孕期保健知识讲座
吉安市妇幼保健院
陈玉梅
孕前保健
一、健康教育及指导
(1)有准备、有计划的妊娠,避免高龄妊娠。最佳生育年龄:男性25-36岁,女性24-29岁。
(2)合理营养,控制体重增加
(3)-,既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇,则需补充4mg
(4)合理用药,避免使用可能影响胎儿的药物
(5)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质,避免接触宠物
(6)改变不良生活习惯(吸烟、酗酒、吸毒)
(7)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。
健康检查
(1)必查项目:血型(ABO和RH)、血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病筛查、宫颈细胞学检查(一年未查者)可用刮片或液基。
(2)备查项目:
优生四项(弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒)
宫颈阴道分泌物检查(常规、淋球菌、沙眼衣原体)
甲状腺功能检查
地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆、江西赣南等)
75克葡萄糖耐量试验(针对高危妇女)
妇科检查、心电图检查、胸部X线检查
妊娠是胎儿在母体内发育生长的过程。
卵子受精是妊娠的开始,胎儿及其附属物从母体内排出为妊娠的终止。
人类平均妊娠时限为40周(280天)。如果月经周期规律(平均28~30天)的话,推算预产期的方法为从末次月经第一天算起,月份减3或加9,日数加7。如果是农历的话就是加15.
妊娠期通常被分为三期:
早孕妊娠指妊娠开始至妊娠12周末
中期妊娠指第13~27周末
晚期妊娠指第28周~足月妊娠。
(一)早期母体身体变化
(停经6-12周多见)
2. 尿频
3. 乳房变化(增大、胀痛感、乳晕着色)
4. 体重增加(不明显,平均增加1-2公斤,其中胎儿约48克)
(二)胎儿生长发育
从受精卵形成开始,细胞就不停地开始分化了,主要以细胞分裂为主,孕早期是胚胎发育非常敏感的时期。
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