动机心理学
内容简介 · · · · · ·
《动机心理学》作为一本科学和前沿的心理学学术专著，解释了动机这一人类行为背后的深层机制：我们为什么要做某件事，做这件事的目的是什么，我们希望达到什么样的预期目标，以及我们能从这件事中获得什么。在本书中，作者对动机的研究不仅没有囿于生物学，还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响；另外，作者还强调了动机研究的跨学科性质，涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识，让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。
作者简介 · · · · · ·
爱德华·伯克利（Edward Burkley） 北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。 研究方向为动机和自我调节，近期研究侧重于自我在动机中的作用和动机量表的研制。 在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）、《人格与社会心理学公报》（Personality and Social Psychology Bulletin）和《自我与认同》（Self and Identity）等刊物上发表文章，《新科学家》（New Scientist）和《美国心理学会通讯》（APA Monitor）曾对其研究进行报道。 梅利莎·伯克利（Melissa Burkley） 北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。 研究方向为隐性偏...
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爱德华·伯克利（Edward Burkley） 北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。 研究方向为动机和自我调节，近期研究侧重于自我在动机中的作用和动机量表的研制。 在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）、《人格与社会心理学公报》（Personality and Social Psychology Bulletin）和《自我与认同》（Self and Identity）等刊物上发表文章，《新科学家》（New Scientist）和《美国心理学会通讯》（APA Monitor）曾对其研究进行报道。 梅利莎·伯克利（Melissa Burkley） 北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。 研究方向为隐性偏见、污名、种族主义和性别歧视。 在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）、《实验社会心理学杂志》（Journal of Experimental Social Psychology）和《社会认知》（Social Cognition）等刊物上发表文章，多家全国性媒体（如《纽约时报》、奥普拉电台）曾对其研究进行报道。她也为《赫芬顿邮报》（Huffington Post）和《今 日心理学》（Psychology Today）撰写博客。
郭书彩 * 英语应用语言学博士，教授，河北大学公共外语教学部副主任。 * 2013年起担任公共外语教学部副主任，国家社科基金中华学术外译项目通讯评审专家。 * 研究兴趣为应用语言学、英汉翻译理论与实践。曾主持厅级以上科研项目7项，发表论文17篇，译著10部。
目录 · · · · · ·
第 1 章 动机科学 / 001
1.1 什么是动机 003
1.1.1 动机是面向未来的 / 004
1.1.2 动机的定义 / 005
1.1.3 目标与动机 / 006
1.2 为什么动机重要 007
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
每当我们看到某个成功人士——无论是比尔·盖茨、斯蒂芬·霍金还是泰勒·斯威夫特——我们通常认为他们的成功应归因于其个性和能力等内部因素。尽管这些个体差异确实对成功起到了一定作用，但这一假设存在的问题是它忽视了也可能影响成功的环境差异的重要性。在解释他人的行为时，人们往往侧重内部因素而非外部因素，心理学家将这种倾向称为基本归因错误。 (查看原文)
适兕 6赞
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6 有用 Amadeus 2022-03-08 10:02:00
从国内教材换过来，高血压直接治愈。主要逻辑，个体内部动机，到外在的目标和执行，以及与环境交互产生的情绪。动机部分本书是以现代动机理论SDT为框架整合的，说是动机心理学，其实介绍了进化心理学的衍生心理学理论，如阿克曼的情绪理论、sociometer theory，社会心理学的归因理论，社会认同理论等。WOOP和焦点调节也讲了，就是篇幅小。槽点是，情绪理论太古老，居然没有Damasio的工作，更别提当... 从国内教材换过来，高血压直接治愈。主要逻辑，个体内部动机，到外在的目标和执行，以及与环境交互产生的情绪。动机部分本书是以现代动机理论SDT为框架整合的，说是动机心理学，其实介绍了进化心理学的衍生心理学理论，如阿克曼的情绪理论、sociometer theory，社会心理学的归因理论，社会认同理论等。WOOP和焦点调节也讲了，就是篇幅小。槽点是，情绪理论太古老，居然没有Damasio的工作，更别提当代几个重要的情绪理论了，Loewenstein震怒。但是给小朋友当启蒙看完全OK (展开)
7 有用 rivila 2022-01-22 09:28:21
为什么有的人极为自律，有的人拖拉懒散？这本书从自控力以及心理动机的角度加以分析，随手一处都有不少给人启迪的地方。比如说人应该追求什么？书中告诉我们，追求“幸福”是不太实际的，因为这种感觉很短暂，而且越是追求它，可能越得不到。你应该追求的是三点：自主（按自己的自由意志生活）、能力（发挥自己的才华）和归属感（和亲人朋友相亲相爱）。
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我要写书评动机心理学的书评 · · · · · · ( 全部 23 条 )
妙生 2020-08-06 03:01:17 动机！动机！动机！
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一切动机背后都是未被满足的需求。 1 人类为什么做他们所做的事？这是动机心理学研究的核心问题。动机（motivation）是指有目标的指引，为个体行为提供方向和动力的行为。 对动机的关注，最早可追溯到古希腊时期，苏格拉底、柏拉图等思想家认为人的行为受享乐主义所驱使。到了2... (展开)
PHi 2020-12-19 07:23:59 人们为什么做他们所做的事？
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快速把握重点信息，请看粗体文字部分 什么是动机？ 动机是为行为提供能量和方向的内在过程。从许多方面说，研究人类动机实际上就是研究人类独有的规划未来的能力。 一、人类核心动机 1.人类想要的大部分东西都可以归入几个基本类别，我们将这些基本类别成为人类核心动机。核心... (展开)
Demian 2021-10-29 15:23:27 关于 "动机" 的心理学 Knowledge list
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写书评之前, 不得不再再说一遍系统读书的重要性 心理学的书籍我也断断续续看过好多本 , 很多道理觉得自己都懂, 事实也的确如此 . 但是很多名词 , 还有名词之间串联之后那种前后逻辑的严谨和简洁 , 无疑能将我松散的知识点牢牢地整合在一起 我的整个知识网络 , 就像被彻底清洗的... (展开)
！ 2022-12-04 23:24:41 译本之瑕不掩原作之瑜
读之前翻了翻，发现正文没有标注引用，后面也没有参考文献。读的时候，发现有不少翻译错误以及明显脱漏的内容，比如P17表左下角的“疼痛”显然应该是“痛苦”；P26把边沁的书《A Table of the Springs of Action》中的“Table”翻译成了“故事”；同一页中说“情感来得很快”而... (展开)
林俊杰 2022-05-08 15:59:11 《动机心理学》读书笔记
动机三要素： 「激发」「定向」「维持」 激发：引起行为或启动行为 定向：确定目标与方向 维持：调节动机以维持行为 「自我决定论」人类核心动机： 「自主」「胜任」「归属」 自主：个体对「能动性」「环境控制」「自由选择」的需要 胜任：个体对「胜任感」「能力」「成功」的... (展开)
鸢 2023-08-31 09:49:18 读《动机心理学》 | “人就一辈子，多解锁点人生体验行不行？”
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这个月终于跟伙伴们一起啃完了由爱德华·伯克利和梅利莎·伯克利合著的《动机心理学》一书。 在共计30次、8个月的共读时间里（1.3-8.8），我们大家一起细读，慢品，笃行，互相培伴与共同成长！（要是没有伙伴们的支持，我自己真是很难把一本这么厚的专业书读完） 这本书，框架... (展开)
元宝小宇宙 2022-06-20 23:38:46 假如你感到焦虑，不如读读心理学。
朋友最近和我分享她的苦恼，养育两个孩子，被家务压的喘不过气，孩子体质较差，频繁生病，不放心交给长辈，先生分担不了责任。在她与我交谈的一个小时内，频繁接到在家带孩子的长辈电话。很久没有单独出门，没有和朋友聊天，没有睡过一个好觉。 为什么说家庭主妇是全世界最辛苦... (展开)
芦荟酸奶 2022-01-12 21:17:21 把这本书推荐给每一位骑象人
01 好久没有读这么干的书了，就像教科书一样，几乎每一页能能划一划、写一写，看了半天发现，怎么才看了八九页，反复确认了下，还真就只看了这么几页，就这样慢吞吞的看了一个月。别说，看完一方面觉得，啊好多我已经忘了，另一方面还真有点点成就感。毕竟是认认真真啃了一个月... (展开)
蟹小板 2023-12-15 18:36:22 两个月读完的个人感悟
整本书内容可以，不过有些部分过于老旧无聊了，脱离具体知识点来说，从这本书总结了两个核心观点：人是有天生人格特质的，以及人的心灵资源是有限的。 前者告诉我们，我们在面对同一个目标和任务时，一些先天或者后天养成的难以改变的特质（比如自律，目标欲望，内外向，敏感度... (展开)
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适兕 (业精于勤而荒于嬉。)
每当我们看到某个成功人士——无论是比尔·盖茨、斯蒂芬·霍金还是泰勒·斯威夫特——我们通常认为他们的成功应归因于其个性和能力等内部因素。尽管这些个体差异确实对成功起到了一定作用，但这一假设存在的问题是它忽视了也可能影响成功的环境差异的重要性。在解释他人的行为时，人们往往侧重内部因素而非外部因素，心理学家将这种倾向称为基本归因错误。 长犯的错误！
2020-12-21 17:53:35 6人喜欢
冷冷处理
翻阅这本书的目录及前言时，脑中冒出了一些念头： 在动机心理学的目录中，关于动机的心理学起源，提到好几个术语和名词，比如一致、本能、趋利、人格、激励和认知。而动机的哲学起源却只提到哲学家的姓名，是因为哲学缺乏统一的术语吗？ 书开头的方式很吸引人，通过哈利波特，这本著名的系列小说的创作和投稿过程，引入了动机的基本原则---很好奇J.K.罗琳何以成为这样一个有动机的人？ 好奇究竟什么是动机？动机和梦想、愿望、... (1回应)
2020-07-28 19:11:04 4人喜欢
Bohnen (读书 写作 健身 修仙)
心理压力 挑战和要求超出目前的能力、资源或精力的感觉。因此，有压力时，会感觉自己要崩溃。 压力产生的原因 生活中的大小事件 ①重大生命灾难，如恐怖袭击、自然灾害等 ②生活中的重大和非重大变化，如搬家、结婚等 压力带来的后果 压力越大，身体越有可能出现一系列的问题。 现代生活中，更有可能经历长期的慢性压力。高皮质醇会对内脏和细胞造成严重损害，导致溃疡、炎症、脑细胞死亡、记忆力减退和过早衰老。慢性压力是对...
2022-03-14 20:12:49 4人喜欢
Mio
“新的一年，我要学会弹吉他。” “这个月，我要看完三本书。” “年底之前，我要瘦到100斤。” ...... 成年人的世界，总有很多to do list，计划一个接一个，结果都是flag。 我们和目标之间的掰扯和斡旋，激流暗涌程度不亚于我们企图和孩子讲道理： ”今天只能吃一个冰激凌。” “这个玩具不买了啊？你哭也没用呀。” 与此同时，研读各大儿童教育公众号的温馨提示，期望找到一条沟通之道。 想要破目标flag，不妨从《动机心理学...
2020-08-02 09:03:59 4人喜欢
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