“童心向阳，画出专注”儿童专注度训练小组 | 社工案例计划
出品 | 社工客（ID：shegongke）
作者 | 李琦昆
单位 | 海南省海政社会工作服务中心
一、小组基本情况
（一）小组名称：“童心向阳，画出专注”——儿童专注度训练小组
（二）小组性质：成长小组
（三）服务对象：那央村留守儿童
（四）参与人数：12
（五）小组时间：2023年7月10日——2023年7月30日
一、小组背景
中国社会心理学协会调查显示：75%的学生存在专注力问题，有42%的学生上课时不能很好集中注意力；60%的学生不能坚持听课20分钟以上，50%的学生“经常走神”。
注意力不集中已成为小学生十分普遍的现象，也是困扰家长的重要问题之一。
在社工的走访观察中发现儿童在学习上的注意力不够集中，容易受到各种外界因素的影响，导致学习时容易走神。
同时，一些儿童也说过自己听课时看到外面有什么新奇的事物的时候，就很容易把他吸引到，然后课堂上什么也没有注意听，然后大部分的家长和老师也有反映，孩子在学习中，生活中很容易注意力不够集中，一旦遇到什么新奇的玩物，很容易吸引到他们，而导致注意力不够集中，出现分心、不耐烦等问题。
三、理论依据
（一）皮亚杰的儿童认知发展理论
皮亚杰的儿童认知发展理论：小组成员为7-10岁的的儿童，根据皮亚杰的儿童认知发展理论，这个年龄的儿童已经进入具体运算阶段；
思维主要分为两个特点：一是守恒性，能够从一个概念的各种具体变化中抓住实质或本质的东西；二是能进行群集运算，群集运算主要包括组合性、逆向性、结合性、同一性、重复性，此时儿童思维还不能够完全脱离具体事物的支持，尚未形成一个完整的系统。
他们的注意力也会各种事物而分散，面对各种各样的干扰，很容易出现注意力不集中的问题，让他们的学习和生活不能够专注，凤翔街道社工站开展“童心向阳，画出专注”——儿童专注度训练小组；
在此次小组里面，主要运用治疗和训练的方式，通过训练，让他们能够自己与发现，去寻找并且学会如何去解决自己的注意力不集中的问题，然后和治疗匹配，对训练中的问题进行改进，帮助组员准确认识和解决，在小组活动中，社工以阅读专注训练，配合相对应的专注训练游戏，小组成员间相互合作，分享分析自己的问题，最后是鼓励，让组员学会自己去及时发现和解决自己注意力不集中的问题。
（二）曼陀罗绘画疗法
曼陀罗绘画作为绘画治疗的其中一种方式，具有与绘画治疗一脉相承的理论基础。
“人类先创造出图画再创造出文字，学龄前的小孩子也是先会在纸上涂涂画画而不是直接学习文字”。
2007年，英国艺术治疗协会对绘画疗法下了定义:“绘画疗法是心理治疗的一种，它以美术媒介为主要的交流工具。
接受绘画治疗的来访者不需要事先具备美术经验和技能，治疗师并不是对来访者所做的形象进行审美评价或者诊断评估，其目的是为来访者提供一个相对安全和有帮助的环境，并在这种环境下通过美术材料的使用取得人格层面上的变化和成长”。
学生有时比较浮躁，心绪不定。
当邀请学生给曼陀罗涂色，并伴有轻柔的曼陀罗音乐时，学生在音乐声中，慢慢与曼陀罗绘画在一起，心绪得到安定，心也慢慢静下来。曼陀罗绘画可以提供学生静心的通道，帮助学生凝心聚神，心神专注于一笔一画中，长期以往，学生的专注力也会有所提升。
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四、小组目标
目的：通过本次小组活动，帮助小组成员提高注意力，让学习让孩子学习做事更专注。
目标：通过小组开展前后测量（舒尔特方格量表），组员在小组结束后，专注力平均提升10%以上。
五、评估方法
问卷评估与前后测结果对比（在组员参与小组过程中，分别在前期、中期、后期通过舒尔特方格量表对组员的专注力程度进行测试，并对比测试结果以了解服务成效。）
六、小组计划
（一）小组第一节：（认识你我他）
本节
目标
日期/
时间
时长
本节内容
所需物资
1、组员之间相互认识，消除陌生感。2、明白小组的目标、计划。3、共同制定小组契约。
2023年7月12日上午9：30——上午11：00
5分钟
社工首先介绍自己，不用太过详细，然后介绍小组的名称，讲述小组的大概活动
扩音器
15分钟
让每一个组员都介绍自己的名字，也可以说出自己的兴趣爱好等，以及对小组的期望，社工要记住每一个孩子的名字。
无
20分钟
活动内容：相互认识小游戏“面对面的介绍”和“抛绣球”
游戏规则:将所有人排成两个圆随着歌声，圆在转动，歌声一停面对面的两人要相互握手及自我介绍，当歌声再起时，游戏继续进行
小组成员互抛小球，抛出小球同时叫出组员名字，接球者再把小球抛给其他人，以此类推。
无
10分钟
活动内容：介绍小组的目的
活动细节：及时回应组员，澄清组员的疑问
无
20分钟
前测（舒尔特方格量表）
舒尔特方格量表
15分钟
活动内容：签订小组契约
活动细节：让每一个组员都在大卡纸上写出自己提出的小组纪律规定，然后由社工统一念让组员回应是否同意某一条的规定，并对不合理的规定及时提出和改正
大白纸、马克笔
5分钟
总结活动内容并布置作业，为每位参加活动的组员颁发专注劵
专注劵
（二）小组第二节：（曼陀罗绘画1）
本节
目标
日期/
时间
时长
本节内容
所需物资
1、完成曼陀罗绘画。
2023年7月19日上午9：30——上午11：00
10分钟
回顾上节的内容
组员分享：自己注意力不集中有哪些表现？
社工分享：注意力不集中的10种表现
扩音器
20分钟
1、游戏：左手抓右手逃
首先，在场的所有参与者围成一个圈，左右间隔为50厘米左右。参与者右手的食指放在右边人的手心里，左手摊开放平接住左边人的食指。全部准备好时播放音乐（或敲击物品发出较大声音），当音乐停止时.参与者的左手要迅速握住左边的人的食指，同时右手的食指快速从右边的人的手心里抽出。
2、专注力训练，进行舒尔特专注力表格训练
3、与上次舒尔特专注力测试成绩进行对比，有进步者奖励专注劵
舒尔特方格量表、专注劵
50分钟
1、分发曼陀罗绘画
2、讲述填涂说明
3、填涂绘画，并关注儿童的专注程度
4、为完成绘画的儿童颁发专注劵
曼陀罗画、专注劵
10分钟
总结与分享，预告下节活动时间，为每位参加活动的组员颁发专注劵。
专注劵
（三）小组第三节：（曼陀罗绘画2）
本节
目标
日期/
时间
时长
本节内容
所需物资
1、完成曼陀罗绘画。
2023年7月20日上午9：30——上午11：00
10分钟
回顾上节内容
扩音器
20分钟
1、游戏环节
A.社工读一组数字，第二次读时漏掉1个数字，让组员读出漏掉的那个数字。比如社工说“123,13”，组员就要说“2”
B.社工读一组数字,组员逆顺序读比如 268，组员就要反过来说 862
2、专注力训练，进行舒尔特专注力表格训练
3、与上次舒尔特专注力测试成绩进行对比，有进步者奖励专注劵
舒尔特方格量表、专注劵
50分钟
1、分发曼陀罗绘画
2、讲述填涂说明
3、填涂绘画，并关注儿童的专注程度
4、为完成绘画的儿童颁发专注劵
曼陀罗画、专注劵
10分钟
总结预告，为每位参加活动的组员颁发专注劵。
（四）小组第四节：（曼陀罗绘画3）
本节
目标
日期/
时间
时长
本节内容
所需物资
1、完成曼陀罗绘画。
2023年7月24日上午9：30——上午11：00
10分钟
回顾上节的内容
分享:专注力是否比之前提升，组员专注力集中时给予肯定。
无
20分钟
1、游戏环节：反向口令
众人围成一个大圈，听口令做出相应动作。开始，社会工作者喊出“坐下、起立、抬左手、抬右手”等口令，大
家立即做出相应动作。第二轮，社会工作者喊出“坐下、起立、抬左手、抬右手”等口令，大家立即做出反向动作。
2、专注力训练，进行舒尔特专注力表格训练
3、与上次舒尔特专注力测试成绩进行对比，有进步者奖励专注劵
舒尔特方格量表、专注劵
50分钟
1、分发曼陀罗绘画
2、讲述填涂说明
3、填涂绘画，并关注儿童的专注程度
4、为完成绘画的儿童颁发专注劵
曼陀罗画、专注劵
10分钟
总结预告，为每位参加活动的组员颁发专注劵。
专注劵
（五）小组第五节：（曼陀罗绘画4）
本节
目标
日期/
时间
时长
本节内容
所需物资
1、完成曼陀罗绘画。
2023年7月26日上午9：30——上午11：00
10分钟
回顾上节的内容
分享:专注力是否比之前提升，组员专注力集中时给予肯定。
无
20分钟
1、游戏环节：抓耳抓鼻
老师喊口令，学生来做动作。当喊“1、2”时，学生两手在胸前按口令节拍击掌两次；喊“3”时，学生用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，再喊“1、2”，学生依然按节拍击掌两次，而再喊“3”时，学生换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果学生在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。
2、专注力训练，进行舒尔特专注力表格训练
3、与上次舒尔特专注力测试成绩进行对比，有进步者奖励专注劵
舒尔特方格量表、专注劵
50分钟
1、分发曼陀罗绘画
2、讲述填涂说明
3、填涂绘画，并关注儿童的专注程度
4、为完成绘画的儿童颁发专注劵
曼陀罗画、专注劵
10分钟
总结预告，为每位参加活动的组员颁发专注劵。
专注劵
（六）小组第六节：（小组总结）
本节
目标
日期/
时间
时长
本节内容
所需物资
1、巩固小组的前期活动成果。2、处理离别情绪。
2023年7月28日上午9：30——上午11：00
10分钟
回顾上节的内容
无
20分钟
后测（舒尔特方格量表）
舒尔特方格量表
50分钟
1、组员分享活动感受
2、统计组员专注券数量，根据数量的多少先后领取礼品
3、颁发证书
礼品、证书
10分钟
1. 填写意见反馈表
2. 拍照
反馈表
七、总结评估
（一）过程评估
小组由六节组成，第一节小组主要以破冰游戏为主，其次是进行舒尔特方格量表的测试（前测），从而了解组员的专注力情况；第二节到第五节以专注力训练为主，主要是通过与专注力紧密相关的热身小游戏和曼陀罗绘画构成；最后一节主要是统计组员的专注劵数量进行颁发礼品，同时进行舒尔特方格量表测试（后测）。
环节设置前后相关性较大，对于组员的专注力提升起到了一定的作用，达成了设置的目标。在小组的过程中，大部分组员都积极参与，认真完成相关的训练。
专注劵获得最高者的组员获得了31个，活动的每一个环节他都积极认真的完成，每次曼陀罗绘画的时候，他都是最先冲到最前面拿取自己喜欢的图案，并以最快的速度完成绘画。
（二）结果评估
组员在小组结束时，通过舒尔特量表测量到的专注力平均提升10%以上，有50%的组员可以将舒尔特量表测量时间控制在60秒以内，其中一位小朋友仅仅用时33秒，还有一位小朋友从一开始的197秒提升到102秒。
八、专业反思
本次小组通过游戏和曼陀罗绘画对组员进行专注力的训练，同时采用专注力训练的专业量表进行检测，最终取得比较好的效果。专注力的提升是一个渐进的过程，既需要将专注力训练融入到游戏中，又需要曼陀罗绘画的加持，同时也离不开舒尔特量表的检测。
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