自闭症孩子有自我刺激和刻板行为？你想知道的解决方法都在这里
或许大部分星宝家长都遇到过这样的问题：
孩子总是无意义地自言自语、有着奇怪又固执的兴趣、对某些声音、光线、触觉过度敏感等等。电扇的转动、旋转的陀螺、滚动的汽车、自行车车轮都能让孩子沉迷一整天.......
有些孩子还会不自觉地跑过去摸一摸，他们只是感觉他们的好玩，却完全没有意识它的危险，还有些孩子喜欢看类似空调、机站等狭窄的缝隙。
这些容易引发危险的行为都是需要家长们引起重视并且及时干预的。
那为什么我们的孩子会出现这样的行为呢？
今天大班长就来跟大家好好聊聊自我刺激、刻板行为和感官异常的那些解决办法。
自我刺激自我刺激是自闭症孩子身上常见的重复行为，比如无故摇晃身体、傻笑、拍手拍桌子，发出怪声音等等…...自我刺激行为通常是孩子觉得无聊或感到紧张焦虑时会出现的行为。
仅仅是限制他的自我刺激行为效果并不可取，因为你限制他一个行为，他可能会转变成另一个行为。
总结一下，用专业的行为干预可以改善的方法大概有这么几种：
1 别让孩子太“闲”
孩子在平时经常性地出现自我刺激行为一个很大的原因就是他们的时间没有被合理的利用。
家长需要让孩子有事情可做，给孩子任务，用很多有意义的事情填充他的时间。比如在家可以让孩子帮忙做些力所能及的家务，给孩子做训练，不让他有空闲去做那些奇怪的动作。
还可以多带孩子去进行户外活动，消耗他们的体力，或在家里放个瑜伽球，无聊没事做时，可以练习感觉统合的活动，这些活动同时也能增近亲子关系。
2 给予替代性的感官刺激
我们必须先弄清楚孩子做出这些行为的意义是什么？
有一部分自闭症孩子存在着感知觉方面的异常，所以有时他们做出一些“怪异”的行为只是为了满足自己感官上的刺激。
比如一个孩子爱转手还总是盯着手看，这可能是他在寻求视觉上的刺激，我们可以跟孩子玩一些手部的游戏，或者是利用身边的物品比如闪卡，快速在孩子眼前翻动。
用这些同样可以满足孩子感官需求的活动来替代他们的自我刺激行为是一个比较有效的方法。
3 转移注意力
当孩子发生自我刺激行为时，我们可以同时让他做另外一件他感兴趣的事。
比如：孩子常常嘴里自言自语，不停地背台词，我们可以让他简单跟家长仿说，或者家长给孩子提问然后辅助孩子回答。
这样就可以将他们无意义的语言变成有意义的交流。
4 缓解焦虑
如果孩子是因为感到焦虑，我们就要找出孩子焦虑的来源，帮助他舒压，尽可能避免接触感到不舒服的环境或焦虑源。
这种情况下可以鼓励孩子去做些自己喜欢的事，比如听歌曲、看书、画画、吃喜欢的东西，玩玩具等。
5 无意义变有意义、游戏化
把这些行为变成有学习功能的互动，比如孩子喜欢开关电灯、开门关门，那就教他说“请开门”、“请关门”，电灯亮了。
或带入假想，玩角色扮演游戏，比如假装自己是电梯人员，帮客人开门关门，将无意义的行为转变为互动及有意义的学习。
6 强化技能 提升能力
对于年龄稍微大一点的，认知理解能力较好的孩子可以通过训练提高孩子的自我控制能力。
让孩子控制自己的自我刺激行为，教他学会转移注意力，比如停多久时间没有自我刺激时可以给予强化。
刻板行为 刻板行为通常比较固定并且重复性高，而且没有特定意义的行为模式。 刻板行为有时是孩子固执的行为，有时则是被他人强化的。因为曾经通过这种行为成功达到目的或需求，比如孩子不想做事就吵闹躺地上，父母就顺从了孩子，那么这种刻板行为就会被他人强化。按照刻板内容的不同，我们可以把刻板行为分为以下几种
1、刻板动作与语言
简单的如重复同样一个动作或同一句话，好像自言自语一样。
2、刻板思维
比如，很喜欢把东西排成一直线，所有喜欢的东西都要一个颜色的，必须走同一条路回家等…此类刻板行为具有一定的思维秩序性。
3、刻板规则
比如，要照他的规则玩游戏，掌控欲很强，比赛只能赢不能输不然就会有情绪。
刻板行为看起来有点像是强迫症，但还是有差异性的，刻板行为让孩子感到愉悦而强迫症会让孩子感觉焦虑不安，家长可以从孩子的反应观察是否为强迫症引起的刻板行为。
通常，能力弱的孩子比较常出现刻板动作和语言，能力好的孩子则较常出现刻板思维及规则。
改善思路大体有这么几种：
01 刻板行为功能化
引导沉迷刻板行为成为适当行为——把这些行为变成是有功能性的，比如很喜爱数字的孩子，可以让他背九九乘法，喜欢字母的，可以学英文单字或和孩子玩些与数字及字母相关的小游戏。
02 转移注意
控制不了的固执行为，比如排列，可以在孩子行为还没定型以前先打破他，用转移注意力的方式，让他做另一件他喜欢的事。
03 避免“规律”
家长每天带孩子走同一条路去学校，如果哪天换了一条路，孩子就会抗拒，那么我们就不要总是带孩子走固定的路线。
如果孩子喜欢坚持走相同路线回家，那么通过孩子其他感兴趣的事物，转移注意力，然后他边做喜欢的事边变换路线回家。
04 预告
提前告知孩子可能会发生的，与他意想中不一样的结果，比如今天可能会换教室上课或有代课老师来上课等等…也可以在他在意的事物里加些微小的变化，让孩子可以慢慢的适应。注意，一开始的时候变化一定要微小些。
05 接纳孩子的特质
有些刻板行为是种好的习惯，善用一些刻板行为，也可以发展出有意义的能力。
有些孩子秩序感很强，东西一定要排列的很整齐或按顺序放东西，把这些当成是孩子的优势能力，长大以后如果要就业，可以当图书馆管理人员，有些孩子喜欢坐公交车，可以长大后栽培孩子开车的技术，当公交车司机。
感知觉过度敏感部分谱系孩子对某些声音会感到紧张害怕，会表现出特别的反感或者害怕，他们可能会尖叫会哭闹，会捂耳朵或逃跑。
比如不喜欢听到幼儿园办活动时那个舞台的音响声，有些怕街上的车辆鸣笛，还有些孩子害怕儿歌。
如果孩子属于感知觉异常，我们可以做系统的脱敏，把他害怕的声音加入在他喜欢的音乐里，声音从小声到大声，从少量到多，远到近，慢慢达到脱敏效果。
如果孩子对某些特定的东西会害怕并且会躲开，比如看到某种动物或昆虫，到某个地方，像是在外面不敢进公厕等…
可以先让他看图片，从局部逐渐扩展到整体，最后看实际物品，从远距离看，再拉近距离，慢慢让孩子接受，减少他的恐惧。
写在最后孩子的种种行为都有其需求、困难或者意义，当我们能理解他们的这些行为，不再将它们只视为“怪异”，我们才能给予正确的引导，自然这些行为就会渐渐减少，得到改善。
家长们平时在生活中一定要用专业的方法，耐心地引导孩子，帮助他们更好地将自己与这个世界链接。
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