首页 > 分享 > 减少猫咪焦虑和压力的12个技巧

减少猫咪焦虑和压力的12个技巧

萌宠菠菠乐园
2024-08-18 08:32

焦虑和压力会损害猫的身心健康。焦虑是由于对危险的预期而产生的不安和恐惧感，而压力则是猫咪对于可能预料到的威胁的快速反应。焦虑或压力大的猫会对其健康造成很大损害。

本文将让你了解猫咪的焦虑和压力出现的迹象以及一些原因或触发因素。你还将学习到如何有效地减少猫的焦虑和压力，以帮助他们过上更快乐、更健康的生活。

猫的焦虑和压力迹象

不安

忧虑

心率加快

呼吸频率加快

避免眼神接触

瞳孔散大

颤抖

流涎

不停舔毛

躲避或隐藏

耳朵向后

不恰当的厕所礼仪（抗拒使用猫砂盆或四处小便）

试图逃跑

竖毛或头发竖立

破坏性行为

强烈的攻击性

猫焦虑和压力的原因和后果

通常，焦虑由猫咪早期的创伤经历或日常生活的改变而引起的。通常情况下，猫是一种喜欢循规蹈矩的动物，有时它们的环境或日常生活的些许变化都会导致它的焦虑和压力。新的噪音、新的宠物、家庭环境变化、食物种类的变化、大小便场所的改变、去看兽医都是常见的导致猫产生焦虑和压力的原因。

焦虑和压力大的猫会发展出异常的行为，社交困难，容易生病，保持持续的不适状态。作为猫主人，如果你注意到猫咪感到焦虑和压力，最好在它升级并变得难以恢复或对猫咪造成任何严重的健康问题之前就需要开始处理这个问题。焦虑往往是渐进的，因此强烈建议尽早处理这个问题。

猫的焦虑和压力管理

猫的焦虑和压力的管理通常是通过一系列组合式的方法来进行，包括行为矫正手段、生活环境的优化以及使用自然疗法和药物。

第一步是确定导致猫焦虑的原因。每只猫咪的个性不同，而造成猫咪焦虑的原因也都是不尽相同的，所以并没有一种对所有猫咪都有效的一揽子解决方案。尽管如此，我们还是有有一些办法可以帮助减少猫的焦虑和压力。

减少猫焦虑和压力的 12 个技巧

排除猫咪身上可能存在的疼痛和疾病

疼痛和不适会导致猫遭受压力和焦虑。因此，第一步是确保您的猫没有疼痛或生病。我们需要对猫咪进行完整的身体检查，甚至可能需要进行一些血液或者CT检查，这样可以排除导致猫焦虑的潜在医疗问题。如果你家猫咪的行为突然发生较大的改变，建议尽早去宠物医院让专业的兽医来检查。

确保满足猫的所有基本需求

营养丰富、充足且适合猫的饮食，足以满足猫的生长和日常活动所需的营养。

及时的身体清洁和充足的淡水。

一两个足够大的猫砂盆，放在一个安全安静的地方，并且保持干净的。猫咪都喜欢使用猫砂，铲屎官需要及时更换猫砂，确保不能留下任何令人不快的气味。

一个舒适安全的睡眠空间。猫喜欢独处，需要主人提供温暖舒适的睡眠场所。

抓挠的地方，帮助保持爪子处于锋利状态。

各种玩具。猫主人需要定期更换猫咪的玩具，这样有助于保持它们的兴趣和持续的吸引力。

爱和亲情。虽然猫可能表面看起来冷漠而且懒惰，但这不妨碍它时常需要你的爱抚，就像任何其他生物一样。如果你的猫咪向你来寻求关注和依偎，不管你有多忙，请尽最大努力满足它。

大多数猫都是独居的生物，需要拥有自己的个人空间。如果你家里养了不止一只或者一种宠物，猫咪就可能不得不和其他宠物共享空间，这对猫来说压力很大。请确保猫在需要时始终可以拥有一些私人空间。

研究环境

如何确定猫环境中的任何变化是否会导致其焦虑？新来的宠物，猫主人的小孩，食物变化，噪音？任何常规或环境的改变都应该考虑到猫咪的感受。猫咪对于变化非常敏感，但如果它患有焦虑症，它就更加敏感。

社会环境

如果你家里养了多只猫，你需要确保猫咪彼此之间没有领地重合或者相互攻击的行为。每只猫都应该感到安全并满足其基本需求，包括食物和水的获取以及安全的空间。荷尔蒙的变化会导致猫的社交互动发生变化，作为一个负责任的猫主人，你应该始终注意猫的互动，以确保每只猫都能感到安全。

识别分离焦虑

分离焦虑是宠物中相当普遍的问题。如果你一天中大部分时间都必须在外工作，那么你可以尝试一下给猫咪买一些互动性的玩具以吸引猫咪参与其中。

尝试使用猫镇静喷雾

对于有些铲屎官而言，这还属于一个比较新鲜的产品。某猫上有多种猫镇静喷雾剂可以选择。有些喷雾含有促使猫咪放松的草药混合物，而另一些产品则含有天然猫科信息素。如果你已经在家中使用信息素喷雾，那么在带着猫咪外出旅行时建议也使用同种后者同品牌的喷雾。它可以喷洒在旅行箱、汽车内或酒店房间的毯子上，这会让你的猫咪在旅途中的陌生环境中都能感到平静和在家的感觉。

外出旅行对猫来说可能有点压力。训练你的猫咪自愿进入旅行箱可以帮助它快速适应旅途的环境，我们可以安排一些额外的奖励（比如猫条）来帮助猫咪形成对旅行箱的良好印象。

尝试镇静草本混合物

缬草根、猫薄荷、猫百里香和甘草根是一些草药混合物，对猫有镇静和感觉良好的效果。作为猫咪的嗅觉玩具，这种草药混合物有助于你的猫咪快速的冷静下来。如果你打算将这些草药用于一些特定的事件（例如长途旅行或者去朋友家小住等），建议你尽量提前使用这些草药，因为这样可以让你有足够的时间观察它们的效果和持续时间，原因是，在现实中，我们也发现有些猫咪对某些种类的草药根本没有任何反应。

向宠物医生仔细使用抗焦虑药物的可能性

如果以上都不能帮助你的猫咪应对焦虑和压力，请向宠物医生咨询可否长期或短期使用焦虑药物。根据猫咪的具体需求，宠物医生可以开一些可以帮助你的猫咪保持冷静的东西。但是，俗话说，是药三分毒，所以我们建议这是最后使用的方法，因为大多数病例可以在不使用这些药物的情况下自然解决。这些药物可能会产生一些副作用，并且可能容易上瘾。

结论

如果您的猫患有焦虑和压力，最好尽早采取行动，以避免不必要的痛苦和病例并发症。