，适用于场景1及场景2；
50.情绪部分3-4分，或身体感觉部分3-4分，适用于场景3；
51.情绪部分2-3分，或身体感觉部分2-3分，适用于场景4；
52.情绪部分1-2分，或身体感觉部分1-2分，适用于场景5；
53.情绪部分≤1分，或身体感觉部分≤1分，适用于场景6。
54.指标b:皮肤电传导水平：设采集到用户的初始值为m，
55.x＝m，x适用于场景1；
56.m＞x1≥m-5％m，x1适用于场景2；
57.m-5％m＞x2≥m-10％m，x2适用于场景3；
58.m-10％m＞x3≥m-15％m，x3适用于场景4；
59.m-15％m＞x4≥m-20％m，x4适用于场景5；
60.m-20％m＞x5≥m-25％m，x5适用于场景6。
61.指标c:心率变异性标准化低频振幅(nlf)数值：设采集到用户的初始值为n,
62.x＝n，x适用于场景1；
63.n＞x1≥n-5％n，x1适用于场景2；
64.n-5％n＞x2≥n-10％n，x2适用于场景3；
65.n-10％n＞x3≥n-15％n，x3适用于场景4；
66.n-15％n＞x4≥n-20％n，x4适用于场景5；
67.n-20％n＞x5≥n-25％n，x5适用于场景6。
68.在指标a、b、c当中，每次评估若大于等于两个指标适用于某场景，则该场景适用。若指标间评估结果产生冲突，则依据指标选取的优先级，为指标a同时优先于指标b和指标c(即主观优先于客观进行判断)。
69.其中的身心指标采集装置2包括心率变异性采集器21和皮肤电采集器22，皮肤电采集器22贴于用户后颈进行后颈皮肤电采集，心率变异性采集器21贴于两侧胸前，身心指标采集装置2通过便携式生物反馈仪3进行开关控制。便携式生物反馈仪优选采用手握式结构。
70.如图1所示，当用户进行日常练习前，先将头戴式vr装置戴在头上，将皮肤电采集器和心率变异性采集器安装在对应检测位置，准备好后，按下便携式生物反馈仪上的开关开始训练。
71.开始训练后，首先用户会接受情绪状态自评量表的测评，自评的选项通过便携式生物反馈仪3操作，用户可单手抓握，利用除大拇指外的另外四只手指进行选项的选择，简单方便。在测评的同时，心率变异性采集器21和皮肤电采集器22同时采集用户的皮肤电水平及心率变异性指标，进行情绪唤起的测评，并结合量表结果给出用户情绪状态的即时反馈，通过vr装置呈现给用户。根据反馈结果，自动形成本次训练的方案，并推荐场景给用户练习。用户可以选择根据推荐方案练习，也可以根据反馈的情绪状态自由选择练习任意一个场景。每次场景训练结束后，系统都会提示：1.即时情绪状态；2.推荐练习场景；3.是否结束本次练习。若用户选择结束练习，系统则会显示：1.后续练习方案；2.本次练习的整体情绪状态反馈，包括本次冥想的情绪状态、身心指标；3.整体练习计划、下次练习推荐时间及冥想计划建议等。
72.应用例1：
73.用户若进行过场景1的训练，通过vr装置呈现出来的身心指标反馈比进行前并没有得到情绪放松，系统会推荐用户再次练习场景1。如练习过后指标显示情绪比练习之前放松，那么即进行场景2。但用户虽然得到了有效情绪放松，但依然希望重复练习场景1，那么用户依然可以通过便携式生物反馈仪手动选择场景1继续训练，实现自主选择场景。
74.应用例2：
75.假设用户依次从场景1练习到了场景5，但身心监测指标显示，用户在练习场景5之后，身心指标反而更负性，回到了场景4之前的水平，那么系统会提示用户练习场景4。如用户不想接受系统推荐，也可以手动选择任意场景，或选择结束练习查看报告及制定下次练习计划。
76.本实用新型依托的慈悲冥想技术，是专门针对老年人设计的情绪管理训练系统，实验研究结果表明，与未练习的老人相比，采用本系统练习的老年用户能够有效提高老年人的正念水平(p＝0.003，effect size＝0.132)，情绪共情能力(p＝0.028，effect size＝0.076)，以及一定程度上提高老人的生活满意度(p＝0.086，effect size＝0.047)。本实用新型解决了目前老年人进行情绪管理训练时间和空间的限制问题，依托可穿戴设备，可使
老年人随时随地进行自助式训练，便于大范围推广。
77.本实用新型未述之处适用于现有技术，这里不再赘述。
78.显然，上述实施例仅仅是为清楚地说明所作的举例，而并非对实施方式的限定。对于所属领域的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动。这里无需也无法对所有的实施方式予以穷举。而由此所引伸出的显而易见的变化或变动仍处于本实用新型的保护范围之中。

技术特征：
1.一种老年人个性化情绪管理训练系统，其特征在于，所述系统包括vr装置（1）、身心指标采集装置（2）和便携式生物反馈仪（3），所述身心指标采集装置（2）用于采集用户的身心指标，所述vr装置（1）用于呈现训练内容及评价报告，所述便携式生物反馈仪（3）分别与所述的身心指标采集装置（2）和vr装置（1）通过信号传输线路连接，用户通过所述vr装置（1）观看呈现内容，所述身心指标采集装置（2）实时监测用户的身心指标，并传输给所述便携式生物反馈仪（3），所述便携式生物反馈仪（3）对身心指标分析后并将分析结果及制定的训练场景传输给所述vr装置（1）呈现；所述身心指标采集装置（2）包括心率变异性采集器（21）和皮肤电采集器（22），所述皮肤电采集器（22）贴于用户后颈进行后颈皮肤电采集，所述心率变异性采集器（21）贴于用户两侧胸前，所述身心指标采集装置（2）通过所述便携式生物反馈仪（3）进行开关控制。

技术总结
本实用新型公开了一种老年人个性化情绪管理训练系统，包括VR装置、身心指标采集装置和便携式生物反馈仪，身心指标采集装置用于采集用户的身心指标，VR装置用于呈现训练内容及评价报告，便携式生物反馈仪分别与身心指标采集装置和VR装置通过信号传输线路连接，用户通过VR装置观看呈现内容，身心指标采集装置实时监测用户的身心指标，并传输给便携式生物反馈仪，便携式生物反馈仪对身心指标分析后并将分析结果及制定的训练场景传输给VR装置呈现。本实用新型无需专业人士的辅助，使老年人随时随地可以进行科学与趣味性兼容的情绪管理练习，结合主客观指标评估，评价结果稳健、更可靠，有助于预防情绪相关心理疾病的发生。助于预防情绪相关心理疾病的发生。助于预防情绪相关心理疾病的发生。

技术研发人员：李娟付江宁
受保护的技术使用者：中国科学院心理研究所
技术研发日：2021.11.16
技术公布日：2022/6/28