10月16日,自动化学院2017级全体新生在教西D座100室参加新生心理适应性讲座,讲座邀请到了学生心理健康教育中心兼职咨询师、学生处魏涛讲师,讲座给全体新生带来不一样的感受。
讲座以魏涛老师亲身经历的故事开始,集中了大家的注意力,接下来介绍了学校心理健康教育中心、心理测评系统、心理咨询室等多方面内容。也介绍了心理中心每年开展丰富多彩的活动,比如“风筝文化节”“解忧杂货铺”等。
接下来,魏涛老师给全体新生讲解了心理测评表的解读,在这之后,开展对抑郁症,抑郁情绪,妄想症等精神方面的疾病的辨识讲解,鼓励我们在感觉到自己心理出现问题后,积极去心理咨询室咨询,并承诺保密大家的隐私,不会对大家产生任何影响。
在这之后,从健康的范围入手,包括身体健康,心理健康等各方面内容。分析了同学们初到大学可能会遇到的问题,并提出建议。并向我们展示了一组暖萌系列喵星人图片,讲述生活和做人的道理。
最后,他给我们亲自做了一个简单的催眠放松体验,每一个人都在轻柔的话语声中进入了最放松的状态。这样的体验既新奇,又具有实际意义,让所有在座的同学好好放松了一把,睁开双眼的那一刻以更饱满的精神去迎接四年的挑战。
这次讲座大家热情度都很高,认真听讲,积极提问,主动参与这次活动,相信大家或多或少都有自己的感悟。讲座圆满成功,也希望自动化学院2017级的新生都能健康快乐的成长。
文字:曹至杰
编辑:刘安萌
审核:康童娜 宋梓嘉 钟双翼
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