低GI餐桌7宝️
低GI餐桌7宝️
探索大自然的馈赠，餐桌上7种天然低GI美食来啦！
1️⃣ 马齿苋：GI值4，热量28Kcal/100g，控糖好帮手！
2️⃣ 香菇：GI值28，热量26Kcal/100g，美味又健康。
3️⃣ 包菜：GI值26，热量24Kcal/100g，低热量高营养。
4️⃣ 魔芋：GI值17，做成成品后热量仅9Kcal/100g，超低卡！
5️⃣ 彩椒：GI值根据颜色不同有所差异，热量在18-35Kcal/100g之间，色彩缤纷更美味。
6️⃣ 白菜：GI值15，热量20Kcal/100g，清爽可口。
7️⃣ 荷兰豆：GI值15，热量30Kcal/100g，绿色营养小能手。
控糖减肥的朋友们，这些天然低GI美食你们get了吗？快来试试吧！
作者最近动态
RT蛋糕甜品推荐 哇啦蕾甜品时间...全文
绘王pro19：色彩精准之选！ ...全文
幸福满溢的托特包 被幸福包围的日子...全文
一举夺魁小花束图解 广大学子们，祝...全文
安神助眠老火靓汤 想要安神助眠？试...全文
️泰山两天一晚游玩攻略 7-8月，...全文
湖北特产礼盒，拜访客户佳选！ ️最近...全文
相关知识
低GI餐桌7宝️
低GI值食物列表
瘦身新招：低GI瘦身法
低GI食品检测认证服务
低GI食品火了，真能助你控糖减肥？
低GI饮食可稳定血糖，该如何选择食物？
糖尿病狗狗救星——低GI食物
低GI配方羊奶粉，科学控糖，营养更健康！
毛孩子自制鲜粮小课堂：低升糖(Low GI)食物清单……以人类研究为例
代糖赤藓糖醇——一种天然、低卡、低GI值的代糖
网址: 低GI餐桌7宝️ https://m.mcbbbk.com/newsview352595.html
| 上一篇: 低GI值食物列表 |
下一篇: 人吃什么，需先看狗吃不吃 |
