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【心理健康】一堂生命教育课、一群动物的陪伴、一个感受爱的节日……孩子们快乐值“拉满”！

萌宠菠菠乐园
2024-09-16 07:14

在今年两会上，

学生心理健康成为大家的热议话题之一，

关心和爱护青少年身心健康成长，

也是落实立德树人根本任务的应有之义。

今天，继续来看杭城学校

促进学生心理健康的好做法~

乘着吹面不寒的杨柳风，杭州文汇学校学生心理发展中心将心理课堂搬到校园里的树下、田间，带领听障学生们用表达性艺术体验的形式亲近自然、感受自然。在被田园诗歌环抱的自然教室里，同学们或独自，或三两人，用绘画的形式讲述着在大自然中体会到的快乐和灵感，也展示着大自然带给每一个人茁壮成长的力量。

生命教育是心理健康教育的重要一课，杭州市崇文未来学校在校园里开辟生态园，养殖了兔子、鸽子、小鸡等小动物，让学生能在午间闲暇之余和小动物亲密接触，缓解学习带来的紧张情绪。这个学期，学校又开展了 “为小动物设计一个家”的主题活动。在历经为期一周主题研究学习后，同学们成功为自己喜爱的小动物设计了小窝，优秀的作品还被放置在生态园中进行展示。

明媚春光里，杭州市采荷实验学校的“花园音乐会”正如火如荼进行着。学校在中心花园搭起了舞台，同学们在每天课间或者午间休息时间，都可以上台展示自己。歌曲、器乐、舞蹈、武术……各个班级轮流展演，吸引了众多“粉丝”，气氛十分热烈。除此以外，学生在午间还可以在中心花园排演课本剧，在HADO教室来一场3对3的PK，在朗读亭录制一段优美的诗歌，在运动场上参与自己擅长的体育运动。

卖鱼桥小学在学生心理危机预防体系建设上，构建了“色码”学生支持网络，依托全纳教育中心，实施全过程个性化支持。心理危机重在预防，学校将“色码”学生的支持工作与日常针对特殊孩子“三课融合”的融合课堂（个训课、集体课和家长课）有机结合在一起。该模式的推行及在实施中不断地完善，使得各类潜在危机状态的学生得到了有效的帮助和支持，最大化避免了各类心理危机事件的发生。

钱塘实验小学围绕小学生的心理发展特点，借鉴“情绪智力理论”构建“情绪魔方课”。依托情绪绘本展开心理健康课的教学，充分挖掘绘本的多元价值，带领学生还原“魔方”六个面——初识情绪、体验积极情绪、学会自我激励、感受消极情绪、调节负面情绪、理解情绪，帮助儿童正确地认识情绪、表达情绪并控制情绪，提升儿童的情绪智力能力。

杭州市滨文小学借助高校资源，以“大手牵小手，一起心成长”为核心，一方面与浙江中医药大学共同打造心理小团辅特色活动，同时聘请浙江机电职业技术学院的心理中心成员为班级课余生活辅导员，开展跟班心理教育实践；另一方面，丰富家长学校资源，适时开展多样态的心理互动活动，不仅拓展了家校心育的宽度和广度，也促进了校际经验交流，携手助力学生心理健康发展。

体验爱和被爱，是生活中很重要的一件事。2023年3月起，金山小学教育集团设立了“爱小孩儿日”，每个月20日准时到来，遇到周末时，则会提前举办。“爱小孩日”主要由一场师生主题对话、一个集体团康游戏、一个免回家作业日三部分组成，为孩子们提供释放自我的空间，培养坚强、乐观、包容的性格。

你会对未来的自己说些什么话？在萧山十中的“时光邮筒”主题心理活动上，有的同学为一年后的自己修书一封，写下满满期望和祝愿。还有的同学从学校的白石子湖旁取走自己曾经在一年前写下的信，打开一份欣喜、一份惊讶、一份感动，帮助大家进一步关爱、接纳自我。

曼陀罗绘画是一种有效调整情绪，及时缓解压力的艺术疗法。余杭区凤凰小学利用学生周一、周三午休20分钟，引导学生在多彩的曼陀罗海洋中舒展、放松、缓解压力。在绘画的创作过程中，学生与曼陀罗共同融入每一个圆轮中，表达释放自己的情绪。

余杭闲林职高独具匠心地将“表达性疗法”与“园艺疗法”巧妙融入学生日常，通过别开生面的“一首小诗”创作活动，引领学生们敏锐觉察、细腻捕捉身边的美好瞬间。

此外，闲林职高还依托专业特色，发起“共养一盆景”的号召，让每位学生都拥有一盆专属的小盆景。在植物的成长与呵护中，同学们不仅学会了如何稳定情绪，更在绿意盎然中收获了满满的成就感与乐趣，让校园生活充满了生机与活力。

临平区崇贤第二小学为促进学生身心健康和谐发展，特别设立了“大手小手亲子互动日”，让孩子与家长在爱中沟通，共同成长。一至三年级学生与家长阅读《猜猜我有多爱你》，通过书写和绘画，互表爱意，深化了解与情感；四至六年级学生则绘制“家”主题画作，家人轮流作画，感悟爱的过程。

快乐从微笑开始，浙江开放大学临平学院（临平商贸职高）在校内寻找10位笑容灿烂阳光的“校园微笑大使”，引导学生用微笑感染身边的每一个人，用微笑驱除内心的隔阂和阴霾。快乐还可以从挑战中来，学校通过举办校园心理游园会，设置丰富多彩的心理体验活动，如默契万花筒、一站到底、指尖明珠、众心揽月等，传播心理学知识，培育学生自尊自信、积极向上的健康心态。

这个学期，杭州养正学校来了一只边牧小狗，名叫“开心”，它就是学校心理辅导室新上岗的“心理疗愈师”。学校采取预约制，接纳喜爱小狗的同学才会前来。相关负责人介绍，与小狗的接触具有舒适触摸、情感传达、替代陪伴的作用，有“开心”在，一些孩子走进心理辅导站寻求帮助会比较放松，减轻顾虑。

湖源中幼是富阳区最南边的一所乡村幼儿园，留守儿童占大部分。幼儿园立足“幸福源”园本课程，积极进行家园村协同育人的区域化、在地化的探索，激活园所周边的自然资源、社会资源、人文资源，运用乡土的文化空间、社会空间、人际空间，形成家、园、村协同的以养育、教育2—6岁学前儿童为主体的生活圈、学习圈和社交圈、运动圈，让孩子们感受到被关注、被关爱，健康、快乐成长。

富阳区江南中学定期开展“有趣有味”的心理课程和心理活动，借助举办心理活动节、创建漫画宣传栏、策划四格漫画展、布置心理文化廊、设立抒怀来信箱、开展沙盘工作坊、提供书籍借阅柜、创新心理游园会、打造自助阳台吧等让学生自主成长。另外，学校建设了一支专职心理教师队伍，保证每天3小时的心理辅导时间，为学生提供一对一的舒心空间，助力成长。

提起适合春天的活动，放风筝必不可少。在这个充满生机与希望的季节里，临安区石镜小学组织同学们走出教室，在操场上放风筝。一根根长线，牵引着他们在蓝天白云下奔跑，带着五彩的风筝飞向云端。同学们不仅感受到了心灵的自由与愉悦，更让他们在放飞风筝的过程中释放了压力，调节了情绪。

拥抱，一个看似简单的肢体动作，却能带来大大的能量，帮助化解心中的忧愁。午间时分、课外活动，桐庐县职业技术学校的心理小助手们装扮成大家喜爱的卡通形象，出现在校园角角落落，为路过的师生送上一个热情的拥抱，感受并传递温暖和正能量。

美好教育杭向未来

今日份日历请查收~

供稿：各相关区（县）教育局、学校

编辑：李海琪

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