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运动损伤心理分析.ppt

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2024-10-19 00:36

运动员受伤后，会产生不同的心理和行为反应。根据应激一损伤理论，受伤的运动员在遭受生理创伤的同时，而且也会造成消极的应激反应。这些反应常同他们受伤时的心理状态密切相关。 5个悲伤反应阶段多数受伤的运动员会在消极的认知评价的基础上产生应激反应和失落感，表现出悲伤、消沉，并伴有紧张、恐俱、惊慌、愤怒、沮丧和焦虑等反应。这些情绪反应与即将面临死亡的病人体脸到的恶哀反应相类似，悲伤反应过程大多经过“否认一愤怒一讨价还价一抑郁一接受与改造”等5个阶段。 1.否认这是最为人们所熟知的防卫手段，在面临困难和忧虑的时候，可能产生一种部分性的或完全性的对现实的曲解。动员受伤后，最初常以否认为保护手段，拒绝承认身体出了毛病。 2.愤怒由于受伤已成为事实，运动员由“不是我”的否认态度，转到质问“为何是我”的态度，经常表现为愤怒情绪状态。这是运动员对不能继续参加比赛的一种反应。愤怒的同时，常伴有恐慌。这也是需要关心和支持的时候。 3.讨价还价这一阶段希望如果情境一旦变化，自己的生活和行为就会改变等。或者允诺一些无法实现的愿望，以此来改变已经成为运动损伤这一事实，如指望伤痛将会消失等。但如果到一定时间后仍未能康复，受伤者必将退回到愤怒阶段，或者进人到较明显的抑郁阶段。 4.抑郁当运动员最终认识到无法立即解决伤痛或肌肉、骨骼、关节损伤问题，就会变得孤僻、自我怜悯，常常回避同教练员和队友的接触，产生消沉等情绪。 5.接受与改造当运动员承认并接受自己已经受伤的事实并开始计划怎样成功地重返运动场时，实际上的心理恢复过程也就开始了。情绪反应运动员对损伤的反应并不一定都要刻板地经过这些固定的反应阶段，每个运动员都有其独特的对待伤痛的方式。 ①与伤病有关的信息加工; ②情绪的剧变及相应的行为反应; ③积极的看法与积极的应讨。 Collage of Sports Science ，Shenyang Normal University 运动损伤的心理分析主要内容运动损伤的心理因素运动损伤时心理反应运动心理学对康复的作用眉骨遭肘击现场缝针战神轻伤不下火线 C罗一只眼睛也能进球 14年美网半决赛彭帅多次抽筋，无奈选择了退赛胆小勿看 2011年5月份朗多在对阵热火的比赛中被撞倒手臂脱臼严重变形利文斯顿快攻上篮失去平衡，全身的重量压在左腿上，顿时整条左腿拧成90度。 NCAA八强赛路易斯维尔大学和杜克大学争夺最后一个四强的席位。路易斯维尔后卫凯文-威尔从空中落地时失去平衡，他的右小腿发生开放性骨折，腿部已明显变型。保罗-乔治：在美国队内训练赛中，保罗乔治在追帽哈登的过程中，由于篮架距离篮筐太近，导致泡椒的腿别到篮架，严重变形。目前，乔治恢复情况良好，有望在本赛季复出！乔治追身封盖哈登落地落地的一刹那，右脚踩在了篮球架的根部，小腿直接断裂成了90°。运动损伤简述运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。运动损伤多急性，可转化为慢性。运动损伤的特点运动损伤的心理因素; 实践和研究均表明，运动损伤的直接原固然是身体的和生理的，但心理因素也可能是造成运动损伤的重要原因。应激反应人格特征应激源史应对资源其他（动机、心理准备）应激反应与运动损伤威廉姆斯和安德森（AndersonWilliams）的运动——损伤模型人格敢为性竞赛的特质焦虑成就动机应激源史生活事件日常冲突旧的损伤应对资源一般应对行为社会支持系统应激管理药物应激反应认知评估生理和注意方面任务要求肌肉紧张应变能力视野狭窄结果注意分散潜在的运动应激情景运动损伤心理技能的干预认知干预唤醒控制一个潜在的运动应激情境(如竞赛、重要的训练或不佳的运动表现等)，要求运动员对任务的要求、自身的应变能力和可能的后果进行充分的认知评估。情境要求﹥应变能力，应激反应就会很明显。应变能力﹥情境要求，应激反应就会非常小。应激反应是在运动员感觉到自身能力资源与情境的实际要求之间不平衡时产生的，它引起运动员的生理状态和注意力的选择性变化，包括肌肉紧张加剧，视野变窄及注意力分散等。其中每一种变化都有可能增加运动员受伤的风险。应激反应的结果 1.注意力瓦解注意范围缩小注意力受干扰 2.肌肉