今天,中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林为我们带来了第6讲 《新冠肺炎疫情下大学生心理健康的促进方法》。
本节课,陆林院士针对新冠肺炎疫情可能引发的心理问题,讲述了心理学的理论和方法,帮助大学生在特殊时期,做好自我的身体和心理调整。
疫情下大学生精神心理特点
新冠肺炎疫情期间,大学生可能出现的心理状况:
可能会出现的精神心理问题:
常用的心理评估和干预方法
情绪评估的方法:观察法、交谈法、心理测量法
疫情下的睡眠问题
疫情下的网络成瘾问题
治疗方法:认证治疗,有行为治疗,家庭治疗;
网络成瘾的干预方法:相关部门和互联网信息提供者营造一个良好的网络环境;正确了解和认识网络的利与弊,将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。
疫情下保持心理健康的手段
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3月13日
北京大学教授李玲将带来第七堂课
《历史视角下的中国抗疫之路》
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