《升级心理年龄》成年期的六把钥匙

幸福双翼《家学》是一门关于如何获得个人成长、家庭幸福的课程，学期两年，我学习了几节课，很是受益，感谢黄志猛老师，同时我也希望我的这些文字对你也能有所帮助。
5-8课讲的是成年期的六把钥匙，这六把钥匙分别是：界限、全局、次序、接纳、客观、通情达理。

第一把钥匙：界限

“界”字指的是边界，“限”字指的是限制，也就是说超过了边界你的行为是要受限制的。
界限内的事，你可以自己决定，并对自己的决定负责；界限外的事情，我们就没法做主了，但在界限之外，有些我们是可以通过自身产生影响的，有些则是我们怎么努力也没法改变的。
界限内的事就是自己的事，是我们自主可为的，比如工作中做好工作是自己的事，开车时保证安全是自己的事，学习时搞好学习是自己的事。
界限之外但我们可以通过提供建议、自身表率等产生影响的与我们相关的事是别人的事
我们没法改变的事是老天的事。
也就是自己的事、别人的事、老天的事。对别人的事，我们没法直接决定，我们需要做的是尊重；对老天的事，我们无能为力，只能顺应；而自己的事情才是我们需要去做的，也是我们最重要的事情。
在我们感到无奈、愤怒的时候，很多都是我们没有做好自己的事情，而要做好自己的事，前提是要分清哪些是自己的事，哪些又是别人的事、老天的事，这需要多多反思、多多实践。在你生气时，想一想自己的事情是什么，你有没有做好自己的事情。

第二把钥匙：全局

一条线怎么努力还是一条线，两条线可以组成一个平面，三条线则可以是立体的。如果没有全局意识，只从一方面努力，我们是没法取得很高的成就的。
全局就是要考虑更多的要素，而不是只关注某一点、“一根筋”。
比如工作，有同事间的关系，有上下级的关系，有自己的工作，有与外界的关系。
家庭中，有自己、配偶、孩子。
这里有一点需要注意，考虑全局是有限制的，我们要先明确界限，在界限内考虑这件事情中的影响因素有哪些。

第三把钥匙：次序

如果没有次序，就是我们常说的“眉毛、胡子一把抓”。
而要安排次序，首先要在明确了全局各个要素的基础上来安排。
修身、齐家、治国、平天下，儿童期、青春期、成年期、父母期，自己、配偶、孩子，以上这些就是正确的次序。
家庭或组织中的次序有个原则就是先到优先，家庭中不能有了孩子，而把配偶放在次要位置，那样配偶会有失落、孤单感。

第四把钥匙：接纳

一切的改变都来源于接纳
接纳的意思是承认现状，而不是忍受现状。接纳是第一步，现状是既定事实，我们没法改变，如果不接纳，我们会对抗，只有接纳了，承认现状了，我们才能继续往前走。

第五把钥匙：客观

事物都有正面，有反面，我们要客观地看待。儿童期的人看到的是别人的正面，青春期的人看到的是别人的反面，在成年期则会客观看待，既看到正面，同时允许反面的存在，并在正面的方向努力，最终正面的越来越多，反面就显得微不足道了。

第六把钥匙：通情达理

通情的目的是做到心灵开放，只有心灵处于开放模式，达理就自然会做到。

这六把钥匙中的前三把主要是让我们认识事物，也就是定性，使我们明确界限，在界限内思考全局的各个要素，做好排序。后三把钥匙则是在我们具体做事时需要用到，遇到难题了，我们要接纳，客观看待，并在通情达理的前提下从正面解决问题。

熟练运用成年期的这六把钥匙会促进我们的心灵获得成长，指引我们跨越儿童期和青春期，迈入能让我们家庭和睦、事业顺利、人生幸福的成年世界。