原创 ADHD多动症儿童行为干预——“强化法”
对于孩子的问题行为，我们一方面可以通过强化（即增加良好行为）来减少问题行为，另一方面是可以通过消退（即减少不良行为）来减少问题行为。
其中，正性强化、示范、行为塑造、代币都属于增加良好行为的方法，消退法、暂时隔离属于减少不良行为的方法。
关于代币法（或积分制度），我在之前的文章里已经写过了，后续不再写这方面的内容了，感兴趣的可以去公众号查阅。
暂时隔离法我暂时也不会写，一般孩子这个方法用不上，因为暂时隔离法主要用来纠正孩子经常产生的冲动性、攻击性、情绪性以及充满敌意的不良行为，目前在我家从来没有过。
如果有朋友需要了解暂时隔离法的内容，可以看《救助父母：处理儿童日常行为问题使用指南》，这本书对暂时隔离法的基本技能进行了非常详细的讲解。另外我这里也有电子版，如果有需要的可以私我。
后续我会挨着讲解正性强化、示范、行为塑造和消退法，希望能够为大家提供帮助。
今天先说正性强化法，也是我家已经实践应用过的方法。
正性强化法，是指及时发现孩子的良好行为（这里的良好行为可以是父母期望的行为，也可以是符合要求的行为），并立即给予及时、恰当的奖励，来对孩子的行为给予强化，目的是增强这个行为出现的频率。
其中，奖励分为精神奖励（微笑、拥抱、鼓掌、表扬、赞赏等）、物质奖励（玩具、书、零花钱、食物等）和活动奖励（看电视、做手工、做烘焙、看电影、一起玩游戏、一起吃平时不给孩子吃的食物等）。
除了及时奖励，我们还可以做好强化预后管理，持续发挥强化法的效果，例如写一本关于孩子的“好行为记录本”，记录孩子的良好行为，或者进步点等待。
另外，在学习方面，也可以运用正性强化法，例如成绩统计、进步表格、制作荣誉墙等。
成绩统计就是在白板上记录孩子屡次考试的成绩，我们在家里就是这样操作的。
进步表格可以每月记录一次孩子完成的计算题数量，或者连续背单词打卡的天数，这个我们也在做。例如我会每周会统计他本周内口算题卡出错数量。背单词我们目前用的“百词斩”，上面自带统计天数。
在这里要注意的是，孩子要超越的是自己的最佳成绩，而不是别人的成绩，所以孩子应与自己过去的表现进行比较，而不是和别人比。
最后，应用正性强化法，就需要家长放下挑剔的眼光和态度，以积极的态度看待孩子，多发现孩子的良好行为，及时鼓励和夸奖，或给予适当的物质奖励，这样孩子的良好行为就不断被强化增加，问题行为自然就会逐渐减少了。
“目标从来都不遥远，一步步，一天天，只管全力以赴，剩下的交给时间。”
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