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儿童情绪管理的训练方法.doc

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2024-10-15 15:03

儿童情绪管理的训练方法.doc

上传人：xyzwkmxg03 文档编号：68857816 上传时间：2019-04-13 格式：DOC 页数：2 大小：13KB

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关键词：儿童情绪管理训练方法资源描述：

儿童情绪管理的训练方法
常见情绪问题儿童
我搭积木如果搭不好,就会把所有积木都推倒拂袖而去;
我的滑板车晚几天到我就急得全身直冒火;
我不能忍受枯燥的任务,尤其不能排队,久一点就急得我要上蹿下跳啦;
特别生气时,我想打人,想骂人,还想摔东西……事后我也会后悔,可是总是控制不好自己!
碰不得
总是翘着嘴巴,总觉得自己好倒霉;
什么事都不敢和家里人商量,总是担心家里人不同意;
家里人叫做的事总是不情愿!总是觉得不开心!但是又不敢说;
爱抱怨
想跟同学们玩,可是总容易误会同学的意思;
老师也不喜欢我,同学们常故意惹我烦;
妈妈故意让我多学习,外婆很小气不肯给我买玩具;
我总是莫名其妙心烦,想发火。
儿童情绪管理
其实孩子不是不服管教,不听话,易怒或者“情商太低”,而是需要多一点帮助掌握多一些技巧来保持平和稳定的情绪。
因此,新华医院临床心理科,一直坚持开展儿童情绪管理训练,不仅仅是让孩子变得“听话”,而是拥有良好的情绪管理能力,成为情绪的主人,让整个家庭拥有更好的情绪氛围!
儿童情绪管理课程
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让孩子学会识别及谈论情绪、理他人的感受,学会自我调整和管理负面情绪
认识情绪规律,拥有更好的自我调节能力和情绪控制力,表现出更稳定的情绪、更好的亲子关系,更好的学校适应。
父母也参与学习,教导孩子认识管理情绪,同时拥有更平静的心态和理智的方式来处理自身的情绪,提升教养方式和亲子关系!
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