负增强与惩罚的区别
强化和惩罚是心理学，尤其是行为主义中比较重要的两个概念。这两者有明显的区别，但很多书上都将负强化与惩罚混为一谈，包括一些高校的心理学教科书。区分强化和惩罚最有效的方法是看目标行为的改变方向。强化提高目标行为的反应频率，而惩罚则是降低行为的反应频率。
强化分为正强化和负强化。小红考了100分，老师表扬她，父母买漂亮衣服奖励她，那么她以后会更加努力：这是正强化，而负强化是指撤除令人厌恶的刺激。比如小明考试考了100分，回家后父母很高兴，告诉小明今天不用刷碗，那么小明为了以后都不刷碗，会更加努力。
惩罚分为正向惩罚和负向惩罚。正向惩罚是呈指现某种让人厌恶的刺激，以降低行为频率。正向惩罚举例：小涛一直迷恋网游，导致成绩下降，老师让他每天打扫教室。负向惩罚是指取消个体喜爱的刺激。举例：小磊迷恋网游，导致成绩下降，父母因此不许他吃最爱吃的冰淇淋。
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