从“心”出发 扬帆起航————我校2023级新生心理适应性教育讲座顺利举行
秋风送爽、丹桂飘香的季节，我校迎来了2023级新生。为了帮助我校新生尽快适应新的校园生活，以更好的状态、更积极的心态启程逐梦，我校决定对2023级全体新生开展心理适应专题讲座。9月18日下午，我校“从‘心’出发 扬帆起航——2023级新生心理适应性教育”讲座在图文信息中心九楼报告厅开讲，机电部2023级新生共计271人聆听了本次讲座，相关班主任到场。本次讲座由我校心理健康教育中心程美玲老师主讲。
讲座中，程老师通过三个问题引出新生常见困扰话题，从生活环境、学业适应、人际关系、角色转变四方面举例说明了新生适应不良问题，并阐释问题产生的主要原因，引导同学们重视心理健康，有意识地提升心理素质。程老师也针对性地提出了适应不良的调适方法，帮助同学们解决了入学适应阶段出现的困惑，为同学们更好融入校园新生活提供了支持与服务。程老师的语言幽默风趣又不失温柔细腻，她运用案例分析、游戏互动等方式，提升了同学们对情绪力、沟通力和适应力等良好心理素质的重视程度。讲座现场氛围热烈，团体动力十足，同学们乐在其中，收获颇丰。
通过此次讲座，同学们在心理适应方面获得了专业的实用建议，对适应新环境新生活有了更深入的认识和理解，能以更积极的心态、更饱满的姿态迎接新生活，享受充实美好的校园时光。
编辑｜郭志龙 审核｜王纪芳
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