释放毛皮恢复方法：在远程办公中与宠物互动补充自我调节资源：来自每日日记研究的证据。,International Journal of Environmental Research and Public Health
本研究基于资源守恒理论和恢复步骤模型，以进一步探索毛皮恢复方法——一种工人通过微时刻与“毛茸茸的同事”互动来打破常规的机制，从而缓解他们的疲劳和紧张或其他负面情绪状态。基于此，我们认为这种方法不仅可以达到恢复自我调节资源的目的，还可以改善心理健康。因此，本研究旨在分析远程办公期间日常人与动物的互动如何通过恢复远程工作者的自我调节资源，在个人层面对远程工作者的心理健康产生积极影响。全职远程工作人员连续 5 个工作日完成多项在线调查（N = 211 × 5 = 1055 次日常观察）。多层次路径分析结果显示，在员工与“毛茸茸的同事”有更多微时刻互动的日子里，他们的自我调节能力更强，工作时感觉更好。总而言之，研究结果支持将与宠物互动作为工作时有效的能量管理策略的理论资源观点。这项研究扩展了对监管资源的理论理解，将其作为一种将 HAI 与员工心理健康联系起来的认知机制。此外，此处概述的研究结果通过突出毛皮恢复方法提供了实际意义，这种方法是拥有宠物的远程工作人员可以在工作日作为一种策略来恢复更健康所需的资源。
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