儿童情绪管理
内容简介 · · · · · ·
编辑推荐：
1.健康的身心，才是孩子的需求；
2.超有趣的沉浸式心理互动练习，全面提升孩子的专注力、社交力和情绪自控力；
3.轻松获得15个掌控情绪的超能力，成就强大的内心，再多困难也不怕，从小就真正打好心理健康基础；
4.荷兰现象级畅销书，每10个儿童就有1人在读这本书， 北京外国语大学荷兰语老师倾情翻译，国内众多儿童心理学专业人士争相推荐支持；
5.超值赠送终极挑战打卡周历和价值199元亲子教育专家精品答疑视频课。
内容简介：
本书通过15大主题，全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言，超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习，帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力，书中的所有练习都清晰易懂，实操趣味强，还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。
全书共99个高效心理练习，为孩子们提供了好玩的工具...
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编辑推荐：
1.健康的身心，才是孩子的需求；
2.超有趣的沉浸式心理互动练习，全面提升孩子的专注力、社交力和情绪自控力；
3.轻松获得15个掌控情绪的超能力，成就强大的内心，再多困难也不怕，从小就真正打好心理健康基础；
4.荷兰现象级畅销书，每10个儿童就有1人在读这本书， 北京外国语大学荷兰语老师倾情翻译，国内众多儿童心理学专业人士争相推荐支持；
5.超值赠送终极挑战打卡周历和价值199元亲子教育专家精品答疑视频课。
内容简介：
本书通过15大主题，全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言，超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习，帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力，书中的所有练习都清晰易懂，实操趣味强，还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。
全书共99个高效心理练习，为孩子们提供了好玩的工具，来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题，全面提升孩子的情商和逆商，从小就帮助孩子真正打好心理健康基础，成就强大的内心，再多困难也不怕。
相关专业人士评论：
今天，有很多孩子深受情绪困扰，亟需这样一本书来指导他们如何掌控自己的大脑和情绪，从而获得更好的生命体验。这是一本有趣的书，像玩游戏一样，读完它孩子们会受益良多。
——荀寿温 中科院心理所发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师
推荐父母和孩子一起阅读这本充满创造力的书，书中的小练习既有科学依据又易于操作，能够帮助孩子更好地和自己的情绪做朋友。
——刘珮 儿童精神科医师，医学博士
如果你是一个处在中小学阶段的学生，这会是一本你一直在寻找并愿意反复阅读的“小红书”——文字版的心灵秘密花园。全书使用插画风格的叙述方式，教会你怎样去关照身体，平复情绪，即便在你处于不被理解、宠物生病、考试成绩不佳的压力情境下，它能让你快速找到自己的盟友，振作起来，完成自己的逆袭。
——石家昂 陕西省儿童心理学会注意缺陷多动障碍与行为干预专业委员会委员
这本书能够帮助孩子学会处理成长过程中可能会面临的一些负面情绪和能力问题。全书有讲解有练习，语言幽默、风趣、生动，实操性比较强，如果老师和家长能够结合实际情况引导孩子，它将是一本很有价值的书！
——曲韵 澳大利亚注册心理咨询师，督导师，曾任北京新世纪儿童医院心理咨询专家
多年带领孩子们学习正念课程的经验告诉我：孩子们天生拥有智慧和超能力来应对生活中的各种压力与挑战，而想要发展它们，只需要使用它们，这本书可以帮助到家长和孩子们。作为儿童正念老师、妈妈，我超级超级疯狂喜爱这本书，已经从中受益，打开它你就知道了。
——曹小红 荷兰小青蛙儿童青少年正念老师，精神分析师，北京儿童青少年
彳亍正念之家创办人
传统的教育比较关注孩子的技能发展和知识积累，而这本在荷兰广受欢迎的书则代表了一个重要而微妙的转换：把关注的焦点放在孩子的心理发展和培育上。这本书用有趣的、适合孩子的方式，通过可行的方法和生动的阅读体验，让孩子们进入一个内在的“健心房”。这本书可以成为孩子、父母以及老师手中非常珍贵的资源。
——薛建新 正念认知疗法(MBCT)认证教师和督导师，明心工坊创始人，资深正念教师与督导师
这本书非常适合家长和孩子一起阅读、一起练习。通过这本书，孩子的情商和逆商会得到极大的提升。所以我非常高兴能把这本书推荐给大家。
——陈焰 中国完形教育和郑州迪扬心理学研究院创办人，迪扬心理疗法创始人
作者简介 · · · · · ·
伍特·德容（Wouter de Jong），公共演说家、认证培训师，拥有荷兰法律硕士学位，在自由大学(Vrije Universiteit)接受了慈悲和正念培训后成为一名心理培训师。他曾在麦肯锡、德勤、普华永道等多家国际公司进行培训演讲。
目录 · · · · · ·
第1章
想象力
在脑袋里无拘无束地“看电影”
第2章
注意力
像激光束一样全神贯注
· · · · · · (更多)
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我要写书评儿童情绪管理的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )
一万的碎碎念 2024-06-07 10:37:21 《儿童情绪管理》：4个小妙招帮助孩子控制愤怒，学会好好吵架
这篇书评可能有关键情节透露
在孩子们刚刚出生的时候，家长们对孩子的期望基本上是：健康、平安、快乐。但是随着孩子逐渐长大，我们对孩子的期许也越来越多，我们会希望孩子有丰富的想象力；希望孩子有强大的注意力；希望孩子有好的习惯；希望孩子能战胜恐惧…… 但是孩子也是人，也会有自己的喜怒哀乐，有... (展开)
书虫在树上 2024-05-26 22:36:55 想不开的娃要是能读到它，会不会不一样
打开这本书时，非常意外。童趣的插图，跳跃的配色，与正儿八经的题目《儿童情绪管理》特别不搭，是一种意外的惊喜！原来这竟是给儿童看的情绪训练指南！ 里面除了搞怪的插图，作者用以小朋友为对象的口吻针对多种情绪管理能力给小朋友提供了多种方法和挑战，只要简直七天就能解... (展开)
搞钱吞金兽 2024-06-19 15:34:36 解锁孩子内心的魔法之门
《儿童情绪管理》 在育儿的旅途中，我们时常会遇到各种挑战，其中最为棘手的莫过于孩子情绪的管理。情绪，如同孩子内心的小宇宙，时而平静如水，时而波涛汹涌。而今天，我要向大家推荐一本能够引导孩子掌握情绪魔法的宝典——《儿童情绪管理》。 这本书，就像... (展开)
向阳而生 2024-06-07 19:39:25 读完《儿童情绪管理》这本书，我终于不用为孩子的情绪抓狂了
看过众多的育儿书，又一次挖到宝了，你是否也经常被孩子的情绪点燃呢？ 孩子的情绪此时还晴空万里，不知何时就乌云密闭，大雨倾盆。一不顺心，就抓耳挠腮，情绪激动，甚至撒泼打滚，父母的情绪也易被孩子点燃，一股药味，亲子之战，一触即发。 这本《儿童情绪管理》是所有父母... (展开)
cookies1314 2024-06-07 10:14:29 做一个可以管理自己情绪的孩子！
❤️ 《儿童情绪管理》 写给6-14岁的儿童 让儿童可以通过心理互动练习 帮助儿童更好地处理经历、专注力、社交技能！ ❤️ 常规主题问题15个 互动内容也很多：打卡协议、阶梯练习、父母PK…… 漫画插图400余张 心理练习90多个 大量案例... (展开)
阿雪的屋子 2024-06-05 10:05:41 闭眼入｜成就强大的内心，看这本书就对了
这篇书评可能有关键情节透露
我自己是一个情绪不太稳定的人，我每次情绪失控之后，内心都是无尽的愧疚和后悔，因为把坏脾气给了家里人。 我特别想成为一个情绪稳定的人，因为我深知情绪稳定对于一个人来说有多重要，现在我又是两个孩子的妈妈，我特别希望我的两个宝贝，也成为可以控制自己情绪的人。 好的... (展开)
泡沫 2024-06-02 14:02:17 孩子的情绪管理，一本书就能搞定
未来充满了不确定性，而人最不喜欢不确定性，那为了应对这个不确定性，该怎么培养孩子呢？该怎么让孩子在长大后更好的适应未来的社会呢？这是应该考虑的问题。 随着时代发展，家长们也认识到情绪管理的重要性也越来越重要。 虽然，有时候发脾气，有时候感觉委屈，有时候觉得无... (展开)
布豆熊的口袋 2024-05-31 07:33:40 破解儿童情绪困扰，提升自控力
这篇书评可能有关键情节透露
孩子总是闷闷不乐吗？还容易生病、沉默寡言？也许他不是真的身体不舒服，而是在情绪陷阱里苦苦挣扎。此时，亟需这样一本书来指导他们如何掌控自己的大脑和情绪，从而获得更好的生命体验。 荷兰作家伍特·德容潜心力作《儿童情绪管理》 不仅是一本神奇的儿童情绪管理秘籍，而且... (展开)
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小蛮&丸豆
也不是一本给家长看的书！ 这是给孩子跟家长一起看的书！ 如果只有孩子一方或者父母一方看这本书，那么收获会大大减少，会无法体验那种互动带来的至佳效果。 这本《儿童情绪管理》，真是对我和孩子来说非常有用。因为小蛮现在进入青春期，心理问题也开始发生变化，经常会因为一些小事情发脾气，通过这本书他可以很好地做自己情绪的主人。 书本通过15大主题，给我们展示了孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风...
2024-05-30 11:40:49
静夜听雨
木头人挑战 害怕牙医：想象一头狮子在你身边守护你！ 深呼吸 打败害怕侠
2022-11-16 13:57:39
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