早期矫正舌肌训练完整流程
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01
舌头的训练—触控棒
02
舌头的训练—功能矫治器
以治疗低位舌、地包天为目的的矫正装置，将装置嵌在口中。
①使舌头往正确的位置移动；
②通过减弱上唇的力度，调整肌肉的平衡，改善下巴的位置及咬合状态。
【带上矫治器前后对比图】
功能矫治器的使用方法
④使用后用水清洗功能矫治器，保存在盒子里。
口香糖训练的顺序
①左右牙齿均匀咀嚼口香糖。哪边咀嚼的吃力，就训练哪边。（矫正“偏咬”，强化“咬力”）；
②将球状口香糖放在舌面上揉圆。（矫正“舌头的运动”）；
③将口香糖放于舌面中央，然后紧贴上颚，按压三秒使其变薄变宽，圆形是理想状态。（锻炼舌头的肌力，但是只需要做一次，不要用舌头反复按压）；
④用舌头将口香糖按压在上颚，并吞咽一口唾液。（正确的吞咽方式是舌头像毛虫一样活动，口香糖朝着喉咙，呈三角形吞咽方式训练）。
【以上训练，一天坚持3分钟】
不能达成上述动作时， 证明舌头的机能不足，首先尽可能的多训练。
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