失眠者问：宠物可疗愈身心吗？爱宠人士很自私，生活才能磨炼心性
有失眠者这样问：
孤独的时候，心里难过的时候，可以养宠物陪伴么？
其实在好睡眠训练营疗法体系里，我是不建议“养宠物”的，虽然说宠物能给人带来快乐，能让人从孤独中走出来，对于独居的人，或者不喜欢和人交流的人，宠物无疑是最适合的伙伴。
若把宠物当做“临时的陪伴”，作为家庭的一个普通成员来看待，是绝对没有问题的，但是据我多年的心理从业经验，若是极端的溺爱宠物，把宠物过分的拟人化，甚至对待宠物胜过待人的话，这种人属于极度自私自利之人，属于一种病态心理，需要治疗。
以前和一个朋友聊天，谈到了养宠物的话题，她说自己以前养了一只柯基，由于她是单身，加上工作性质偏向于内勤，社会朋友比较少，也没有男朋友，养了一只小狗确实给她带来很多快乐，晚上无聊的时候，可以给狗说说话，虽然它不会说话，但是它仿佛听懂人话似的，摇头晃脑的和主人互动。
“游老师，你经常说人要有爱心才能快乐，我觉得养宠物的人都是有爱心的人，你觉得对不对呢？”
“恰恰相反，很多所谓的养宠人士，表现出来的却不是爱心，而是自私自利，他们不但不是爱心，夸张一点说，他们很多人都属于精神变态”，我直接表达出我的观点，让她很是吃惊，不可置信的望着我。
“啊？你怎么会这么觉得呢？”
看出她的疑惑，我就给她解释了我得出这个观点的原因，很多人之所以养宠物，其发心就是自私的（动物救助的不在此类），为何这么说呢？因为正如开头的问题一样，很多人是因为孤独寂寞，想找个心灵依靠才养宠物的，而不是所谓的“为动物们一个家”。
人孤独寂寞的时候，有一万种排解的方法，聊天，交友，和朋友去旅游，和同事去打球，或者去外面跳个广场舞，都是很好的方法，为何孤独的人，不愿意去做这些呢？因为这些行为都需要和人接触，和人接触难免涉及到人情世故，中间难免会发生摩擦或者矛盾，这些人害怕人际关系，只要把希望寄托在动物身上。
因为宠物不会反驳主人，也不会和主人吵架，宠物对主人的迎合，让这类人觉得自己获得了安慰，从人际关系中解脱出来，而这种心理安慰确实帮助了很多孤独的人，让他们获得了心灵的依靠，但是这种安慰或依靠，就像镜花水月一般，恰似漂浮的气泡，一碰就散，属于内心自我暗示出现的幻觉。
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