宠物对人类身心健康的8大好处
宠物是人类的好朋友，越来越多的人选择宠物作为自己舒缓压力的不二途径，不论是猫、狗、鱼还是鸟，都会给我们忙碌的生活间隙带来不少乐趣。下文将展示宠物对人类的8个好处。宠物对人类身心健康的8大好处
宠物是自然的情绪调节剂
和猫狗在一起，或观赏游动的鱼儿15-30分钟，可减轻压力。
治疗抑郁
宠物会不厌其烦地听主人倾诉。减少人们的孤独感。狗狗还可以缓解因紧张造成的过激情绪。
稳定血压
研究表明，与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压的几率。
降低胆固醇
研究发现，养宠物有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。当然，宠物主人还应注意饮食锻炼等生活方式因素。
降低中风危险
宠物猫比其他动物更具有平静作用，能促进血液循环。
充当糖尿病患者的“零食闹钟”
一些宠物狗(约有1/3)可以嗅出主人身体某些化学物质的变化情况，并在主人血糖陡降之前发出警告，让主人及时补充食物，避免危险。
有益健身
每天遛狗30分钟可达到适度运动的最低标准，也使你患肥胖病的几率降低。
遛狗能强壮骨骼
遛狗有助于你接受更多阳光，增加体内维生素D，拥有更强壮的骨骼。
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